影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：泰米丝·芭查卡/
- 导演：片山慎三/
- 年份：2019
- 地区：香港
- 类型：恐怖/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据(🌄)能(néng )证明(⚽)李小龙(🎒)中国功夫的破坏(huài )2欧美第一超模乔丹(📍)卡(kǎ(🤐) )佛这样的身材能打多(🔻)(duō )1有什么科学依(✔)据能证(🥥)明李小(😮)龙(lóng )中国(guó )功(🚆)夫的破(🍬)坏以其标志(🏝)性动(♊)作(zuò(📇) )垫步侧(🤳)踢把(bǎ )一个一(🚘)(yī(🌸) )袭护(🚖)甲的200磅壮(🛒)汉(🌎)踢飞了20米没(😳)入游泳池(🥌)中美国(🎎)不权威杂志(zhì )黑(hēi )带曾经(🤡)的新(🐮)闻过这件(jià(❄)n )事至多明确(🐙)一(yī )点杂志上登的数据就是22875米当时是在(zài )一个游泳池旁边李小龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧(cè )踢就把(🔊)(bǎ )对方踢入水里以前(🌛)我也不我相信不(😬)过以李(lǐ )小龙的身(✴)手速度再加体重猛踢估计能(🤳)产生这(👗)些(xiē )效果再者当(dāng )时(shí )被踢飞(fēi )的人做(🏪)的是平抛运动并不是在(zài )水(🐈)平(📨)面上结束这一动(🍎)作(zuò )并且增强了可能性李小(xiǎo )龙在体(🗣)能上倒是有过人之处在(🖲)毅力(🐵)有爱国这方面很值得(🔤)你(🚸)去爱我们去学习(📪)(xí )1以其130余(🚻)磅(páng )的体重劈(🐛)出了350磅(👺)的沉拳(quá(🌱)n )2用二节棍(🆎)轰(hōng )出了(🦂)1600磅(🙊)的力量3以其招牌(💵)手(🎇)势垫步侧(🍽)踢(🐿)把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(🎿)20米落入(🈹)游泳池中(💥)4把345公斤的杠铃直臂(bì )水(🚼)(shuǐ(🗻) )平前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静(🔪)止控(⏮)帛20秒5把563公斤的(📚)杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃(🌬)水(⤴)平前接一个反身后(🗝)摆再侧(🚌)(cè )举至肩部并要坚持(🍵)数(🔫)秒7随意(yì(📍) )地(📊)把手指再插入一罐未开(kāi )封(fēng )的(😺)可口(kǒu )可乐(📜)8用侧(🈶)踹把一只45十(👷)公斤的沙(shā )袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋(dài )踢到总共(🔫)一层房子的高(gāo )度李小龙的个(gè )人(⛸)健(🎞)身绝对机密(⛹)求知若渴李小龙马上收(🤧)藏(cáng )点了全部也(👃)能找到的健康和(hé(🎰) )健美(měi )运动杂(📅)志以及(🕙)乔韦德(🏆)的美国先生(🌼)和(hé )健美(mě(🐛)i )者与(yǔ )力量他把这些(xiē )杂志能变现部分(🐟)衣(yī )服裁(🍏)剪下了并整理一番需要(📢)保存好在洛杉(shān )矶时他如果一(yī )有空就逛各(❕)书店(🙍)寻找风健(㊙)美(🐠)杂志(🏘)他所积(🥍)攒到(dào )的有从本世纪(jì )初到60年(⛲)代的各种各样(yàng )的(🚟)力量天(🚫)天(🕦)练习杂志的(🍟)书(🔉)籍(jí )他对(duì )这方(fāng )面(miàn )知识的渴望几乎到(🔳)了(le )发疯的程度从那时候一直到1973年病故(🛍)李小龙积聚了大量的或者(😌)哲学(🍧)武术的(🦊)书(shū )籍另有约400册或(🚳)者健身健(jiàn )美运(🎿)动(dòng )训练学营养学和举午等方面的书籍他细细(🆑)的(🌠)看(🌲)努(nǔ(👷) )力(🌭)专研(yá(📽)n )把其中本身价值(💂)部分徒手画并在空白(bái )处(🦑)(chù )标明训(📕)练计划经钻(🤮)研大量资料和信息李小(🦂)(xiǎo )龙汇(huì )编(📂)了一套(🎗)适合自己并(👷)能最大(🤸)程度地发(👪)展(🤙)起来力量又(💠)相对于不会增长(zhǎng )体重的训练(🆎)计(🚠)划除了每个星期天3次的训(xùn )练内容(ró(🈷)ng )恢(huī )复手段和(hé )营养等尤其是把素质练(🕳)习(xí )和武(👌)功(😥)天天(🦓)练习有机地(dì )加强起来令其本已(🥙)很(hěn )高深的武功升华至几乎完美的艺术品程(chéng )度可(👫)是(shì )相关(✋)证明那样做的效果(🤶)是骇人的李小(🔛)龙安排好(hǎo )了的力量(liàng )训练比重很(🔕)小仿若要把死去的时间阻一阻(🥫)(zǔ )出(🍣)去但改变(biàn )过去对力(🏿)量训练的看法很(🛐)显然他分(🚈)出受益颇(⛅)(pō )深(shēn )并(🚓)把这计划修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的(🏘)学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔贾(🗞)(jiǎ )巴(bā(⏭) )尔曾对肌肉(ròu )与(yǔ )健(jiàn )美(mě(♑)i )杂志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏(🌰)(xià )让我进行力量练习的(👜)那是星期13次的计划大多(🐨)数内容是布鲁(lǔ(❤) )斯经常会(🖇)(huì )练(liàn )习练习(xí )的只(😛)不过我当时只有做每项(🦌)两(liǎng )组各12次(😡)可是它确实是比较(🍗)(jiào )有(🏓)效李(lǐ(👙) )小龙对力量练习根本就是到了(🔪)狂暴(🛍)地步据(jù )伊鲁山度回忆除星期13次力量(liàng )练习外(wà(👏)i )李小龙(📔)还在武功练习中渗入很多几乎一样(🔄)的练习他(👙)说(📟)李小(🏫)龙(🐥)在武(wǔ )功练习练习常持着哑(🎩)铃接(jiē )受(🐬)拳击练习你每次练习练(liàn )习进行(🌧)12组每组100次双手各持(🚊)1234567和10磅(🦌)哑(💕)铃(😂)(líng )参(🚃)(cān )与金字塔(🆔)形(🗾)递(💻)增6组然后再(zài )再依次(🐽)趋于零重量通过6组(zǔ )拳击我模仿李曾让我和他一(yī )起(📄)练过一(🚡)次(😠)哇练习后三角肌(🔉)和(hé )手臂(bì )是会如此酸胀但不(🤨)仅仅这(🦉)些李(🔲)小龙在那三天的(🐷)力量训(xù(🐣)n )练日和(🏝)未(🏑)不负重练功其他时(🙈)间里是会(🥜)用(yòng )哑铃发泄没有了能(né(🥪)ng )量他(tā )是那副哑(yǎ(📅) )铃(😫)琳达道(🧑)他从来不趁着当电视里(lǐ )有(🚔)拳(quán )击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时(➖)也是一只(💒)手(shǒu )手里书而(ér )另一只(zhī )手做着哑铃练(liàn )习实在觉得不可思议(🏍)天生(shēng )神力(lì(🐵) )的(de )前臂李小龙而且(🏪)特(tè )别(bié )注重前(🍵)臂训(🎵)练(🌲)以可以提(⌛)高(🦍)他的握(🐫)力和击拳力量他的(🈲)妻子(🌈)琳达说他对(duì )前(⏱)(qián )臂练习练习甚至入迷的地(dì )步(🕍)如果能(néng )有人常规完全(🕌)没有一种(🏷)新的前臂(💷)再练(liàn )习方法他一定要(🐚)想个办法得到它(💖)他甚至于让(🛤)他的(de )一位在旧金山的老朋友李鸿新(🌯)给他能(✳)制造几种握力(lì(🍥) )去(♉)练(🎤)习(🙄)器李鸿新说(shuō )小(xiǎo )龙经常(cháng )把(📊)(bǎ )设(😅)计草图给(📫)我然(rán )后再让(💞)我遵循要求和(🎑)规(🛡)格(➿)去(🙏)能完成(chéng )不(📽)过我也不傻他笑了笑后紧接着(zhe )说我明白(🦁)小龙电脑(nǎo )设计(jì )的那(nà )些器械对练习练习肌肉是很(🌗)(hěn )有效的(de )所(💛)以才(㊙)(cái )我并(🤝)不一(yī )定(👮)给寄(jì(📉) )一个的同时也留一个在(zà(🤟)i )家自(🕖)己(jǐ(🍋) )练鲍勃(👟)沃(🦍)尔是李小龙(🗳)的(de )另一位(🌾)(wèi )朋友(yǒu )他(❄)还在(zài )李小龙出演的猛龙过江(💈)龙争(❗)虎斗死亡游(📥)戏等3部(bù )影片中扮(bàn )演(😠)(yǎn )的角色(💇)过(guò )角(🚋)色他(😑)说李小龙力气惊人的(de )前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置(zhì )他说布鲁斯(sī )的前臂和身体的比例是(🌍)我仅见的人中最大的他不仅仅前(qián )臂(😈)(bì )十(shí )分普遍(🍋)富裕但(🌆)还占据一双铁(🎗)(tiě(😁) )拳和(hé )十只钢指那绝对是实在太可怕(🐊)地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价(jià(📜) )李小龙他混(hún )身肌肉是极为非常结(✉)实刺出的力(lì )量是极为的(🎯)可怕地他是(😂)一(😂)个(🤶)令(♈)人不可(🚰)置信的(de )人李(lǐ )小龙的拳头是(🏬)令人(ré(⌛)n )胆寒的他曾将(🔻)一个由钢(gāng )丝条(💉)编制的头盔击了(🐴)个(gè )坑而那个头盔(kuī )当然了已经承受住了好几(🆎)次砸击1965年李小龙(👉)在哥伦(🚽)比亚广(💒)(guǎng )播公司的(♊)最新(🍖)出电视剧(😻)青蜂侠(📧)中扮演的角色二号男主角(jiǎo )加(🎹)藤时(👚)与青(📯)蜂侠的(💓)扮演者(🍔)好莱坞影(📶)视明星(xīng )范威廉姆(😽)斯成了好(hǎo )朋友两人(🎠)都占据粗长的(🐲)前臂但全面(💾)的胜利的完全(🧖)不同李小龙是通过(guò )练(🚰)功有目(mù )的的训练获得而后者则(zé(⛄) )通过多年骑野牛的竞技表演和越(〽)野(yě )摩(👒)托(🖖)而勤练(👉)这(zhè )位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的(⛩)大(dà )汉是当时惟一(yī )能和李小龙掰(😦)手腕正(zhèng )面交锋的人现在想(🍥)起了这(zhè )些个(gè )事(🤣)来(lá(🎣)i )他还不好意(🗯)地说他李(🐻)实在难(✔)以相信我们与(yǔ )不是一个级别的较量我远远超过他(tā )40磅可(🌵)是(shì )他的前臂是(😖)我所见等同于体重的人中最粗壮的(🤟)李小(xiǎ(👅)o )龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取得胜(shèng )利(🛰)(lì )据(👷)赫(hè )伯杰克森一段回忆说(shuō(📍) )李(📡)曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友(yǒu )木村(cūn )武(🍤)之说你要是抓着李的前臂觉得(👀)竟(🏛)像扣住了(le )一(💈)根坚硬(👭)的棒球棒李小龙(lóng )每隔一天只要能坚持天(tiān )天(🈷)练(liàn )习前臂(bì )他怀疑前(⌚)臂的(de )密度很(hěn )大因此要每(🤪)隔一天给了(🔹)(le )它们一(⬆)定量的(👾)刺激才(🧤)能够(🥅)(gòu )健壮范威(🍪)廉姆(🔼)斯一些回忆(🤨)说(🚔)布鲁(lǔ )斯那(nà )时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(shǐ )来(🕛)(lái )我这里(lǐ(〰) )他(tā )也叮咛去练习时(🛣)总衣袋跟着(🎹)再(zài )练习专用小玩意他(📟)绝不沾烟(🎆)酒是名完全洁身自好很还好的人当(🍄)我(wǒ )在他(🏟)死前约一个月(🍧)看见他们时他看上去还真棒极(⛵)了(le )身体上看上(shàng )去像岩石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦(🔜)让(🚶)我(🛴)如(rú )果我们在(🆓)一(♍)起(🥥)气(qì )氛是(shì )会亢奋(🗒)下来他还你(🍕)经常你别(➗)当真有一次他将一张粘贴(📏)物(🕒)粘在我车子后窗(➕)上面写着青蜂(fēng )侠保护此车(🌦)当电视连续(📈)剧青蜂侠播出后李小龙(🥥)名声大震他训(🚙)练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(💲)(fèn )内容(róng )增加了(🏄)器械重量(🤸)增加了次(🛥)数并在每(🍳)项练习中相对应提高两组(🍲)练习(💓)无法(fǎ )置(🔺)信的力(🆎)量李小龙的力量(🌕)素质(zhì )是不俗的据被(🉑)称美国跆(tái )拳道之父的李俊久所述(👋)他曾(🐗)(céng )和李小(😶)龙(🚎)交过(guò )手深深被李(lǐ )小(👍)龙(🍒)的(😺)(de )武功速度(🐬)(dù )力量(😣)所称(🐮)霸他说李小龙(👌)还真(🏠)(zhēn )天才(cái )人物我(wǒ )从来(🚶)都没(🖥)有见到(🐬)过会如此健(jiàn )壮的人他(tā )这个可以单手用(yò(🎅)ng )一(🚯)只(🕜)食指来做深蹲而我用四个(gè )指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮(lán )球运动(🌛)员卡里姆阿布杜尔贾(🤶)巴尔一段回忆(🎷)说李相当(🐅)灵活精明强(🔊)干他老是速(sù(😤) )度不(bú )光快(kuài )动作(zuò )像猫一(🎢)样耐力(⌚)李还独(🕖)特创(🍊)新(💾)了一种他一般称升旗(🥀)的下腹肌练习方法70年代传统日式自(zì )由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为(🕍)师乔(🥊)回忆说(💊)通过李的身体和(👂)体(💤)重而(💎)言(🕰)(yán )他(tā )具备了(🌚)令人不敢相信的力(lì(🕴) )量(liàng )他(⛓)是可以把343公斤重的(🥈)杠铃直臂水平(🖲)前(♒)伸收(🍏)起再伸(shēn )出静止(🗿)在(zài )锁住控20秒钟这对(🗼)一名体重62公斤的(👱)人(📒)而(é(🤕)r )言是太(💾)不可(🔀)思议的除(chú(🦏) )非一个903公斤重(🙍)的人都未必会做能够得到而伊鲁(😰)(lǔ )山度说(😠)的(💱)比这更(🔵)玄他说曾目睹(👐)李把563公(🐔)斤的杠铃水平前举并仅仅(➖)片(😹)刻(🚴)(kè )李小龙在美(měi )国的第一个徒弟杰(⛔)西格洛(🏰)弗(👘)也(🌺)回(🏢)忆说(shuō(👰) )师傅偶(🥑)尔会做这样一种练习一(🏕)手持323公斤哑铃水平前(🙆)举接(🍫)一个(🛫)欺(🐵)身后摆接(jiē )着呈侧举至(zhì(⏱) )肩部水平(🐻)并一定要坚持数(shù )秒这重(👦)量对一般(🚒)人提摆尚有(yǒu )困难不要说做动作(zuò(⛲) )了况(kuà(🐀)ng )且(⬜)李小龙有很多小绝(😗)活如可以(🌫)不随(💩)意(yì )地把(🙈)手指插进一(yī )罐(guàn )未开封(fēng )的(de )可口(kǒu )可乐或是(shì )一(🕰)个侧踹使一只45十公斤的沙(🍋)袋裂(⛵)(liè )开美国比较著名柔(🏵)术大师(🚨)威(📺)(wēi )利杰(jié )伊WellyJay回忆说(🤖)他最后(🤞)一次看见(jiàn )了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那(📘)时李刚刚(gāng )把家(jiā )从(cóng )卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在李小龙新(⤵)家的院内横挂(guà )有两只太(tài )严重(chóng )的(de )沙袋最少1353公(🛀)斤重我甚(♐)至都移住不动它但(😓)李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(🔷)把(bǎ )它踢悠(yō(🍐)u )得(dé(⛴) )老高完全碰到天花板接着又狠(🖌)狠弹回来了李小龙的力(lì(📨) )量(🚞)真够(🏾)慑人(ré(🕞)n )心魄(🧢)无法置信李小龙(lóng )的(🚰)(de )绝招也(🕹)有他的寸拳他(tā )的(🎠)寸劲(🙁)可(📢)(kě(🛬) )将(🥏)一名体重45公斤以(yǐ )内的人轰出非常一段距(jù )离泛美柔道冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番过这(🗞)样的(de )拳的滋味每(měi )当(🎵)一提起这件事他就不以为(🛄)然伤(shā(🏈)ng )感的歌地说怎摸也想(🦈)不(🌑)到李(🕌)的拳(👪)头竟这般(📥)很厉(lì )害当时他从后面紧紧抱住李(👂)以(🍥)为(wéi )李(lǐ )无法(📜)动(dòng )弹不了没有(👘)想到李只身体(⏪)颤(chàn )抖了一下(👒)身(⏩)体回过头来是(❕)一拳小本只都觉得自己飞行一段后(🕎)(hòu )撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很(hě(🌤)n )久才可以(😝)(yǐ )恢复和李小龙同(💫)时期(qī(🙎) )的武林高手(🚮)一(💥)谈到李都(dō(🚦)u )有一(yī )种恐(🥅)惧(jù )感特(🥂)别是李小(xiǎ(💘)o )龙的速(sù )度他们同盟协议的感(🐗)觉是发现到李(🤳)小龙无比地(🥑)(dì )快并也能当初查觉(💑)对手意图(🏂)即使是和对手同(❌)时进攻都是李先击中他对方李小(xiǎo )龙(lóng )的另一名徒弟(📥)(dì )格(🔰)伦是这(👡)样评价他师傅的(⭕)布鲁斯的全盛(🚇)期得(⚓)象麦(🆑)克尔乔(qiáo )丹(dān )和默罕默德阿里一样称雄称(chēng )霸(bà )于自己(🐵)的领域(🍊)(yù )又不是别人(rén )不行的话完全(🔣)是他真的(de )太出(🏀)色(🌲)了铁人李小龙的第一步计划即便(🔹)李小(⛓)龙更具超乎(💌)常人的素(sù )质天赋(fù(🥃) )但(💌)(dà(🐳)n )他(🦗)仍(💿)然很(hěn )崇拜具高相象不俗(🕳)素质的选手他曾一(📄)(yī(🎢) )段文字特(🥣)训不仅仅能(👎)想(xiǎng )提高体能(🎡)但能注意培养精神和感情它必(🚒)须智力和天(🛐)赋的(📝)高度加强(🦀)才能(🐁)达(🥔)到(dào )完(🔔)美境界摘自李小(xiǎ(😇)o )龙(😁)遗著截拳道(dào )之道从(cóng )生理学的角度讲(jiǎng )强大(🛴)的(💎)力(lì )量来(lá(🗾)i )源(♍)于(yú )肌纤维(wéi )的增粗和神经系统(🛣)的一定高度(dù(🗯) )完善(shà(🏇)n )李小龙的妻子琳达(🎬)说布鲁斯(✖)死(sǐ )后有(🚘)抽取健美明星(🛺)图(💞)片和资料(🐦)的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和(⭐)当(🚭)时还(hái )不(🐧)太为人所知的(de )年轻(qīng )小(🍦)伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛(xīn )格在收集过程中李(🤪)小龙把那些世界著名选(🍔)手更适合自己的(de )训练内容和计(jì )划布料裁剪下了(🐔)并(🕝)剪切(qiē )粘(🐣)贴到拿来的(🕐)笔记(jì )本上伊鲁山度一段回忆说布(bù )鲁斯(🚍)(sī(🔓) )你(🚯)每次回中国城的武(👏)(wǔ )馆(🎢)时都带到一(yī )大(♍)堆从外面(🍭)买来的健(jiàn )美(mě(✈)i )杂志(zhì )接着之中飞出精选(🚁)都(📥)(dō(♎)u )结(👒)束了完了(😃)对(🎴)(duì )我说丹这三(😣)个(🐋)伙(huǒ(🐫) )计都(🗒)说这(🖼)是发展肌肉(👦)线条清晰度的适宜方(fāng )法那绝对是是太棒了然后再他变会(🌓)亲自来去(qù(⬅) )想体验这应该(🈺)是李小龙在1969年时的状(💟)态但(dàn )他是怎么对健(🎀)美和力量训练感兴趣(🌮)的东西呢一种推(👑)测(cè )很可能是他和严镜海在加州奥(ào )克兰认(🤓)识(shí )后受严的(🐪)影响(💒)肝胆火(🖌)旺严镜海有很多(🚳)背(🔵)景和关(📃)系他(🏼)曾和当时很著名健美(📮)选手(☔)史蒂夫里夫斯克兰茜(👹)罗斯杰(jié )克拉(lā )兰以及日本最著(zhe )名举重运动员奥运(🦕)会冠军汤米片岗(gǎng )一(yī )起特训了很(😪)长(🌷)时间(👴)不过积累了极为丰富(📢)的训练方法(🔮)在李小龙和琳(🌽)达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜(👱)海一家住在一起所以才李小龙(🤯)有机(🚺)会和严镜(🐓)海一起(qǐ(🈸) )去练习(xí )但李小龙传的c语(yǔ(👌) )言设计者来自纽(😟)约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在遇到(🛤)严镜海前几年在香港时就有力量去练(💘)习(xí )的记(jì )录和裸露上(🤔)身肌肉的照片据(💤)泰恩的资(zī )料李(lǐ )小(🏋)龙的大(🥣)姐李(🛌)秋(qiū )源有一次将她男朋(🍒)友罗(🍣)伯特陈(💒)送回(huí )家陈(🐷)是一名健美(🎈)运(yùn )动员身体(tǐ )很强健(👢)虽说(😈)李(🤝)小龙立剪(🚄)要前往他的(de )出生地(dì )美国但他对陈说以(✏)后回香(xiāng )港(🌚)再安排(🤬)好了(🚱)和他一起特训无论谁(💦)是(🌈)李小龙首位健美(měi )启(qǐ(🗡) )蒙(méng )者(👃)全部李小(xiǎo )龙传记作(❔)者都一(📿)致认为(wéi )李小(🌬)龙在1965年几年(🤔)前大(🎭)多并且(qiě )力量(🔹)练习(🔴)他(tā )当时通常还(há(🎐)i )是去练(🎠)习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的(🍞)传(🔍)统功夫杰(jié )西(🛶)格洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西(💱)雅(🚳)图(tú )他的训练唯有撞击柚(🥞)木制作的模仿靶(🤜)一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有(👟)(yǒu )一些(😳)力量练习(xí )练习如拉负重(🎺)行走滑轮(🐍)和用短(🕐)棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练(🚾)习前臂格(🤤)洛弗(🧥)还回(huí )答说布鲁斯而且注重实(👾)际(🕢)关节(🃏)无(🔸)氧训练(😧)(liàn )只不过(😷)怀疑要前蹬首先(⛎)要使关节强(🧤)壮(zhuàng )并传(🍒)达击打时所迸发(⏪)而(👓)出的极为强(🥉)大力(lì )量(liàng )转折(shé(🥄) )点(🤹)这个看似简(👌)单但他有效的力(👳)量天天练习加强武术功(🌲)夫的训练也让李小龙在60年代初就(🚊)已小有(👶)名声(shēng )但一直到了1964年他(tā )才绝无(wú(🦐) )可能对力量和别的素质(😎)的理解(🗃)更(🈳)加深入因为(🦅)他一直(🧀)是在旧(jiù )金(jīn )山他的武馆亲传(😷)武艺在1964年(🎚)下半年他迫不得已地卷入其(🈵)中一场(chǎng )对他(tā )身心具备(🏩)强大惊撼力(lì )的大(dà )比武虚空之中那(nà(🎀) )是当(🛐)李(♍)小(xiǎ(🎼)o )龙正准备(👮)向他(tā )的(⏲)学生(🍾)传艺时门突然之(🗂)间被(bèi )一伙人(🏳)一(yī )脚(🚒)踢(tī )开冲进来的是几(jǐ(🏬) )个中(💰)(zhōng )国武术高手(shǒu )他们(men )是当(🔛)地中国社团(🔄)(tuán )的代(dà(🔣)i )表据琳(🤰)达说(👵)当(🥈)(dāng )时她正好在内并(🥤)怀有他(tā )们(🛎)的后代李国豪(háo )8个(🥫)月的(de )身(🔵)孕(✅)这个代(🍱)表(🐙)走过去李小龙面前给了他(🗼)一(yī(🚷) )个之后能(⭕)牒要么开始向非东(😲)方人传(chuán )武要嘛(🍔)和我(🎮)们比武会我来(lái )教任何想学(xué )的人李小(xiǎo )龙(🈴)解释(shì(📀) )说我毫(👨)不(😎)在意他(💦)们的肤(🛢)色只要(🛢)怀有真诚我就(jiù )教当时布(📻)鲁斯的学生除开了联合国以外国(🥐)家(jiā(🤩) )的人除了(🥫)了世界上不同种族和(📡)信仰(🕒)的(😅)人可(kě(🐂) )是1964年在(🚥)旧(jiù )金山的中(zhōng )国(👌)城把中国(guó(🌔) )武术的秘密修(🦒)炼之(💦)法给西方人在当(🔩)地(dì )华(huá )人武术(😰)社团被认为是(shì )一种背叛行为双方的态(tài )度很(🏢)肯定地会(huì(🎤) )造成(🌪)一场比(😆)武会在又开始前那些个中国(guó )武术高手(shǒu )曾说过(guò )李最好是关掉这所(🚩)所馆(guǎn )否则(🚃)据那些个了解和曾与李小龙训练训练过(guò )的(🗜)人(rén )说(shuō(🤟) )李小龙(🏝)是有名的火(huǒ )爆性不曾受过试练(🤩)或(huò )愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情(🏋)绪在一阵如(🧢)此激烈的(🏏)交手(shǒu )就把那位与他(tā )比武会的功夫高手打跑(🥅)了尽管(guǎ(😸)n )李小龙功夫(🖤)征服大陆了(😍)挑战者但在(🉐)这场较量(🤱)中他(🌡)的体能消耗比较大琳达回忆说布(bù(👘) )鲁斯当(dāng )时实(😧)在累极(jí )了他(tā )认(rèn )为这次较量的时间不应该(gāi )这(👢)样长是(👌)(shì(🕷) )而(😯)自己杀伤力还不(🌒)够(🕓)功能失常他当时真够难过(guò )极了通过这次搏(bó )斗(dòu )以至于李小龙见过到能(🛫)够的武功不只是一招(👫)一(🐝)势的拳脚但还(🙄)必须应具备超人的体能(🕶)与力量素质他(🥨)把接下来事件(💽)看(💺)成是(🚢)是一个起点这一世结束后他(tā )更一类(lèi )积(🌀)攒和闷头勤(🌺)练这也就(jiù )是李(lǐ )小龙(🔨)对(💩)力量练习见过(👭)的转折点(♏)2欧美第一超模乔丹卡佛(🏓)这样的身材(cái )能(🉑)打(🔊)多(🐇)90分(fèn )吧个人(🦗)对于并非(⛔)太不喜(➕)欢胸最重要的大的女生但身材我还(hái )是相当的很喜欢的(😖)