影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金利善补树恩礼芝容/
- 导演：朴東/
- 年份：2021
- 地区：大陆
- 类型：悬疑/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明(⛵)李小龙中国功夫的破坏2欧美第一(✡)超(🏧)模(mó )乔丹卡佛这(🌬)样的身材能打多1有什(🔞)么科(🍅)学(xué )依(yī )据(🍒)能证明李小(🆑)龙中(zhōng )国功夫(🚲)的破坏(🏽)以其(🍜)标志(zhì )性动作(zuò(🚄) )垫步侧踢(tī )把(🌘)一个(🐬)一(🕝)袭(🃏)护甲的200磅(🦗)壮汉踢飞了20米没入(🗄)游泳(💦)池中(zhōng )美国不权(quán )威(💏)杂志(zhì(🐃) )黑(📫)带曾经的新闻过这(🚪)件事至(zhì )多明确一点(diǎn )杂志上登(🐾)的数据就是(😴)22875米当(dā(🥤)ng )时是(shì )在一(✂)个游泳(yǒng )池旁边(biān )李小龙(📪)退后仅几(🌺)步一个垫步(🔹)侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不(🚎)过(🧓)以李小龙的身手速度再加体(🌯)重(👝)猛踢估计能产生这(zhè )些效果再(🧙)者(🍉)当(dāng )时被踢飞的人做的(de )是平抛运动并(bìng )不是在水平面上(🤨)结(jié(🖲) )束这(🎺)一(💙)动(❣)(dòng )作并(🐨)且增强了可能性李小(xiǎo )龙(lóng )在体能(🎞)上(shàng )倒是(🌲)有过人之处在毅力(👸)有爱(✋)国这方(fāng )面很值得(🔶)你去爱我(wǒ )们(🖖)(men )去(qù(㊙) )学习1以(yǐ )其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅(🤒)的沉拳2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步(bù )侧(💶)(cè )踢(tī )把(🈚)一个一(🥨)名身穿(😾)护(hù )甲的200磅壮汉(💓)踢飞了(🈳)20米落(🔧)入游(yóu )泳池中4把345公斤(🔆)的(🤖)杠(🎉)铃(🥙)直臂(🧛)水平前伸(shēn )收(🎹)起在伸(shēn )出右手绝对静止(🐶)控(kòng )帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻(kè )6一(🚑)手持32公斤哑铃水(🏛)平前接一个反身后摆再侧(🍮)举(😡)至(zhì )肩部并要坚持数秒7随(🚄)意地把手指(zhǐ )再插(😜)入一罐未(🕐)开封的可口可乐8用侧踹(chuài )把(bǎ )一(🔧)(yī )只45十公斤(🥓)的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤(♏)(jīn )的麻袋(✝)踢到(🍲)总(🚠)(zǒng )共一层(🕑)房(🎭)子的高(gāo )度李(🤟)小龙(✴)的个人健身绝对机密求知若(🖲)渴李小龙(🎁)马上收藏点了全部也能(👼)找到的健康(🏰)和健美运动杂志以及(jí )乔韦德的美(🍒)国先生和健(🍸)美者(💃)与(🎺)力(🏫)(lì )量(⛳)他把这些杂志能变现部(🔠)分衣服裁剪(🚧)下了并(bì(♑)ng )整理一番需(xū )要保(🌴)存好在洛杉矶时他如(🔜)果一有空就逛各书店寻找风(📙)健美(mě(🗡)i )杂志他所积(💚)攒到的(👶)有从本世纪初到60年代的各(🥈)种各(🗜)(gè )样的力量(🌍)天天练习杂志的书(shū )籍他对这(zhè )方(🍊)面知识的渴望几乎到了发疯的(de )程度(🔤)从(㊗)那时(shí )候(🚗)一直(zhí )到1973年病故李小(✂)龙(🙇)积聚了大量的或者哲学武术(shù )的书籍另有约(yuē )400册或者健身健美运动训练学营养学和(🐕)举(🗣)午等方面的(de )书籍他细细的看努力(lì )专研把其中本(🐀)身价值部(🍉)分(🤼)徒手画(huà )并(♟)在空白处标(📭)明训练计划经钻研大量资料(liào )和信(🕒)息李(lǐ )小龙(🤐)汇编了一套适合自己并能最大程(chéng )度地发展起(🥛)来力量(liàng )又相对于不(👝)会增(🖖)长体(tǐ )重(chóng )的(de )训(👌)练计划(🚫)除了每个星期(qī )天3次的训练内(nèi )容恢复手(shǒ(🌌)u )段和营养(🧡)等(🥔)尤其是把素质练(📧)习和武(👾)功天天练(liàn )习有机地加强起来令其本已很高深的(🖱)武功升华至(⏹)(zhì )几乎(hū )完美的艺术品程度(🥧)可是相关证明那样(🦍)做的效果是骇(♈)人的李小龙安(ān )排好了的力量训练比重很(🏂)小仿若要把死(⏬)去的时间阻一阻出去但改变过(🤬)去对力量训(🍬)练的看法很显然(rán )他分出受(🚭)益颇深并(bìng )把这(♍)计划修炼(🧔)之(zhī )法给最常来馆训(🛢)练的学生(shēng )之(💃)一卡里姆阿(⌛)布(🔼)杜(⬇)(dù(🧜) )尔贾巴尔(❄)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(🕚)记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我(wǒ )进行力(lì )量练习的那是星期13次(cì(☔) )的计划大多数内容是(shì )布(bù )鲁斯(🥩)(sī )经常会练习练习的只不过我当时(🏷)只有(🗂)做每项两组各(✔)12次可是它确实(👶)是(💪)比(🕜)(bǐ(🅰) )较(🐍)有(🎐)效(xiào )李(lǐ )小(🥞)龙(🏷)(lóng )对(duì )力量(liàng )练习根(gēn )本(běn )就是到了狂(📩)暴地步据伊鲁山(⭐)度(🔡)回忆除星期13次力(lì )量练习外李小龙(😄)还在武功练习中(👱)渗入很(hěn )多(duō )几乎(🌼)一样的练习(👸)他(tā(😜) )说李(🏁)小龙在武(wǔ )功练习练习常持着哑铃接受拳(⏬)击练习你(🍷)每次(⛓)练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃(líng )参与金字(zì )塔形递增6组然后(hòu )再再依次趋于零(✴)重(chó(🆙)ng )量(🚅)通过6组(zǔ )拳(quán )击我模(👖)仿李曾让(✡)我和他一起练(🔣)过(👄)一次哇练(💆)习后三角肌(jī(🎠) )和手臂是会如此(cǐ )酸(suān )胀(zhàng )但不仅仅这(zhè )些李小龙在(🕦)那三(🥩)天(tiān )的力(🐫)量(liàng )训练日和(〰)未(🎩)不负重(😄)练功(🏭)其他(😴)时间里(🧗)是会(🤴)用哑铃发泄没有了能量他(🛫)是那副(fù )哑铃琳达道(📑)他(🧙)从来不(💎)(bú )趁着当(🎮)电(💟)视里有拳击(💀)赛时他你(🏢)经常(cháng )是边(💙)吃边(✒)持铃我(🏤)模仿即使(😒)是在看点(diǎn )书(📑)时也是一只手(shǒu )手(🛄)里书而另一只手(shǒ(🚮)u )做着哑铃练习实(🥌)(shí(🗜) )在觉得不可思议天生神力的前臂李(lǐ )小龙而(ér )且特(🏖)别注(🦗)重(chóng )前臂训(🏣)练以可(🐆)以(yǐ )提高他的(😑)握力和击(jī )拳(quán )力量他的妻子琳达说(🍲)他(🦎)对前臂练习练(👿)(liàn )习甚至(zhì )入迷的地(dì )步(🏿)(bù )如果能有人常(📰)规(🕋)完全(❄)没(méi )有一种(😫)新的前臂再练习方法(🙏)他一定要想(xiǎng )个办法(🐖)得到它他(📞)甚(shè(🖇)n )至(🦌)于让他的一位在旧金山(shān )的(de )老朋友李鸿新(xīn )给他能制造(zào )几种握(😄)力去练(⬛)习器李鸿新说(🏀)小龙经常把设计草图给我(wǒ )然(🛐)后(hòu )再让(📚)(ràng )我(🌸)遵循要(⌛)求和规格去(qù )能完成不过(🔌)我也不傻他笑(〽)了笑(xiào )后紧接(👝)着说我明白小龙电脑设计的(🐉)那(nà )些器械对练习练(🕛)习肌肉(ròu )是很(hěn )有效(xià(㊙)o )的所以(yǐ )才(💍)我并不一定给寄一个的同(🛢)时(😆)也(⚓)留(liú )一个在家(jiā )自己练鲍勃(bó )沃(🤧)尔是李小龙的另一位朋(🦈)(péng )友(yǒu )他还在李小(🖍)龙出(❎)演(👒)的(⏩)猛(🍕)龙过江龙争虎斗死亡游(🥟)戏等3部影片中扮(🍁)演的角色(🦒)过角色他(tā )说(👴)李小龙力气惊人的(🍪)前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体形象(🛅)的位(wèi )置(💟)他(tā )说布(✡)鲁斯的(🏴)前臂和身体的比(🗒)(bǐ(👂) )例是我仅见的人中最大的他不(🏖)仅仅前臂十分普(💾)遍富(🚱)裕但还(🦓)占据(🖲)一双铁拳和(hé )十只(😎)钢指(🔀)那绝对是实在太可怕地了奥(🥓)林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身(shēn )肌肉是极为(💨)非(fēi )常(cháng )结实刺(🍬)出的(de )力(lì )量是极为的(👩)可怕地他是(shì )一个令人(rén )不可置信(🖱)的(💕)(de )人李小龙的拳头是令人胆寒的他(tā )曾将(🏃)一个由钢丝条(🅿)编制的头盔击了个坑而(ér )那个头盔当然了已(yǐ )经(🛌)承受(📧)住(👣)了好(🍋)几次砸击1965年李(🌬)小龙(😅)在哥伦比(🌒)亚(yà )广(guǎng )播公司的最新出电视剧(🔌)青蜂(💛)侠中扮(bàn )演的角色(sè(😋) )二(èr )号男(👀)主(zhǔ )角(🌘)加藤时与(🚱)青蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影视明星(⛩)范威廉姆斯成了好朋友两(🏒)人都占(zhàn )据粗长的前臂但全面的胜利的完全(quán )不(🧙)同李小龙是通(tō(🕹)ng )过练功有目的的(💀)训练获得而后者则通过多年骑野牛(niú )的(🆒)竞技表(🍶)演和越野(yě )摩托(🎃)而勤练这位身高(🚸)186米6英(🐶)尺1英寸体重9550公斤210磅(🎓)的(📩)(de )大汉是当时(🌑)惟一能和(🚗)李小龙掰手腕正面交(🙍)锋的(🐈)人现(xiàn )在(🏋)(zài )想起了(le )这些(🐎)个事来(🍱)他还(🧑)(hái )不好(🧣)意地说他李实在难以相信(❓)(xìn )我(♟)们与不(🚐)(bú )是(😮)一(yī )个级(👖)别的较量我(wǒ )远(🛎)远(🏼)超(🔶)过(✍)他(tā )40磅可是他的(de )前(qián )臂是(🎌)我(🏂)所见(jiàn )等(🌫)同于(🔠)体(🈁)重的(🛤)人中(zhōng )最粗壮的李小龙在(🏢)掰手腕比赛(sài )中我总是取得胜利(👊)据(🔫)赫伯(🎆)杰克森(sē(👓)n )一段回忆说(shuō )李曾玩笑说准备好当此项目(🔑)世界(jiè )冠军李另(lìng )一(yī )位(👝)(wèi )好朋友(yǒu )木村武(🥒)(wǔ )之说你要是抓(🛳)着李的前(📰)臂(💻)(bì )觉得竟像扣住(🐇)了一(♏)根坚硬的棒球棒李(🧜)小龙(lóng )每隔一(🧀)天只(zhī(🍘) )要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑前臂(bì )的密度很大因此(⚓)要每隔一(yī )天给了它们一定量的(🌛)刺(👯)激(🛣)才能够健壮范威(wēi )廉(lián )姆斯一些(😻)回(huí )忆(🤗)说(shuō )布(🚙)鲁斯那时我(🎆)总是开车不带齐琳(lín )达和布兰(lán )顿李国豪到我(wǒ )家(🐾)度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣(🔶)袋跟(gē(🚒)n )着(🤒)再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完(🍮)全(🚣)洁身(shēn )自(zì )好很(🎹)还好(hǎo )的人当我在他死前约一个月看见(💩)他(tā )们时他看上去还真棒极了身体(tǐ )上(🐗)(shàng )看上去像岩石一样(⏫)的坚(😏)硬(yìng )他(tā )说布鲁斯很谦(qiān )让我如果(🔩)我们在一起气氛是(shì )会(🌊)亢奋下来他(🎒)还你经(🖌)常(🚛)你(💍)别(⬇)当真有一次(cì )他(🐧)将一张粘贴(tiē )物粘在我(wǒ(⛴) )车(🕌)子后窗上面(🥨)写(📈)着青蜂(🍣)侠(🐛)保护此车当(🛏)电视连续剧青蜂侠播出后(🛏)李小(🐱)龙名声大震他训练十(shí(🚠) )分(🆓)勤奋刻苦并如何(🌰)修(xiū )改(gǎi )了计划的(⤵)部分(📱)内容增加了(🐐)器械重量增加了次数并在每项练习中相对(💰)应提高两组(🔠)练(🗒)习无(wú )法置信的力量李小龙的力(🥞)量素(😄)质是不俗(🏜)的据被称美国跆拳道之(📋)父的(🏢)李俊(🚋)久所述他曾和李小龙交过(🍛)手深深被李小龙(🎖)(lóng )的武功速度(dù )力量所称霸他说李小龙(🍷)还真天才人(rén )物(🌶)我从来(lái )都没有(yǒu )见到过会如此(cǐ(🚷) )健壮的人(👼)他(🐰)这(zhè )个可(🐅)以单(dān )手用一只(🛎)食指(zhǐ )来(lá(🌦)i )做(🌾)深蹲而我用四个指头(tóu )撑都很沉重(📺)曾是李小龙徒弟的223米高(🦇)的大个子篮球运(🔛)动员(🤒)卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴(bā )尔(ěr )一段回忆说李(⏮)相当灵活精明强干他老(lǎo )是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新(🐥)了一种(😿)他(👶)一般称(chēng )升旗的下(xià )腹(👲)肌练习(xí )方法70年代传(🙄)统(🦁)日式自由搏击的倡导(💫)者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小(xiǎ(🎪)o )龙(lóng )为(💛)师乔回(🥋)忆说通过李的(👭)身体和体(🏐)重(chóng )而言他具备了令人不敢相信的力(➖)量(liàng )他是可以把343公斤重的(😀)杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟这对一名体(🖥)(tǐ )重62公(🚙)斤的人而(👎)(ér )言是太(🐠)不可思议的除非(🚝)一个(🎯)903公斤重(🤟)的人都未(📺)必会做能(néng )够(🤬)(gòu )得到而伊鲁山度说的(de )比(🏥)这更(gè(❓)ng )玄他说曾目睹李把563公斤(💀)的杠(🔭)铃水平(⛑)前举并(🦒)仅(jǐn )仅片刻李小(xiǎo )龙在(zài )美国的第一个徒弟杰西格洛(💏)(luò )弗(fú )也回忆说师傅(🔄)偶尔(🚰)会做(🔨)这(🎁)样一种练习一(yī )手持323公(gōng )斤(jīn )哑(🥕)铃水平(píng )前举(jǔ )接一个(❌)欺身后(🧔)摆接着呈侧举至(🐫)肩部(bù )水平并一定(dìng )要坚持(chí )数秒这(zhè(🔼) )重量(🦖)对一般人提摆尚有困(💾)(kùn )难(nán )不要说做(zuò )动作(zuò )了(🍏)(le )况且(➗)李小龙(🔕)有很多小(xiǎo )绝活如可以(yǐ )不随意(yì(🔅) )地把手指插进一罐未开封的(de )可口可乐或是(🍆)一个(🉑)侧踹使一(🛫)只45十公斤的沙袋(👘)裂(🌈)开美(🔬)国比较著名(🚺)柔(💬)术大师威利(lì(🐧) )杰伊WellyJay回(🌽)忆(🍂)说他最后一次(cì(🏴) )看见了李小(🤩)龙是李小龙(👀)搬去(qù )好莱坞时那时李刚(🥕)刚把家从卡佛城(ché(🥕)ng )搬到(😽)洛杉(shā(🚲)n )矶贝(💼)尔空(⏳)港在李(🎞)小龙新(📬)家的院内横(❌)挂有(🚑)两只太严重的沙袋最(🗞)(zuì )少1353公斤重我甚(✅)至都移住不动它但李对我(🥗)说嗨威利看(🎟)着(〽)远处随即他就飞(fēi )起一脚把它踢(💈)悠得(🔩)老高完全碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹(📧)回来了(🔐)李小龙的力量真够(🧘)慑人心(🈺)魄无法置信李小(xiǎo )龙的绝(jué )招(🙆)也(🕙)有他的寸(🕝)拳他的寸劲可(kě )将一(🚸)(yī )名(📌)体(tǐ(🦔) )重(chóng )45公斤以(yǐ(🙅) )内的人(rén )轰(hōng )出非常一段距离泛美(🛎)柔道冠军海沃(🉑)德小本曾切(🥙)磋一番过(🏷)这(🛵)样的拳(quán )的滋味(👥)每当(dāng )一提(tí )起这件(jià(🌨)n )事他就不以为然伤(shā(🤙)ng )感的歌地说怎摸(♐)也想不(🚮)到李的拳头(🏟)竟这般很厉(😧)害(hài )当时他从后(🚸)面紧(jǐn )紧抱住李以为李(lǐ )无法动(dòng )弹不(🔽)了没有想(xiǎng )到李只身体颤(chà(📮)n )抖了一(yī )下身体(tǐ )回过头来是一拳(quán )小本只都觉得(🚙)自己(🌕)飞(fēi )行(🐋)一段后(👌)(hòu )撞到墙上再被摔(shuāi )倒在(⏩)地上就这一拳使小本仰躺很久才可(🥄)以(yǐ )恢复和李小龙同时(⏺)期(🐸)的武(wǔ )林(😊)(lín )高(🌱)手一谈到(dào )李(lǐ )都(dōu )有一种恐惧感特别(🎅)是李(lǐ )小(🏸)龙(🚹)的速度(dù )他们(💪)同(🏪)盟协议的感觉是发现(🔆)到李小龙无比地快并也能(💾)当初(chū )查觉(🚘)对手(📞)意图即使(🌥)是和对手同时进攻都是李先击中(🕺)他对方李小龙的另一名徒弟(🧀)格伦是这(🍫)样评价他师傅(🚘)的布鲁(lǔ )斯的(🚉)全盛期(😑)得象麦(🍞)克尔(ěr )乔丹和(hé )默罕默(👆)德(dé )阿里(📅)一(🏯)样称(chēng )雄(✖)称(chēng )霸于自己的领域(🏓)又不是别人不(🔬)行(háng )的话完全是他真的太出色了铁(tiě )人李小龙的第一步(🥄)计划即便李(✒)小龙更具超乎常(cháng )人的素质天(tiān )赋但他仍然很崇(🔪)拜具(jù )高(🐆)相象(🍲)不(bú(💂) )俗素质的选(🧗)手他曾一(🎢)段文字特训不仅(🧙)仅能想提高体能但能注意培养精神(🌪)和感(😥)情它必须智(🏩)力(⏪)和天赋(💠)的高度加强才能达到完美境界(⛺)摘自李小龙遗著截拳道之道从生理(👏)学的角度讲强大的力量(🌙)来源(📺)于(yú )肌纤维(wé(🚿)i )的(de )增粗(📧)(cū )和神经系统的一定高度完(💧)善李小龙(😰)的妻(qī(🅰) )子琳(lín )达说布(🍞)(bù )鲁斯死(sǐ(🏞) )后(🛠)有(🐽)抽取(qǔ )健(💺)美(měi )明星图片和(🌅)资(🎹)料的嗜好3个(🛹)坦(tǎn )克师拉里斯科特大(dà )卫德雷珀和当(dāng )时还(hái )不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿(🚱)诺(nuò )德施瓦辛格在收集过(guò )程中李(lǐ )小龙把那(nà )些世(🔤)界著名选手更适合自(zì )己的训练内容(róng )和计(jì(🏯) )划布料裁(👞)剪下了并(bìng )剪切粘贴(🎿)到拿来(🦃)的笔记本上伊(🌙)鲁山度(🍳)一(🔩)段回(🧔)忆说布(😋)鲁斯你每次回中国城的武馆时(🍠)都带(🕜)到一大堆从外面买来的健美(✔)杂志接着之中飞出精选(👋)都结束(shù )了完了对我(wǒ )说丹(😏)这三个伙计都说这是发(fā )展(🧛)肌肉(ròu )线条清晰度(🈺)(dù )的适(🚫)宜方法(🔒)那绝对是是太棒了然后再他(tā )变(⛏)会亲自(zì )来去想体验这应(😎)该是(🥙)李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力(❕)量(liàng )训(⬇)练(🥢)感兴趣的(💕)(de )东(📛)西(🚅)呢一种推测很可(🕢)能是(🏌)他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的(😐)影(yǐng )响肝胆火(huǒ )旺严镜海(✳)有很多背景和关系他(🎭)曾(🐠)和(hé )当时很(💉)著(🔫)名健美(😫)(měi )选手史蒂(🙈)(dì(🌄) )夫里夫(🚻)斯克(⛳)兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举(♋)重运动(dòng )员奥运会冠军(♉)汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰富(🌰)的训练方法在李小龙和琳(⛅)达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克(🗾)兰(lán )和严镜海一家(😄)住在一(⤴)起所以才李小龙有机会和严(yá(🗳)n )镜海一起去练习但(🌵)李小龙传(🚀)的c语言设计者来自(🍿)纽约的(😵)乔治泰恩说布鲁斯在遇(🏕)到严镜海前几年(😝)在香港时就有力量去练习(✍)的记(😴)录和裸(🐍)露(🌛)上身肌(📮)肉的(de )照(zhào )片据泰恩(ē(🍕)n )的资料李小龙的(🆔)大姐(jiě )李秋源有一次将她男朋友罗伯(bó )特陈送回(huí )家陈是一名健美运(🛥)动员身体(🤕)很强健虽(🎌)说李小龙立剪要(yào )前往(🚈)他的出生地美(📋)国但他对陈说以(yǐ )后回(⛲)香港再安排好(💗)了和(🎑)他一起特训(🚧)(xùn )无论(lùn )谁是(📲)(shì )李(lǐ )小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记(🧑)作者都一致认为李小龙(♋)在1965年(🖐)几(🌑)年前大多并且力量练习他当时通常还(🐤)是(🏖)去练习咏(🌨)春(⛏)拳等中(zhōng )国(🚻)悠久的(de )传统功夫(📡)杰西格(🕰)洛弗回忆(yì(🔓) )中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西(🍼)雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚木制(zhì(🎙) )作的模仿靶一(🙏)些单双杠天(tiān )天练习健美操和柔韧(rèn )练习但过了(🍱)不(🔻)久布鲁斯(🍝)就有一些力(🤺)量练习(🥌)练习如拉负(fù )重行走(zǒ(❗)u )滑轮和(hé )用短棒绳(🕚)系3040千(qiān )克哑铃(líng )参与(🤒)(yǔ )卷腕(♑)天天练习(xí(📱) )前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧(♑)训(💈)练只不过(♐)怀疑要(yào )前蹬首先要(🕜)使关节(🎅)强壮并传达(dá )击打时所迸发而出的极(jí )为强(qiáng )大力(🏴)量转折点这个看似简单但他有效(🤒)的(🚛)力量(liàng )天(tiā(💆)n )天练(liàn )习加强武术功夫的训练(liàn )也让李(🧀)小龙在(💕)60年代初就已(🔺)小有名(míng )声(🛫)但一直到(dào )了1964年他才绝无可能对力量和别(⛄)的(de )素(sù )质的(👜)(de )理解更加(💎)深入因(yī(🈵)n )为他一直是在(🍸)旧金山他的武馆(🛹)亲传武艺在1964年下半(bàn )年他迫不(bú )得已地卷入其中一(😒)场对他(🦏)身心具备(bèi )强大惊撼(⚽)力的大比武虚(🕑)(xū )空之中(🌾)那是当李小(xiǎo )龙正准备向(😼)他的学生传艺时门突然之间被一伙(huǒ(👼) )人一脚踢开冲进来的是几(🚢)个(gè )中国(guó(👉) )武术高手(📘)他们(🕶)是当地中国(guó )社团的代表据琳达(dá )说(🔦)当(🤯)时她(tā )正好在(🆕)内并怀有他们(men )的后代李国豪8个月的身孕(🃏)这个代(dài )表走过去李小龙(lóng )面前给(😨)了他一个之后能牒要么开始向非东方人(🎭)传武要(yào )嘛和我们比武会我来教任何想学的(🧓)人李小龙解(🐅)释说我毫不在意(⏸)他们的肤色只要怀(😍)有真诚我就教当(dāng )时布(👞)鲁斯(🖤)的学生除(chú )开了联合国以外国(♍)家的人(ré(🤕)n )除了了世界上不同(🚋)种族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山(🍾)(shān )的中国城把(⬛)中(🚈)国武术的秘密修炼之法给(♋)西方人在当地(🛥)华(🐻)人武术社(👤)团被认为是(📔)一种背叛行为双(🤟)(shuāng )方(🦄)的态(🌰)度很(🙊)肯(🌋)定地会(📞)造(📡)成一场比武会在(zài )又开始前那些个(🧙)中国武(🥥)术高手曾说(🥪)过李最好是关(🔡)掉这所所(🆖)馆否则据(😸)那些(⏮)个(gè )了(🛌)解(🖲)和曾(cé(🤵)ng )与李(lǐ )小龙(ló(🤗)ng )训练训(xùn )练(😪)(liàn )过的人(🙇)说(🆗)李(⛷)小龙是(🤜)有名的火(huǒ )爆性(xìng )不(🛤)曾受过试练或愚(🈺)弄果见他(🗻)缓(huǎn )缓(huǎn )地(dì )戴(⛷)上(🆒)手(shǒu )套(🛫)操纵一下情绪在(✋)一阵如此(🍹)激烈的(🧝)交(🕔)手就把那(🌵)位与他(🎀)比(📰)武会的功夫(💋)(fū )高手(shǒu )打(㊗)跑了尽管李小(🐵)龙功夫(fū )征服大陆了挑战者(zhě )但在这场较量(🍑)(liàng )中(💦)他的(de )体能(néng )消耗比较大琳达回忆(👿)说布鲁斯(sī )当时实(🤖)在累极了他认为这次较(🍩)量(🆓)的(🎆)(de )时间不应(⬆)该(gāi )这(🥤)样长是而自己杀伤力还(hái )不够功能失常他当时真够难过极了通(🧘)过这次搏斗以(yǐ )至(zhì )于(yú(⚾) )李(🍪)小龙(🏻)见过(🥚)到能够的武功不只(📽)是一(yī )招一势的拳脚但(dàn )还(🕘)必须应具备超人的体能与力(lì(🧢) )量素(🥛)质他把接下(🛹)来事件(jiàn )看成(🐡)是是一个(gè )起点这一世结(jié )束(⛸)后他更一类(lèi )积攒和闷头勤练这也(🚈)就(🎽)是李小龙对力量练习见(jiàn )过(📦)(guò )的转(🌔)折(🍠)点2欧美(🎃)第(dì )一超模乔丹卡佛这样的身材(🧙)能打(😥)多90分(🧙)吧个人对于并(🍿)非太不(🌃)喜欢(huān )胸(⏫)最重要(yào )的大的女生但身材我还(🙌)是相当(🧠)的(💦)很(🎳)(hě(🍭)n )喜(xǐ(⛅) )欢的(❣)