影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：副島美咲/中山龍也/小明/鼠先輩/
- 导演：塞尔吉奥·马蒂诺/
- 年份：2020
- 地区：欧美
- 类型：谍战/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能(🦃)证明李小(💡)龙(lóng )中国功夫的破(😞)坏2欧(🏃)美第(🌝)一超(😚)模乔(qiáo )丹卡佛这样(yàng )的身材能打多(🤺)1有(👾)什么科学依据(🎛)能证(🎺)明李小(xiǎo )龙中国功夫的(de )破坏以(🐝)其标(✊)志性(✉)动(dòng )作垫步侧踢(😝)把一个一袭护甲的200磅壮汉(🧝)踢飞了(🥚)20米没入游泳池(📒)(chí )中美(👄)国(guó )不(bú )权威杂(🏵)志黑带(dài )曾(🐔)经的新闻(👝)过这件事至多明确一点(🐠)杂志上登的(🙌)数据(🚤)就(🈯)是22875米当时是在一个游泳(🏆)池旁边李小龙退后仅几步一(🥩)个(gè )垫步(🉐)侧踢(👭)就把对方踢入水里以前我也不我相信不过以李小(xiǎ(❗)o )龙的身手速度再加体重猛踢估计(🍭)能产(🍡)生这(🔯)些效(🍂)果再者当时被踢(⬆)飞的人做(🔢)的是(✖)平抛运动并(bì(🏮)ng )不是(🔮)在水(shuǐ )平面(🕳)上(💬)(shàng )结束这一动作(📅)并且增强(🏏)了(le )可(🔐)能性(🏴)李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过(🕢)人(🦐)(ré(❣)n )之处在(🕙)毅力(lì )有爱(à(🛳)i )国这方面很(hěn )值得(dé )你去爱我们去(🏁)学习(🙊)1以其130余磅的(🍇)体重劈出(🕹)了350磅(👋)的(de )沉拳2用二节(🏈)棍轰出了1600磅(👧)的力(📱)量(⬅)3以(🆑)其招牌手(shǒu )势垫步侧踢(🎹)把(🆖)(bǎ )一个一名(míng )身(🚶)穿护(🌤)甲的(de )200磅壮汉踢(🐊)飞了(le )20米落(🌫)入游泳(🛏)池中4把345公(🔢)斤的杠铃(👔)直臂水(👖)平前(😼)伸收起在伸出右(yòu )手(shǒu )绝对静止控帛20秒5把563公(🐧)斤的杠铃平伸并停留半(🎀)刻6一(😈)手持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一(yī )个反身后(🛹)摆(🦉)再侧举(🖨)至(zhì )肩(👅)部并要坚持数秒7随意地把(🌮)手指再插入(🚄)一罐(🌆)未开封的可口可乐8用(🥒)侧踹把一只45十公斤的(🏻)沙袋踢(tī )破9把约135公斤的麻(🛋)袋踢到总共一层房子的高度李小龙的个人(rén )健身绝对机密求(qiú )知若渴李(🌆)小(xiǎo )龙马上收(🥛)藏(cáng )点了全部也能找(🐉)到的健康(kāng )和健美运(💞)动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他把(🎞)(bǎ )这些杂志能变现部(👽)分(fè(📟)n )衣服裁剪下了并(🐴)整理一番需要保存(📍)好在洛杉矶(👮)时他如(🚤)果一有空就(🚏)逛各书店寻(🕢)找(🃏)风健美杂(👌)志(🐫)(zhì )他所积(🏅)攒(zǎn )到(dào )的有从本世纪初到60年代的(⛩)各种(🥕)各样的力量(💛)天(🧡)天(tiān )练习杂志的书籍(jí )他对这方面(miàn )知(zhī )识的渴望(🤧)几乎到了发(🕶)疯的程度(🛅)从那时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量(liàng )的(🕛)或(huò )者哲学武(wǔ )术的书(shū(🍍) )籍另(lìng )有(yǒu )约400册或者健身健美运(🥔)动训练学营养(🍂)学和举(jǔ )午等方面的书(✒)籍他细细(🌁)的看努(🕧)力专研把其中(zhōng )本身价值部分徒手画(🔬)并在空(kōng )白(bái )处标明训练计划(huá(🔥) )经钻研大量资料和信(xìn )息李(🎄)小(📦)龙汇编了一(👿)套适(💹)(shì )合自己并(🥦)能最大(dà )程度地发展起来力量(👈)又相对(duì(⬜) )于(📷)不会增长体重的(🛍)(de )训练(liàn )计划(🔁)除了每个星期(⬆)天3次(cì(📀) )的(㊗)(de )训练内容(🍫)恢(🎏)(huī )复手段和营养等尤其是(🌆)把素质练习(🔇)和武功天天(tiān )练习有机(🤡)(jī )地加(🦇)强起(🍵)来令其本已很高深的武功升华至几乎(hū )完美的(😂)艺术品(pǐn )程度可(👄)是相关证明那样做的效果是骇人的李小龙(lóng )安(ān )排好了的(de )力(lì )量训(🎧)练比重很小仿若要把死(sǐ )去的时间(🦃)阻一阻出(🕥)去但改变过(🎒)去对力(⏯)量训练(📍)的看法(fǎ )很显然他(tā )分出受益颇深并(bìng )把这(zhè )计划修炼之法给最常来(lái )馆训练(🕋)的学生之(zhī )一卡里(🏌)姆(🚱)阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(🎐)肉与健美杂志记(📖)者说布鲁斯是在1970年(👽)夏(xià )让我进行力量练习的那(🔱)是(🆕)星期13次的计(jì(⛺) )划(huá )大多数内容是布(bù )鲁(lǔ )斯经常(cháng )会练习练(🈁)习的只(❔)(zhī )不(bú )过(♒)我当时(🕵)只(zhī )有做每(🌫)项两组各12次(🌙)可是它(🙁)确实是比较有效李(😥)小(xiǎo )龙对力(lì )量练(lià(🌋)n )习(🔜)根本就是到(👀)了(🐉)狂暴(bào )地步据伊鲁(🧡)山度回忆除星期(🕝)13次(📎)(cì )力(lì )量练习外李小龙(ló(🐃)ng )还在(🌇)武功(🕉)练习(🧛)中渗入很多(duō )几(jǐ )乎(🛬)一样的练习他说李小龙(🕧)(lóng )在武功练习练习常持着哑铃(líng )接受拳击练习(🚧)你(🐈)每次练(🦋)习(xí )练习进行12组每(🗨)组100次双手(shǒu )各持(chí(👀) )1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增6组然后再再依次趋(qū )于零重量通过6组(zǔ )拳击我模仿(🕎)李曾让我和他一起练过一次哇练习(🕋)后三(👠)角肌和手(🦕)臂(bì )是(🌝)会(🍉)如此酸胀但(dàn )不仅(🉑)仅(jǐn )这些李小龙在(😬)那(🕐)三天的力量训练日和未不负重练功其他时间(jiān )里是会(🍹)用哑铃发泄(💢)没有(yǒu )了(le )能量他是那(🚘)副哑铃(👥)琳达(🐋)(dá )道(🏦)他从(cóng )来不趁(🍦)着当(dāng )电视里有拳击(💍)赛时(🚶)他你(🛡)经常是边吃边持铃(💇)我模仿即(🕷)使是在(🖍)看(kàn )点书时也是一只手手里书而另一只手做着(zhe )哑(🎲)铃(⚡)练习实在觉得不可思(🧢)议天生神力的(👳)前臂李小龙而且特(tè )别注重前(qián )臂(bì )训(🆒)练(😩)以(⏫)可以提(🕛)高他(🔉)的握(🦑)力和(hé )击拳力(lì(🏕) )量(👵)他的妻子(🤠)琳达(🛷)(dá )说他对前臂练习练习甚至入迷(👺)的(🥟)地步如(⛄)果(🌫)(guǒ )能(🥄)有人常规完全没有一种新的(🔳)前臂再(💊)(zà(🧕)i )练习方法他一定要(💺)想个办法得到它他甚至于让他的(🤳)一位在旧(🕺)金(😨)山的老朋友李鸿(hóng )新(🥨)给(☕)他能制造几种握力去练习器(qì )李鸿(💫)新说小龙经常把(🌕)设计(🦋)草图给我然(🚺)后再(zà(🔱)i )让(💒)我遵循(💖)要求和规格(gé )去(qù(🧚) )能完成不过我也不傻他(🙉)笑(🎷)(xiào )了笑(👲)后紧接着(🤕)说我明白小龙(lóng )电脑设(shè )计的那些器械(🏷)对练(liàn )习(xí )练(🎐)习肌肉是很(🏋)(hěn )有效的所(🤙)以才(🎎)我并不一定(dìng )给寄一个的(📨)(de )同(🚰)时也(👹)留一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另一(🆓)位(🚽)朋友他还在(🧛)李小龙(lóng )出演的猛龙过(🍾)江龙争(zhēng )虎斗死亡(wáng )游戏等3部影片(♎)中(🐝)扮演的角(🥅)色过角色他(tā )说李小(🕓)(xiǎ(🐁)o )龙力气惊(jīng )人的前(qián )臂在他的功夫(fū )中抢走(🖇)很(🎄)(hěn )主体形象的位置他说(shuō(😓) )布鲁(lǔ )斯的(de )前臂和(😮)身(🌖)体(🥘)的比例是我仅见的(de )人中最大(👺)的他不(bú )仅仅前臂十分普(👶)遍富(fù(⚾) )裕(➕)(yù )但还占据一双(😩)(shuāng )铁拳(quá(🤧)n )和十(♐)只(😱)钢指那绝对是实在太可怕地(🌦)了奥(ào )林匹亚健美(🤡)先生多里安耶(🚖)茨这样的评价李小(📒)龙(🌜)他(💍)混身肌肉是极(🚬)为非常结实刺出的力(😧)量是(shì )极为的(de )可怕地他是一个令人不可置信的人李(lǐ )小(📽)龙的(🤩)拳头(tóu )是令人胆(🔫)寒的他曾将(✖)一个由钢丝条(tiáo )编(🏸)制的头(🎙)盔击了个坑而那个头(🕯)盔(🕦)当然了已经承受(shòu )住(😐)了好(💥)几(🕷)次砸击1965年李小龙(☕)在哥(🦃)伦(🍚)比亚(😮)广(😛)播公司的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮(🥑)(bàn )演的角色(😔)二号男主角(⛴)加藤时与青蜂(🏸)侠的扮演者好莱坞影视明星范(fàn )威廉(🏦)姆斯成了好(⛓)朋友两人(rén )都占(🦂)据粗长的(🚚)前臂但(💶)全面的胜(🐝)利的完(🙈)全不(👲)同(tóng )李小(🌅)龙是(🧜)通过练功有目的的训(🦐)练(🚾)获得而后者则(zé )通(📘)过(😰)多年(nián )骑野牛的竞技表(✅)演和(hé )越(yuè )野摩托而(ér )勤练这位身(👑)高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公(🕕)斤210磅的大(🤤)汉是当(🤗)时惟一能和李小龙掰手腕(🌳)正面交锋(fē(🔡)ng )的人现(🛣)(xiàn )在想(xiǎng )起(qǐ )了这些个事来他(tā )还不(🏇)好意(🎨)地说他李实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远(🖼)远超过(❤)他40磅可是他的前(🖼)臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰(⭕)手腕(wàn )比赛中我总是取得胜(♏)利(lì )据赫伯杰克森一段(💺)回忆说李曾(céng )玩笑(📓)说准备(⛄)好当此项(🎹)目世(🍂)界冠军李另(lìng )一位好朋友木村武之说你(nǐ )要(🛐)是抓着(zhe )李的(✴)前(🔘)臂(bì )觉(🐇)得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每(měi )隔一天只(😖)要(yà(👟)o )能坚(✔)持天天(tiān )练习(xí )前(🐵)臂他(🍣)怀疑前(🍆)臂的密度很大因此要(🌁)每隔(📯)一(✒)天(tiān )给了(💘)它们一(🐏)定量(🚉)的刺激(🙀)(jī )才能够健壮范(🕶)(fàn )威廉姆斯一(🎉)些回忆说布鲁(💞)斯(sī )那时我总是开(kāi )车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪到(⛅)我家度周末(🖲)即(🚓)使来我这里他也(🎬)叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩(🔁)意他绝不(bú )沾烟酒(jiǔ )是名完(⛎)全洁身自(zì )好很还好的(😞)人当我在他死前(🍑)约一(😹)个月看见他们时他看上去(🏌)还真棒极(🧢)(jí )了身体上看上去像(❓)岩石一样的坚硬他(🈳)说(📓)布鲁斯很谦(😲)让(🖍)我如果(🍗)我们在(🍐)一起(qǐ )气(qì )氛是会亢奋下来(lái )他还你经常你(nǐ )别当真有一(💈)次他将(🥚)一张粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上面写着青(💝)蜂侠保(🏬)护此车当电视连续剧青蜂侠(xiá )播出后李小(🧙)龙名声大震他训练十(🧦)分(🔀)勤奋(⛸)刻苦(kǔ(🅱) )并如(rú )何修改了(le )计划(🍝)(huá )的部分内容增(zēng )加了器械重量增加了次数并在每项练习(xí )中相对应提高两组练(⛰)习无法置信的力量(🏍)李小(😊)龙(🦃)的力量素质是不俗的(🕟)据(jù )被称(chēng )美国(guó )跆拳道之父的(de )李俊(😵)久所述他曾(🎰)和李小龙交(jiāo )过(👫)手深深(🏌)被(🎞)李小龙(⏪)的武功速度力(🚮)量所称霸(🥌)他(😢)说李(lǐ(🤛) )小龙还真(zhēn )天(🔰)才人物我(🚐)从来都没有见到(🔩)过(guò )会如此健(🏘)壮(🔭)的人(rén )他这个可(🚹)以单手(🌝)(shǒu )用(Ⓜ)一只(zhī(💆) )食指来(🆒)(lái )做(📎)深蹲而(🤼)我(✂)用四(🎼)个指头(tóu )撑(🐚)都很(🎑)沉(🕘)重曾是(🗜)李(🛄)小龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球(🙎)(qiú )运动员卡(kǎ )里(lǐ )姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔一(yī )段(duàn )回忆说李(🏬)相当灵活精明强干他(tā )老是速(sù(🔫) )度不(😏)光快动(🚶)作(📅)(zuò )像(🤰)猫一样耐(🙄)力(🎳)李还独特创新了一(🛡)种他(🎸)一般称(chē(💸)ng )升旗的(🈹)下腹肌练(🚽)习方法70年(niá(🧥)n )代(dà(📕)i )传统日式(🎿)自由搏击的倡(🌀)导(😳)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🐵)为师乔回忆(💂)说通过(guò(🕒) )李的身体和(🐳)体重而言他具备(bèi )了(le )令人不敢(⬛)相信的力量他是可(🎍)以(yǐ )把343公斤重的杠铃直臂水(🍢)平前伸收起再伸出静止在锁住(🚗)控(kòng )20秒钟这对(🔧)一名体重62公斤(jīn )的(de )人而言是太不可(🐞)思议(🆙)的除(🚳)非一个903公斤(⏫)重(🈴)的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说(🔻)曾目睹李把563公斤(jīn )的杠(👈)铃水(👠)平(píng )前(⬛)举(👡)并仅仅片刻李小龙在美国的(de )第一(🧓)个徒弟(🦀)杰西格洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔会做这样(yàng )一种(zhǒ(🀄)ng )练习(🍈)一手持323公斤哑铃水平前举(🎱)(jǔ )接(🎄)一个欺身后摆接着(😾)呈侧举至肩部水平并一定要(🐊)坚持数(🌱)秒这重(🏆)量对一般人(🎌)(rén )提(✌)摆尚有(yǒu )困难不要说做动作了况且(👰)李小(xiǎo )龙有很多小(♎)绝活如可以不随(🌦)(suí )意地(dì )把手指插进一罐未开封(🚋)的可(🔜)口可乐或(huò )是(😓)一个侧(cè )踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开(kāi )美国比(🈺)较著(🚼)名柔术大师威(wē(🥕)i )利杰伊WellyJay回忆说(🧤)他最(🍜)后一次(🚷)看见了(🎢)李小龙是李小龙搬去好莱坞时(shí )那时李刚刚把家(💴)从卡佛(🕦)城搬到洛杉矶(jī )贝尔空(🏿)港在李小龙新家(⬜)的院内横挂有两(👥)只太严重(🧡)的沙(shā )袋最(🔁)少1353公斤重我甚至都移住不(🕙)动它(🥌)但李(lǐ )对我说嗨威利看着远处(🐓)随即(jí(🚦) )他就(😵)飞起一(🏴)脚(jiǎo )把它踢悠(👳)得老高完全碰(pèng )到天(🙌)花板(🚎)接着(🐇)又狠狠弹回来了(⚽)李小(💓)龙的力量真够慑人心(🤣)魄无(wú(⚾) )法置信(🗃)李小龙的(🏨)绝招也有(🥀)(yǒu )他的寸拳他(🗺)的寸劲可将一名体重(😠)45公(😔)斤以内(🎵)的人轰出非常一段距离泛美(❓)柔(🥠)(róu )道冠军(jun1 )海(💹)(hǎi )沃(🏽)德小(xiǎo )本曾切磋一番过(🎊)这样的拳(🛶)的滋味每当一提起这件事他就不(⏲)以为然伤感(🈴)(gǎn )的歌地说怎(🏝)(zěn )摸也想(🥋)不到李的拳(quán )头竟(🏦)这(zhè(📁) )般(🗿)很厉害当时他(♿)从后面紧紧抱住李以为李无(👽)法动弹不(bú )了没(🛂)有想到(🍇)李只身(🔦)体颤抖了(🎊)一下(🔘)身(shē(⛑)n )体回(huí )过头(tóu )来是(🥥)一拳小(🤚)(xiǎo )本只(🕢)都(💛)觉得自己飞行一段后撞到墙上再(🈹)被摔倒(dǎo )在地(➗)上(😛)就这(zhè(🐻) )一(🔀)拳使小本仰躺(🤮)很久才可(🛢)以(🔤)恢(huī )复和李(lǐ(👌) )小龙同(😖)时期的武林高手一(yī )谈(tán )到(dào )李(lǐ )都有一(yī )种恐惧(jù )感特(🧗)别是李小龙的(de )速度(dù )他们同盟(méng )协(😹)议的感觉(🥈)(jiào )是发(🛸)(fā )现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻(🗾)(gō(⚾)ng )都是李先(xiān )击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评(píng )价他师傅的布鲁(lǔ )斯(➗)的全盛期得象麦(mài )克尔乔丹和默罕默德(🏖)(dé )阿(ā )里一样称(chēng )雄称(🚏)霸(💎)于自己的领域又(🍸)不是(✌)别人不行的(de )话完全是(😞)他真的太(😛)出色了(🈶)(le )铁人李小龙的第(🚴)一(yī )步计划即便(biàn )李小(😇)龙更具(🕝)(jù )超乎常(🤴)人的(🛫)素质(🚮)天赋但他(tā )仍(🤜)(réng )然很(🐨)崇拜具(jù )高相象不俗素质的选手他(➗)曾一段文字(zì )特训不仅仅(jǐn )能想提高体能但(🕧)能(💎)注(zhù )意培养精神(⏬)和感情它必须智(zhì )力和天赋的(de )高(gāo )度(🔃)加(🏤)强才能达到(dà(⬅)o )完(🤵)美境(🙁)界(⏭)摘自(🎈)李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生理学(xué )的角(🕤)度讲强大(💒)的(de )力量(liàng )来(😠)源于肌(jī )纤(🌒)维(🧙)的增粗和神经系统的一定高度完(♉)善李(lǐ )小龙的妻子琳达(dá(💎) )说布(🦇)鲁斯死后有抽取(🥤)健美明星图片(piàn )和资料(🎥)的嗜(😪)(shì )好(hǎo )3个坦克师拉(🤮)里斯科特大卫德雷珀和当(😛)时还不(🍼)太为人所知的年(niá(🏟)n )轻(qīng )小伙子阿诺德(🗓)施瓦辛格(🏢)在(🕉)收集过程(⛱)中(⚪)李小(xiǎo )龙把那些世(shì(🔬) )界著名选手更(gèng )适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切(🍛)粘贴到拿来的笔记本(🌠)上伊(yī )鲁山度(dù )一段回忆说(shuō )布鲁斯(sī )你(💴)每次(cì )回(👛)中国城(👔)的武馆时都带到一(🥈)大(🍤)堆(🏥)从外面买(mǎi )来(lá(😽)i )的健美杂志接(🦔)着(🗑)之(⛎)中飞(🌺)出精选都结束了完了(🧤)对我说丹这三个伙计都说(😶)这是发展肌肉线条(🕥)(tiáo )清晰度的适宜方(🌲)法(⛴)那绝对(💔)是是太(tài )棒了然后再他(tā(🍇) )变会亲自来去想体(tǐ )验这应该(gā(🎭)i )是李小龙在1969年时的状(🤥)(zhuàng )态但(⛹)他是怎么对健美和(hé )力量训练感兴(🛒)趣(qù(💪) )的(de )东西呢(🧞)一种推测很可能(🦊)是他(⛓)和严(👇)镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受严(🕡)的影响肝(🙊)胆(dǎn )火旺严镜海有(🗨)很多背(bèi )景(😕)和关系他曾和当时很著名健美选手(🤘)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重(🎴)运(yùn )动员(🚂)(yuán )奥(🥁)运(yùn )会冠军汤米片岗一起特训(🏗)了很长时间不过积累了极为丰富的(🤨)训练方法在(zài )李小龙和琳达订婚后不久他(💩)们由西雅图搬(⌚)来奥克兰和严(🌩)镜海一家住(👦)在一起所以才李(🈶)小(🤺)龙(🥎)有机会和严镜海(👌)一起(🚫)去练习但李小龙(🤸)传(😲)的c语言设计者(🚌)来自纽约(📕)的乔治(🚰)泰(⛓)恩(ē(🍶)n )说布鲁(🌅)斯在遇到严镜海(🤴)前几(jǐ )年(😊)在香港时就有力量去(🔰)练习的记(👧)录和裸露(❕)上(😁)身肌肉的照片据(jù )泰(📇)恩(📦)的资料李小龙的(💻)大姐(🕍)李(🚱)秋源有(🏺)(yǒu )一次将(jiāng )她(🐿)男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美(měi )运动(➡)员身体很强健(jiàn )虽说李小龙立(lì )剪要前往他的出生(shēng )地美国但他(😬)对(🈸)(duì )陈说以后(hò(🥂)u )回(huí )香(xiāng )港再安排好了和他(😀)一(🌕)起特(😈)训(xùn )无论谁是李(lǐ(🐂) )小龙首位(🚡)健(🆔)美启(💹)蒙者(🕶)(zhě(🌚) )全部(bù )李小龙传(chuá(⭐)n )记作(zuò )者(⛑)都一(yī )致认(🦋)为(🤬)李小龙(✈)在1965年几(jǐ )年前大多(🐳)并且力量练(🗜)习(🌗)他当时通常还是去练(⚡)习咏春拳等中(🍁)国(guó )悠久(jiǔ )的传统功夫杰西格(gé )洛弗(🛹)回(👾)忆中说布(💶)鲁斯18岁(suì )时(shí )可到达西雅(🥫)图(🦔)他(tā )的训练唯有撞击柚木制作的模(Ⓜ)(mó )仿靶一(🕧)些单双(🛡)杠天(🕷)天(🐑)练(🥈)习健(🖍)美操和柔韧练(lià(🍊)n )习但过(guò )了不久布鲁斯就有一些(🤝)力量练习(🌭)(xí )练习如拉负重行(háng )走(🃏)滑轮和用短棒绳(🐥)系3040千(🎑)克(🛂)(kè )哑铃参(🕯)(cān )与(📟)卷腕天天练习(xí )前臂格洛弗(fú )还回答(dá )说(🍼)布鲁(🚷)斯(⛺)而(🐈)且(🌤)注重(chóng )实(shí )际(jì )关节无氧训练(⛩)只不过怀疑要(🔊)前蹬首先要(yào )使关节(🐣)强壮并(bìng )传(㊗)达击打时所(suǒ(💆) )迸发而(🚙)(ér )出的极为强大(🆙)力量转折点这个看似(😇)简单但他有效的(de )力量天天练(lià(🍠)n )习加强武(⭕)术功(gōng )夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已小有(🧚)名声但一(yī )直到了1964年他才绝无可(kě )能(néng )对力量和别的素质的理解(jiě )更加深入因为他一直是在旧(jiù )金山他(🍯)的武馆亲传武艺在(👯)1964年下(🔤)半年(💖)他迫不得已(yǐ )地卷(juàn )入其中一场对(⭐)他身心(xī(🐊)n )具备强大惊撼力的大比武虚空之(💯)中那是当李小龙正准备向他(💪)的学生传(chuán )艺时门突(🎗)然之间被一伙(🤾)人一脚(🌝)踢开冲进来的是几个(🤛)中国(guó )武术高手他(📉)们是(👦)当地中国社团的代表据琳达说(👈)当时她正好在内并(bìng )怀(huái )有他(🍲)们的后(hòu )代李(🥟)国豪8个(🆒)月(🔥)的身孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个(🗻)之后(hòu )能(né(🎎)ng )牒(🎆)要(🕝)么开始(🎼)向非(🏃)(fēi )东(dōng )方人传武要嘛(🤪)和我(wǒ(💶) )们比武会我来(🔥)教任何想学的人李小(xiǎo )龙解释说我毫不在(zài )意他们的肤色只要怀有(🕣)真诚我就教当时(shí )布鲁斯的学生除开了联合(hé )国以(🚲)外国家的人(🖤)(rén )除了了(😔)世界上不(⏯)同(🦔)种(🙈)族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武(🔶)术的秘密修炼(liàn )之法(fǎ )给(♊)西(xī )方(fāng )人在当地华(🥃)人武术社(shè )团被认为是一种(zhǒng )背叛行为双方的态(tài )度很肯(kě(🚉)n )定(🕥)地会造成一场比武(wǔ )会在又(yòu )开始前那些个(gè(🔍) )中国武术(shù )高手曾说过李(lǐ )最好(hǎo )是关(guān )掉这(🌦)(zhè )所所(🎎)馆(guǎn )否(🔆)则据(🈴)那些个了解和曾与李小龙训练训(⛺)练(🏠)过的人说(😦)李小龙是有名(🐯)的(de )火爆性(🤝)不曾受过试练(liàn )或愚(⛸)弄果(🐊)见他缓(🆘)缓地戴上(shàng )手套(tào )操(cāo )纵一下(🎄)情绪(xù )在(🖍)(zài )一阵如此激烈的交手就把那(🎓)(nà )位与(yǔ )他比武会(huì )的(⛲)功夫高手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功(🐕)夫征服(🍜)大陆了(🧕)挑战者但(dàn )在(🛹)这场(chǎ(😚)ng )较量中(🐊)(zhōng )他的体(🐊)能消耗(hào )比较大(🥓)琳(lín )达回(🦁)忆(yì )说布(🐢)鲁斯(sī )当时实在累极了(💃)(le )他认为这次较量的时间(🥜)不应该这样长(🦀)是(🏴)而自己杀伤(😅)力还不够功(👫)能失常他当(🤵)时真(zhēn )够难(nán )过极了通过这次搏(💓)斗以(📽)至于李小(🧞)龙(lóng )见(⏪)过到(👖)能(🤗)够的武功不只是一招一势的拳脚但(dà(👩)n )还必须应具备超人(ré(🎓)n )的体(tǐ )能与力量(🧥)素(sù )质他把接下来事件看成是(🏌)(shì )是(shì )一个起点这一(🏉)世结束后他更一类积攒和(hé )闷(🐬)(mèn )头勤练这也就是(shì(🏈) )李小(🕝)龙对力(lì )量练习见过的(de )转折点2欧美(🕛)第一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多90分(🏂)(fèn )吧个(gè )人(💩)对于并非(⏲)太不喜(👍)欢胸最(🍵)重要的大的女(nǚ )生但身(❔)材我还是相(🌴)当的很喜欢的