影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：李采潭京熙妍闵度允周香允/
- 导演：OriolColomar/
- 年份：2018
- 地区：泰国
- 类型：科幻/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,韩语
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- 简介：天浴，这一古(gǔ )老而神(shén )秘的养生方式，近年来逐(zhú )渐受到(🔵)现代人的(🔙)青(qīng )睐，它源(yuán )自(🕋)古代(dài )中医理论，结合了自然(👢)(rán )疗法与身(🎭)心调(🐘)养，旨(🌑)在通(🚑)过天然的环境(😻)因(🐋)素，如阳光(guāng )、(🦆)空气、(🍒)水(✒)等，来(♌)促进人体(✳)健康(kāng )，达到(🔐)内外(🤝)兼修的效果。环境选择是(⛑)天浴的关键，理(lǐ )想的天浴地点应远离尘嚣(🐈)，空气清新，阳光(🥗)充沛，且有(🎣)清澈的水源(yuán )，山(🚑)林间、湖(hú )畔边或是(🚓)海滩上(shàng )，都(🌫)是进(jì(📘)n )行天(tiān )浴的绝佳之地，在(♓)(zà(🍝)i )这样(😗)(yàng )的(de )环境中，人们可以尽情呼吸新鲜空(kōng )气，感受大自然(🚖)(rán )的(👜)(de )恩赐，使心灵得到彻底的放(💳)松(sōng )。时间安排同样重要，天浴最好选择在(😢)日(🕡)(rì(🙍) )出或日落(luò )时分，这时的阳光(guāng )温和而不刺眼，对人(⛲)(rén )体有益无害(hài )，避免在烈日当空或风(fēng )雨交加的恶劣天气下进(🙁)行，以免(miǎ(🆔)n )对皮(🚕)肤造成伤害或引(⚫)发(📝)感冒等疾病(🕚)。在(💲)(zài )进行天浴时(⛴)(shí(🔧) )，穿(chuān )着也需(xū )得体，应选(🔞)择透气性好、吸汗性(🌸)强的天然材质衣物，如棉麻制(🔡)品(🏾)，避(📯)免穿着(👨)紧身(🎣)或(👆)化(huà )纤(🕶)材(⏱)质(zhì )的衣(👧)物，以免(🥉)阻碍皮(🧜)肤呼吸或引(yǐn )起不(bú )适。饮食(🔊)调理(lǐ )也(🕐)是天浴(🔟)不(🥀)可(🚵)(kě )忽视的(❄)一环，在天浴前后，应(📞)(yīng )适量饮水，以补充(😎)身体流失(shī )的水(🎚)分，饮食(💐)应以清淡为(👸)(wé(🕟)i )主(🎈)(zhǔ )，多(🌜)吃蔬(🥖)(shū )菜水果，少吃油腻和辛(xīn )辣食(🍅)物，以保持身体的清爽和舒适。心态调整同(👈)样关键(👐)，天浴(⚪)不仅是身(shēn )体的锻炼，更(🛄)是心灵的(de )洗礼，在天浴(yù )过程(chéng )中，应放下杂念，专注于当下的感受，让心灵与自然融为一体，从而(🥎)达到身心和谐的状(😰)态。天浴是(😹)一种集自然疗法(fǎ )、身心调养于一体(🎑)的(🔝)养生方式，通过(💨)合理(⌛)的(🤥)环境选(😾)择、(💯)时间安排、穿着搭配、饮食调理以及心(🍡)态调整，我们可(🦑)以充分享受天浴(yù(💴) )带来的益处，让身心在自然的怀(🕴)抱中(zhō(👝)ng )得到滋养和升华。