影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：浅野忠信/姜惠贞/曾志伟/
- 导演：LyndonChubbuck/
- 年份：2014
- 地区：日本
- 类型：谍战/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什(🌵)么(me )科学依据能证明(mí(🐜)ng )李小龙中(😼)国(guó )功夫的破坏2欧美(⛏)第一(🍈)(yī(🌒) )超(🖱)模乔丹卡(🕧)佛这样(yàng )的(🦏)身(🔰)材(👉)能打多(duō )1有什么科学依据(jù )能(💖)证明(míng )李小龙(⚓)中国功夫的破坏以其(🍸)(qí(🔼) )标志性动(🙌)作垫步侧踢把一(🌃)个一袭护(hù )甲(🚾)的200磅(🐗)壮汉踢飞(⚪)了20米没入游泳池中美国(🔊)不权威杂志(👜)(zhì(📛) )黑带曾经的新(xīn )闻(🎻)过这件(🍃)事至多(duō )明确一点(diǎn )杂志上登的数据就是(🕸)22875米当(📡)时是在(🅿)一个游泳池旁边李小龙退后(📗)仅几(🕔)步一个(gè )垫步(🧗)侧(cè )踢就把对方踢入水里以前我也(🙁)不(🤳)我(wǒ )相信不过以(😑)李小龙(🤶)的身手速度再(zài )加体重猛踢估计能产生这些效(xiào )果再者当时被(🗼)踢飞的人做(🐐)的(de )是平抛运(🍥)动(dòng )并不是在水平面上(🦃)结束这一动作(zuò )并(bìng )且(🥊)增强(🤛)了可能性李(✔)小龙在体能上倒是(🈯)有过(🎴)人之处(🤦)在毅力有(🎏)爱国这方面很(🚙)值得你去爱(ài )我们去学习(🗡)1以其130余磅的体(🐪)重劈出(🈂)了350磅的沉拳2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量3以其招(zhāo )牌手势垫步侧踢把(🔞)一个一名(🥐)身(🎯)(shēn )穿护甲(jiǎ(🛸) )的200磅壮汉踢飞了(💮)20米落入游泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起在伸出(🕉)右(🍍)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(💳)杠铃(😵)(líng )平伸并停留半刻(kè )6一手持32公(gōng )斤哑铃水平前接一个反身后摆再(👁)侧举至肩部并要坚持数秒7随意(yì )地把手指再插入一罐未开封的可口可乐(🍡)8用侧踹把一(🎩)只45十(shí )公斤的沙袋(🕡)踢破9把约(🤴)(yuē )135公斤的麻袋踢(🏨)到总(🌽)(zǒng )共一层房子的(de )高度李小龙的个人健身绝对机(📢)密(mì )求知若(🚲)渴李(lǐ(📼) )小龙马上收(shōu )藏(🥪)点(🔏)了(👣)全部也(🏐)(yě )能(🐠)(néng )找(📑)到的健康和健美运(😿)动杂志以及乔韦德的(👽)(de )美国先生和健美(🈷)者与力量他把这些杂志能(🎈)变(🍷)现(xià(🍝)n )部(🍖)分(🤑)衣(yī )服裁剪下了并整(👬)理一(🚰)番需(🤠)(xū )要保存好在(zài )洛(luò )杉矶时(➗)他(🏪)如(🚡)果一(🍞)有空就逛各书店寻找风健美(👥)杂志他所积攒(zǎ(🏝)n )到(dà(🤢)o )的有从(cóng )本世纪初到(🦓)60年代(dài )的(🎐)各种各样的力量天(🍧)天练(liàn )习杂(🤳)(zá )志的书(❣)(shū(👊) )籍他对这(🕚)方面(🔰)知识的(🍛)渴望(🌭)几(jǐ )乎(🎬)到了发(📬)疯的程(chéng )度(dù )从那时(📋)候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武(👼)术的(de )书籍另有(yǒu )约400册或(🏫)者健(🚒)身(🥦)健(🐧)美运动训(♐)练学营(⏮)养学和举午等方(🍩)(fāng )面(👟)的书籍他(tā(🌪) )细(👢)细的(🍫)看努力专研把其中本身价值(💉)部分徒手画并(🌽)在空白处标明训练(liàn )计(🏓)划(🕑)经钻研大量资料和信息李小龙汇(huì )编了一套适合自己并能最大程度地(dì(🕓) )发展(zhǎ(📎)n )起来力量又(🙁)相(🕓)对于不会增长体重的训练计划除了每个(⛷)星(👳)期天3次的训(💘)练内容恢复手(🍴)段和营(🏕)养等(dě(💫)ng )尤其(qí )是把素质练习和(hé )武功(gōng )天天(tiān )练习有机地加强(🔩)起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺(🙂)术品程度可(🗜)是相关证明那样做的(🤑)效果是骇(♋)人的李小(🕖)龙安排好了的力(🔗)(lì(🤲) )量训练比重(chó(🎙)ng )很小仿若(🤢)(ruò )要把死去的时间阻一阻出去但改变过去(qù )对力(🔛)量训练(👧)的(🗼)看法(fǎ )很(🤶)显然(🏩)他分出受益颇深(🐤)并把这计划(💦)修炼之(🎴)法给(🔝)最常来馆(guǎn )训(📨)练的学生之一卡里姆(mǔ )阿布(🆎)杜尔(😴)贾巴尔贾(jiǎ(😦) )巴尔曾对肌肉与健美(😧)杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ(💐) )进(🔨)行(👭)力量(🎩)练习的那是星期13次的(de )计划大多(duō )数内容(😹)(róng )是布鲁斯(sī )经常会(🎐)练习练(lià(😹)n )习(xí )的只不过我当时只有(yǒu )做每项两组各12次可是它确实(👙)是比较有效(🔁)李小龙对力(🥇)(lì )量练习(🥦)根本就(🗡)是到(dào )了狂暴(💤)地步据伊鲁(lǔ )山(♍)度回忆除星期13次力量练习(🎿)外(wài )李(🐌)小龙(🏰)还(🤝)在武功练习中渗入很多几乎一样(😬)的练(🔮)习他说李(👕)小龙在武功练习练(🙋)习常持着哑铃接受拳击练习你(👣)每次练习练(👈)习进行12组每(měi )组100次双手各持(⚽)1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(👳)然后再再(zài )依次(cì(🥥) )趋于零重(🧟)量通过(🎉)6组拳(🔏)击我模仿李曾让我和他(tā )一起练过一次哇练习后三(sān )角(🏖)肌和手臂(👞)是会如此酸胀但(🕢)不(bú )仅仅(jǐ(🦄)n )这(🏚)些李(🍿)小龙(🚑)在那三(💼)天的力量训练(💬)日(🐰)和未不负重练功其他(tā(🦊) )时(👩)间里(💰)是会用哑铃发泄没有了能量(liàng )他(tā )是那(🌳)副(fù )哑(⛲)铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳(🎺)击赛(🗒)时(🧥)他你经(jī(🌏)ng )常是边吃边持(🤕)铃(⬆)我模仿即使是在(🍿)看(👣)点书时也是(😿)一只(zhī(⛵) )手手(shǒu )里书(🙍)(shū )而另一(🚜)只手做着(🔵)哑(🔎)铃练习实在觉(jiào )得不(🍥)可思议天生神力的前臂李(🌬)小(xiǎo )龙而且特别注重前臂训练以可以提(tí(🥩) )高他的握(wò )力和(hé )击(🏒)拳力量他的妻子琳达说他对(😖)前臂(🍾)(bì )练习练习甚至入迷(💐)的地(📔)步如果(🔝)(guǒ )能有(🚊)人(rén )常规完全没有一种新的前(qián )臂再练习(💨)方法他一定(dìng )要想个办(bàn )法得到它他甚至(zhì )于让他的一位在旧金山的老朋(péng )友(🥔)李鸿(hóng )新(🚁)给他能制(🌛)造几种握力(📞)去练(🛹)习器李鸿新(🤜)说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(📅)循要求和规格去(🕒)能(🆚)(néng )完成不(🏛)过我也(🌹)不(💳)傻他笑了笑后(🍀)紧接(jiē )着说我明白小(⏮)龙电脑(🏄)(nǎo )设(shè )计(jì(🚷) )的(🗜)那些器械对(🔘)练习练习肌(jī )肉是很有效的(📲)所以才我并不一定给(gěi )寄一个的同时(✍)也(yě )留一个(💣)在家自(🔊)己练鲍(bào )勃沃尔(😑)是李(lǐ )小(🌭)龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙出演的猛龙(📞)过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(de )角(☕)色过角色(🆔)他(🕵)说(🛶)李小龙(lóng )力(lì )气惊人的前臂(❔)在他的功夫中抢走很主体形象(🤯)的(🎞)(de )位(😍)置他(🚀)说布鲁(🉐)斯的前臂和(hé(💦) )身体的比例是我(wǒ )仅见的人中最大的他不(🐨)仅仅前臂十(🕯)分普遍富裕(🙂)但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可(😹)怕地(🛠)了奥林(❓)匹亚健(💻)(jiàn )美先(🌚)(xiān )生多里(lǐ )安(😔)耶茨(cí )这(🗜)样的(de )评价李小龙他混身(🏗)肌肉(🏄)是极(🚧)为(🎦)非常结实刺出的力(⏺)量是(shì(🆖) )极为的(📜)可怕地他是一个(gè )令人(🛋)不可置信的(de )人(🏼)李小龙的拳头是令(🚦)(lìng )人胆寒的他曾将一个由钢丝条编(biān )制的(de )头盔击了个坑而那(🕸)个头(tóu )盔当然了已经承(🍙)受(shòu )住了好几次砸击1965年李小(✈)龙在哥伦比(bǐ(🥠) )亚广播公司(😒)的最新出(🤱)电视(🆔)剧青蜂侠中扮演的(🎫)角色二号男主角(🐪)(jiǎo )加藤(té(🏓)ng )时与青蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影(👀)(yǐng )视(💚)明星范威(🖨)廉(lián )姆斯成(🏪)了好朋友两人都占据粗长(🤨)的前臂但(dàn )全面(📞)的胜利的完(💍)全不(😟)同李小龙是(📸)通过(🦒)练(liàn )功有目的(de )的训练获得(dé(🏵) )而后(🚝)(hòu )者则(😂)通过多年骑野牛的(de )竞技(〽)表(🤙)演和越野摩托而勤练这位身高(gāo )186米(mǐ )6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当(💎)时惟一能和李小(🥃)龙(lóng )掰手腕正面(🛶)交锋的人现(🕍)(xiàn )在想起了(le )这(🥍)些个事来他还不好意地说他(🌙)李实在难以(🤫)相信我们(⏫)与不是一个级别的较量我(wǒ )远(🦅)远超过他(tā(🌁) )40磅可是他(🏒)的(de )前臂(🍜)是我所见等同于体重(🌯)的人中(🌀)最(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕比赛(👁)中我总是(shì )取得胜(🛌)(shèng )利据(jù )赫伯杰克(kè )森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备好当此项(🏺)目世界冠军(jun1 )李另(🎰)一(yī )位好朋友木村(🍓)武之说你要(🚙)是抓着李(🚉)的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的(🚸)棒球(qiú )棒(bàng )李小龙每隔一天只要(yà(🔕)o )能坚持(chí )天天练习前臂(🏇)他怀疑前臂的密度很大(🚭)因(yīn )此要每(mě(🍆)i )隔一天给了它们一定量的(🙂)刺激才能(🈶)够健壮(🍵)范(🔕)威廉姆斯一(⛴)些回忆(🔰)说(🈯)布鲁斯(🍄)那(🎗)时我总是开(✊)车(chē )不带齐(🛫)琳(lín )达和布兰(lán )顿李国豪到(✡)我家度(💣)周末即(jí )使来(lái )我(wǒ )这里(lǐ )他也叮咛(ní(🎙)ng )去(qù )练(liàn )习时总(zǒng )衣(👜)袋(🎃)跟着再(🤴)练习专用小玩意(🐲)他(tā )绝(jué )不沾(zhān )烟酒是(😺)名(🙀)完全洁身自好(🦈)很还(hái )好(💺)的人(🐍)当我在他死前约一(📩)个月看见他(🤐)们时他看(kàn )上去还真(😷)棒(🐭)(bàng )极了身体(tǐ(🌂) )上看上去(qù )像岩(yán )石(shí )一(💎)样的坚硬(🚺)他说布鲁斯很(♊)谦让我如果我(🍄)们在(🌳)一起(🌓)气氛是(🚂)会亢奋下(xià )来他还你经常你别当真有一次他将(jiāng )一张粘贴物粘在(zài )我车(🎵)子(zǐ )后窗上(⤵)面(👗)(miàn )写(🙄)着(zhe )青(📢)蜂侠保(bǎo )护此车当电(💋)视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小(😑)龙名声大震他训练(liàn )十分勤奋刻(📪)苦并(😸)如何修改了计划(🔂)的部分(🚐)内容(⏺)增加了器械(xiè )重量(lià(😉)ng )增(💍)加(jiā )了次(📌)数并在每项练(🌮)习中相(xiàng )对应提(tí )高两组练(liàn )习(xí )无(🌖)法置信(🐟)的力量李小(🍥)龙的力量素质是不(bú )俗的据被称美国跆拳道之父的李俊(🥔)久所述(🤴)他曾和(💞)李小龙交过手深深(shēn )被李小(xiǎo )龙的武(📯)功速度(dù )力(🐅)量所(😟)称(👯)霸他说李小龙还(🔒)真天(🚴)才人物我从来都(dōu )没有(🦌)见到过会(🥉)如此(🚻)健壮的人他这个可(♟)以(🧙)单手用一只食指来做深蹲(📽)(dū(🌔)n )而我用四个(gè )指(🤞)(zhǐ )头(🍙)撑都很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟的(🚩)223米高的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布(bù )杜尔(🍾)贾(🅾)巴(🤙)尔一(🍀)段回(🍋)忆(yì )说李(🗽)相(xiàng )当(🏵)灵活精明强干他老是速度不(bú )光快(🤲)动作像猫一样耐力(🧛)李还独特(🏖)创新(🆘)了一种他一般称升(🚤)旗的下腹肌(🍝)练习方法70年代(dài )传(🦇)(chuán )统日(🔥)式自(🏡)由搏击的倡导(dǎo )者(zhě )乔刘易(🎃)(yì(📚) )斯JoeLewis曾拜过李(🔴)(lǐ )小龙为师乔回忆说通过李的(🌅)身(🕔)体(tǐ )和体重(🐃)而(ér )言他具备了令人(rén )不敢相信的(⛳)(de )力(🍜)量他是可以把(bǎ )343公斤(jīn )重的杠铃直臂(🍣)水(🈶)平(píng )前伸收(shōu )起再伸出(⏭)静止在(🌱)锁住(😻)(zhù )控20秒钟这对一名体重62公斤的人而(🍳)言是(🌠)太(👈)不可思议的除(🎺)非(fēi )一个(🖇)903公斤(jīn )重的人都未必会做能够(🥤)得到(dào )而伊鲁山度说(🙀)的(🏪)比这更玄(🏕)(xuán )他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美(🌔)国的(🍔)第一(🙉)个(🤹)徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔会(🖇)(huì )做这样一(yī )种练(liàn )习(xí )一手持(chí )323公斤(🐇)哑铃水平前举接(jiē )一个欺身(🤶)(shē(🧘)n )后摆(bǎi )接着呈侧(🔺)举至(zhì )肩部水平并一(🦆)定要坚持(chí )数秒这(🈷)重量对一(yī )般人提摆尚有困难不要说(⛴)(shuō )做动(🐴)作(zuò )了况且(🕎)(qiě )李小龙有很多小绝活如可以(yǐ )不(🦎)随意地把手指插(chā )进一罐(😘)未开封的可(🗣)(kě )口可乐(lè )或(🏿)是一个侧踹使一只(🤦)45十公(🤶)斤的沙(💑)袋(🐥)裂开美国(guó )比较著名(🌋)柔术(🙆)大师威利杰伊(📷)WellyJay回忆(📄)说(🌗)他最(🔫)后(hò(🆚)u )一(yī )次看(🎡)见了(le )李(lǐ )小(👫)龙(🥚)是李(lǐ(🥎) )小龙搬(🐄)去好莱(lá(💭)i )坞时(shí )那时(✍)李刚刚把家从(cóng )卡佛(😈)城(🍦)搬(bān )到(💚)洛杉(📋)矶(🍳)贝尔空(📵)港在李小龙新家的(de )院(✨)内横挂(guà )有两只太严重的沙袋(dài )最少1353公(gōng )斤重我甚至(zhì )都移住不动它但(🏺)李对我(⚾)说嗨威(wēi )利看着远处随即他就(⬇)飞起一脚把它踢(🍭)悠(yōu )得老高(🥍)完全碰到天(💦)花板接(💐)着又狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量真够慑人心(🙇)魄(🌵)无法置信李小龙的(de )绝招也有他的寸拳他的寸(cùn )劲(🛏)可(kě )将一名体重45公斤(🥉)(jīn )以内的人轰出(chū )非常一段距离泛美柔道(🧝)冠军海沃德(🍍)小本曾切磋一番过这样的拳的滋(🎳)味每当(💟)(dā(🥈)ng )一提(🚰)起这(😽)件事(♒)他就不以(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸也想不到(dà(🏖)o )李的(😯)拳头竟这(zhè )般(🐾)很(🏖)厉害当时他从后面(🥛)(miàn )紧(😐)紧抱住李以(😫)为李无法动弹不了没有想到李只身(📘)体颤抖了一(🙍)下身体回过头来是一拳小(xiǎo )本(🤜)只都觉(jiào )得(🔱)自己飞行一段(🐷)后撞到墙上再被摔倒在地上就(⌛)(jiù )这一拳(quán )使(shǐ )小本(běn )仰(yǎng )躺很(hě(🎗)n )久才(💇)可以恢复(🥏)和(🖍)李小龙(ló(📟)ng )同时期的武(🏈)林高手一谈到(dà(🐼)o )李都有(🍨)一种恐惧(jù )感特别是(🦕)李小龙的(de )速度(dù )他(♿)们同盟协议的感(🌙)觉是发(fā )现(xiàn )到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即(🗜)使是和对(🎢)手(🚴)同时进(🏷)攻都是李(🥞)先击中(🤘)他对方李小龙(🛸)的另一名徒弟格伦是(shì )这样(yà(🐓)ng )评价他师傅的布(bù(🏐) )鲁斯的全(quán )盛(🌜)期(qī )得象麦克尔(ěr )乔丹和(hé )默罕默(mò )德阿(🎶)里(🎆)一(💙)样(yàng )称雄称霸于(yú )自己的(🚍)(de )领(💉)域(🏓)又(🍍)不是别人不行(💤)的话完(🗣)(wán )全是他(🚴)真的太(💄)出色了(le )铁人(🚙)(ré(➿)n )李小龙的第一(yī )步计划即(🐯)便李小(xiǎo )龙(lóng )更具超(⭐)(chāo )乎常(🐯)人的(🍺)素质天赋(fù(❤) )但他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的(🕦)选手他曾一段(〰)文(wén )字特训不(🈯)仅仅能想(🥎)提高体(🍘)能但(🚀)能(néng )注意培养精神和(hé )感情它必须智(zhì )力(🎏)和天赋(🍡)的高(⛵)度加(🔧)强才(🌟)能(🔰)达到完美境界摘自(zì )李小(🛡)龙遗著截拳(📤)道(🐸)之道从生(🧙)理(lǐ )学的(🕦)角度讲强大(⬇)的力量(🤝)来源于肌纤维的(🌫)增(😨)粗和神经系统的一定(🤛)高(🗑)度完(🦁)善李(🖕)小龙(🧒)(lóng )的(🥏)妻子琳(🉐)达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健(jiàn )美明(míng )星(xīng )图片和资料的(🕥)嗜(🎲)好3个坦克师拉里斯科特(tè )大卫德(dé )雷珀(🤷)(pò )和当(dāng )时还不太为(wéi )人所知(zhī(🈸) )的年轻(🌲)小伙子阿诺德(🔔)施瓦(♏)辛格(🐾)在收集过程中(zhōng )李小龙(lóng )把那些世界著名选手更(gèng )适(🔁)合(😹)自己(🛌)的训练内容和计划布(🎤)料裁(😥)剪下了并(⤴)剪切(🙍)粘贴到拿(ná )来的笔记(jì )本上(shà(🌩)ng )伊鲁(🔞)山度(dù(🚆) )一段回(👮)忆说布鲁(👭)斯你每次(🛹)回中国城的武(🏋)馆时都带(dài )到一大堆从(cóng )外面买(😖)来的健(jiàn )美(🚏)杂志接着之中飞出精选都结(🥋)束了(le )完了对我说(🔵)丹这三个(🐗)(gè )伙计(jì )都说(shuō )这是发展(zhǎn )肌(jī(🗄) )肉线条清晰度(dù )的(🦃)适(🆎)(shì(🛷) )宜方法那绝对是是太棒了然后(🐈)再他变(👟)会亲自(🤷)来去想(🤶)体验这(zhè )应该(🏵)是(shì )李小龙在1969年时的(de )状态但他是怎么对健(jiàn )美和(hé )力量训(🎎)(xùn )练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推测很(💧)可能是(👲)他(🗜)和严镜海在加州(zhōu )奥克(kè )兰认识后受严(🌡)(yán )的(de )影响肝胆火旺严(🗺)镜(🔔)海(🐊)有很多背景(jǐ(🌂)ng )和关系他曾和当时很著名健美选手(🗜)史蒂(🐯)夫里夫(fū )斯(🚇)克兰茜罗斯杰克拉(🎪)兰以及日本最著名举(jǔ )重运动员奥(🐽)运会冠军汤米片岗一(👔)起特(📰)(tè )训了很长时间(💗)不过积累了极为丰富(💻)的训练方(🕷)法在李小(🏹)龙和琳达订婚后不久他们由西(xī )雅(✍)图(👼)搬来奥(ào )克兰和严镜海一家住在一(🛩)起所以才李小龙(🔧)有机会和严镜海一起去练习但李(🍭)小(xiǎo )龙传的c语言设计者来自(🏐)纽(💣)约的(🌪)乔治泰恩说(🍥)(shuō )布鲁斯在遇到严(🏜)镜海前(🍑)几年(💯)在香(Ⓜ)港时就(🐻)有力量去(📢)练习(xí )的记(🥪)录和(⬇)裸露上身肌肉(🌛)的照片据泰(🚙)恩(🤶)的资料李(lǐ )小(xiǎo )龙的大姐(😲)(jiě )李秋(📨)源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特(♐)陈送回家陈(🗡)是(💪)一名健美(🚮)运动(dòng )员身体很强健虽说(🍯)(shuō )李小龙立(🍺)剪要(🙇)前(🐆)往他的出生地美国但他对陈(💓)说以后回香(⭕)港再安排好了(🎗)和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作(👨)(zuò )者都(🔶)一致认为(🏴)李小(🍂)龙在1965年几年前大多并且力量(💲)练习他当时通常还(hái )是去练习咏春拳等中国悠久的传(🦃)统(tǒng )功(💂)夫杰(jié )西格洛弗回忆中说(🕝)布(📺)鲁斯18岁时(💋)可(🌖)(kě )到达西雅图他的训练唯有(🦗)撞击柚木(🚆)制作的模仿靶(😿)一些单双杠天天练习健美操和柔韧(📿)练习(xí )但过(guò )了不久布鲁斯(📡)就有一些力量练(🏇)(liàn )习练习如拉负重行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克(🤗)哑铃参(🌠)与(yǔ )卷(🎪)腕天天练习前臂格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且(qiě )注(🧦)重(🥓)实(shí )际关节无氧训练只(🌙)不(😈)(bú )过(guò )怀疑要前蹬首先要使(📉)关节强(🙃)壮并传(chuán )达击打时(🍋)(shí )所迸发而出的(🚅)极为强大力量转折点(🐪)这(🌚)个看似简单但他有效的力量(🚼)天天练习(xí )加(jiā(🐷) )强武(🎟)(wǔ )术功(🔳)夫的训练(🥡)也让李小龙在60年代(🧜)初就已(👹)小有名(🛹)声但一直到了(le )1964年(🍗)他才绝无可能对力量(liàng )和别的(🐇)素质的(🌽)理解更加深(shēn )入(rù )因(🚊)为他一直是在旧(🍭)金山(🤯)他的武馆亲(🧡)(qīn )传武艺(🎓)在1964年下(🤵)半年他迫不(bú )得已地卷入其中一场对(👩)他身心(😃)具备强大惊撼(📓)力(lì )的大比武虚空之(📂)中(🛃)(zhōng )那是(🔕)当(dāng )李小龙正(zhèng )准备向他的学生传艺时(shí )门(🕌)突然(rán )之间(🥌)被一伙人(🕥)一脚踢开冲进来的是几(jǐ(💢) )个中国(🍳)武(wǔ )术高手他们是当(⚽)(dāng )地(🐣)中国社团的代(🖌)表据琳(🔳)达说当(🚮)时(shí )她正(zhèng )好在内并怀有他们(🛅)的(de )后代(🔊)李国豪8个(gè )月的身孕这(🛵)(zhè )个代表走过去(🗺)李小(🔥)龙(😼)面前给了他一个之后能牒要么开(🤽)始(shǐ )向非东方人(🏹)传(chuán )武要(💲)嘛(🙆)和(🈵)我们(🥜)比武会我来(lá(🏴)i )教任(😎)何(🍊)想学的人李(✖)小龙解(🎵)释说(🕳)我毫不在意他们的肤色只要(yào )怀有真(🌸)诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的(de )学(🥢)生除开了(🤥)联合国以外国(🌫)家的(de )人除了了世界(📁)上不同种族和信仰的人(rén )可是1964年在(zà(💥)i )旧金山(shān )的中国城(🤨)把中国武术的秘(🥦)密修炼(liàn )之法(fǎ )给西方人在当地华人(💞)武术社团(tuán )被认为(🐅)是一种背叛行为双(shuāng )方的(de )态度很肯定地(dì )会造成一场比武会在又开(kāi )始前那些(🐒)个(gè )中国武(wǔ )术高手曾说过(🔐)李(⛲)最(zuì )好是关掉这所(📬)所馆否则据那些(xiē )个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小龙是有(🏃)名的火爆性(🚶)不曾受(shòu )过试(💿)练或愚弄果见他缓缓(🐔)地(😥)戴(🚰)上手套(tào )操纵(zò(🆔)ng )一下情绪在一阵如此激烈的交(jiā(🚜)o )手就把那(🍧)位与他比(🏊)武会的功夫高(gāo )手打跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(🌃)中他的体能消耗比(🏞)(bǐ )较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在累极了(🛄)他认为这次较量的时(🕰)间不应该这样长是而自(zì )己杀伤力还不够功(🚜)能(😘)失常他当时(🆘)真(zhēn )够难过极(jí )了通过(🚘)这次搏斗(dò(👭)u )以至于李小龙见(jiàn )过到能(🏗)够的武功不只(📸)是一(🎍)招(zhāo )一(yī )势的拳脚(jiǎo )但还必(👇)须(🍁)应具备(bèi )超人的(🤞)体能与(🎠)力(lì(⭐) )量(liàng )素质他把接下来事(🎚)件看(💬)成(✝)是是一个起点这一世结(👐)束后他(🤚)更一(🏺)(yī )类积(jī )攒和闷头勤练这(zhè )也(yě )就(jiù )是李小龙对力量(🍅)练习见(🖊)过的转(🌌)折(shé(🏈) )点2欧美第一(🚢)超(💀)模(🥝)乔丹卡佛(🍍)这样的身材能打多90分吧个人(🔄)(rén )对(duì )于(yú )并非太不喜欢(huān )胸最重(chóng )要的大的(⚓)(de )女生但身材我(wǒ )还是相(🏡)当的很(🚦)喜欢的