影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：单立文/方玉婷/曹查理/纪倩儿/李婉淑/
- 导演：Choi/Seok-won-I/
- 年份：2018
- 地区：泰国
- 类型：恐怖/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- TAG：
- 简介：天浴(yù )，这一古老而神秘的养生(shē(👢)ng )方式(⏫)，近(🎢)年(🏼)来逐渐受到现代人(🚜)的青睐，它源自(zì )古(gǔ )代中医理论，结合了自然疗法与身(😆)心调养(yǎng )，旨在通(🍬)过天然的环境因(🦔)素，如阳光、空气、水等(🍆)，来促进人体(🐕)健康，达到内外兼修的效果。环(huán )境(jìng )选择是天浴的关(✋)键，理想的天浴(🥧)地点应(👤)远离尘(🥃)嚣，空(😹)气(qì )清(👡)新，阳光(🐅)(guāng )充沛，且有清(🚍)澈的(✖)水源(😈)，山林间(😠)、湖(🛃)畔(🅰)边或(huò(📶) )是海滩上，都是进行天浴的(de )绝佳之地(🍱)，在这(🤕)样的环(📥)境(jìng )中，人们可(kě )以(🎊)尽(🕞)情(🍱)呼吸新鲜空气，感受大自然的(🔸)恩赐(💴)(cì )，使心灵得到彻底的放松。时间安排(🐎)同(tóng )样重要(yào )，天浴最好选择在(zài )日出(chū(📸) )或日(🚠)落时分(🎧)，这(🐚)时(🙏)的阳光温和(hé )而不刺眼，对人体有益(🎗)无害(hà(🥄)i )，避(bì )免(🔽)在烈日当空或风(fēng )雨交加的恶劣天气下进行，以免对(🏥)皮肤造(💻)成伤(🔕)害或引发感冒等疾病。在进行天浴时，穿(🌔)(chuān )着也需得体，应(yī(⛓)ng )选(🗂)择透(tòu )气(qì )性好(hǎo )、吸(xī )汗(🏇)性强的(💬)天然材质衣(yī(🚜) )物，如棉麻制(🐩)品，避免穿着(zhe )紧(🌦)身或化纤(xiān )材质(🈷)的衣(🤶)物，以免(miǎn )阻碍皮肤呼吸或(🥑)(huò )引起(🔣)不适。饮食(🖌)调理也是天浴不可忽视的一环，在天(💫)浴前后，应适(😭)量饮水，以(yǐ )补充身(😷)体(🎅)流(🌋)(liú )失(shī )的水分(fèn )，饮(yǐn )食应(🥄)(yīng )以(🎾)(yǐ )清淡为主，多吃蔬菜水果，少(shǎo )吃油腻和(hé )辛辣食物，以保(bǎ(💛)o )持身体的清爽和舒适。心态调整同样(yà(🛺)ng )关键，天(tiān )浴不仅是(shì )身体的锻炼(liàn )，更是(shì )心灵的(😛)洗礼，在(👯)天(🕦)浴过(🎐)程(ché(➕)ng )中，应(🏕)放(😡)下杂念(niàn )，专注(🥦)于当下的感受，让心(xīn )灵(🕓)与自(😄)然融(🎚)为一体，从(🖌)而达(dá )到身心(🥓)和(🌖)谐(🦄)的状态。天浴是(shì )一(🐜)种集自然疗法、身心调养于一体的养(👥)生方式，通过合理的(😁)环(🈵)境选择、时(👎)间安排、穿着搭配、饮(yǐ(🏄)n )食调理以及心态调整，我们可以充(chōng )分享受(🌦)天(tiā(🤷)n )浴带来的益处，让身(🚢)心在自然的怀(🏣)(huái )抱中得到滋(📛)养和(🌧)升华。