影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：卯水咲流/加藤椿/酒井あずさ/荒木太郎/ダーリン石川/
- 导演：梁杰/
- 年份：2017
- 地区：国产
- 类型：动作/恐怖/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🚳)学依据(jù )能证明李小龙(🏆)中国功夫的(🙍)破坏2欧美第一超模乔丹(dā(🍖)n )卡佛这样的身材能打多(💃)1有什么(me )科学依(🦋)(yī )据能证明李小龙中国功夫的(de )破(📆)坏以其标志(zhì )性动作垫步(bù )侧踢(📌)把(🐮)一个(gè(🌕) )一(🤾)袭护甲的200磅壮汉(🐬)踢飞了20米没入游泳池(chí )中(zhōng )美国不权威杂(🚞)志(📦)黑带(📫)曾(✡)经的新闻过这件事(🏖)至多明确一点杂(🕑)志上(🎯)登的(de )数据(jù )就是22875米(👹)当(dā(🤪)ng )时是(⛷)在一(🚍)个游泳池旁边李小龙退后(🙆)仅(👣)几步(🤑)一个(🦐)(gè )垫(diàn )步侧踢就把对方踢入水(🗂)里以前我(🚻)也(🧕)不我相信不过以李小龙(ló(📭)ng )的(🥋)身(🚿)手速度(🍛)再加体(💂)重猛踢估计能(🦎)产(💱)生这些效果再者当时被(bèi )踢飞(fēi )的人做的是(shì )平抛运动并(bìng )不(🏻)是(shì )在(🐇)水平面上结束这(zhè )一动(😽)作并且增强了可(🧦)能(né(🌵)ng )性李小(🧗)(xiǎo )龙在体能(néng )上倒是(shì )有(🦆)过人之处(😝)在毅力有爱国(💳)这方面很(💫)值得你(nǐ )去(🍚)爱我们(🈂)去学习(xí )1以其(qí )130余磅的体(🕘)重劈出(🧕)了350磅的沉(♎)拳(🖋)2用二(è(🌸)r )节(🏟)(jiē )棍轰(hōng )出(✒)了1600磅的力量3以(🗿)其(🕔)招(zhāo )牌手势垫步(🐹)侧踢把一个一名身(🏺)穿护甲的200磅壮(👋)汉踢飞了20米(mǐ )落(🌇)入(🚾)游泳池中4把345公斤的(🐾)杠铃直臂水平前(qián )伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(🉑)5把563公斤的杠铃平伸(🐒)并(bìng )停(🆔)留半(🙆)刻6一手持32公斤哑铃(🔉)水平前接一(🎍)个反(fǎn )身后摆(🤶)再侧举至肩部并(🔢)(bì(🍫)ng )要(🖋)坚(jiā(🔂)n )持数秒7随意地(dì )把手指(zhǐ )再插入一罐(guà(🐆)n )未开封的(🅿)可口(kǒu )可乐8用侧(🛶)踹把一只(🧤)45十(🖌)公斤的沙袋(🥀)踢(♉)破9把约(yuē )135公(💦)斤的麻(má )袋踢(tī(🤣) )到总共一层房子的高度(dù )李小龙的个(🌒)人健(📜)身绝对机密求知若渴李小龙马(mǎ(🛄) )上收(📵)藏点了全部也(yě(📈) )能找到的健康(🛏)和健美运动(🔡)杂志以(😉)及乔韦德(🏠)的(de )美国(🔟)(guó )先(🍄)生和健美者(🚴)(zhě )与力量(liàng )他把这(zhè(💙) )些杂志能(néng )变(🎋)现部分衣服裁剪下了并整理(💣)一番(🔁)需要(yào )保存好在洛(⏸)杉矶时他如(🧕)果一有(🚦)(yǒu )空就逛(😀)各(📫)书(🚧)店(dià(☕)n )寻找风健美杂志(zhì )他(🤴)所(suǒ )积攒到的有从本世纪初到(🥃)60年代的(de )各(🏐)种各样(yà(😻)ng )的力量天天练习(😠)杂志的书籍他对这(⤴)方(fāng )面知(➗)识的渴望几乎到(dào )了发疯的程度从那(🤫)时候一(😆)直(zhí )到1973年病故(🎙)李小龙积聚了(🈷)大量的(de )或(huò )者哲学(🥏)武(💃)术的书籍另有约400册或(🤑)者健身(shēn )健美(🍧)运动(🐮)训(🏢)练学营养学和(📡)举午等方(👠)面(mià(🔮)n )的书籍他细细的看努(nǔ )力专研把其(qí )中本身价值部分徒手画(😺)并(🐜)在空白处标(🏧)明训(😅)练计(jì )划经钻研大(dà )量资料(🏻)和信息李小龙汇编(biā(🔺)n )了一套适合自己(👟)并能最大程度(📅)地发展起来力量又(🏹)相对于(💝)不(bú )会增长体重的训(🌉)练(❇)计(jì )划除了每个星期天3次(🤖)的训练内容恢复(🙆)手段和营养等尤其(🖇)是(🌙)把素质(zhì )练习和武(wǔ )功天天练习有机地加强起来令(🎮)其本已很高(gāo )深(🕵)的武(wǔ )功(🤛)升华(🕗)至几乎完美的艺术品(🥇)程度可是相关证明(🥐)那(✅)样(yàng )做(🌿)(zuò )的效(❄)果是(shì )骇人的(de )李小龙安(ān )排好了(➿)的力量(liàng )训练比(♈)重很小(🕷)仿(😓)若要把死(🏝)(sǐ )去的时间(😸)(jiān )阻一阻出(👼)去但改变(🚃)过去对(duì )力量训练的看法很显然他分出受益颇(🏾)深并(💇)把这计划修炼之法(fǎ )给最常(🥄)来馆(guǎn )训练的学生(🐯)之一(yī(🛰) )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与健美杂志记者说布(🏠)鲁斯是在1970年(🍔)夏让我进行力(lì )量练(🚽)习的那是星期13次的计划(🍷)大多数内容(😽)是布鲁(🏿)斯(🥢)经常会练习练习的(🆓)只不过我(💿)当时只有做(👀)每(⚡)项两(🗂)组各(gè )12次(🖥)可(👠)是它确(⛩)实(🈷)是(🏒)比(bǐ(📴) )较有效李小龙对(🅿)力量练习根(🦉)本就是到了(le )狂暴地步(bù(🌟) )据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外(🍜)李(lǐ )小(🏺)龙还(🦒)在武功练(🏂)习中(🛒)渗入很多(⛄)几乎一样的(de )练(liàn )习他说李小龙在武(😙)功(🏉)练习(🤷)练习常持(😛)着哑(yǎ )铃(líng )接(🌧)受拳击练(liàn )习你每(🌨)次(cì )练(🚄)(liàn )习练习进行12组每(🚚)组100次双(✋)手各持1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃(lí(🀄)ng )参与(yǔ(🎧) )金字塔(📜)形递增6组(😋)然后再(⚪)再依次趋(qū )于零重量通过6组拳击我模仿(🈚)李(🐈)曾让我(🎳)和他一起(🍷)练过一次哇练习后三(🐿)角肌和手臂是会如此(😺)酸胀但(dà(🔘)n )不(bú )仅仅(⛑)这些(📩)李(lǐ )小龙(🙊)在那(👫)三天(👺)的力量训(🥀)练(🙁)日和(👧)未不(bú )负重(🖕)练功其他时间里是会用哑铃发(🚀)泄没有了能量(🌛)(lià(🚛)ng )他(💳)是(📪)那副(🏇)哑铃琳达道他(🕗)(tā )从来不趁着当电视里有拳击(🛎)赛时他你经(jī(📡)ng )常是边(biā(🐾)n )吃边持铃我模(⛵)仿即使(shǐ(♍) )是在看点(diǎ(🏡)n )书时也(♌)是一(🥫)只(zhī )手(🏭)手里书而另一只手(shǒu )做着哑铃练(📘)习实在觉(🚦)得不可思议天(💜)生神力的前臂李(lǐ(🦓) )小龙而且特别注重前臂训(🏝)练以(🖥)(yǐ(🉑) )可(♟)以提高他的握力(🏽)和击拳力量他(tā(🎷) )的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的(de )地步如果能(🧤)有人常规完全(quán )没有一种新的前(🗼)(qián )臂(bì )再练习(🔼)方(fāng )法他一(yī )定要想个(🌉)办(❔)法得到(dào )它他甚至(zhì(👥) )于让他的(🖱)一(👴)位在旧金(jīn )山的(🎗)老朋友(yǒu )李鸿新给他能(néng )制造几种握(⏭)(wò(✨) )力去练习器(🗝)李鸿新说小龙经常(cháng )把设计草图给我然后再(🥒)让我遵循要求(🐑)(qiú )和(💞)规格去(qù )能完成不过我也不(bú )傻他(🤛)笑了笑后紧接着说我明(míng )白(🥘)小龙电(🚅)脑(🍁)设(shè )计(♋)的那些(xiē )器(qì )械对(duì )练(✝)习练习(💄)肌肉是很(🕘)有(⛴)效的所以(📺)才(🍯)我并(🔌)不一定给寄一(yī )个的同时也留一个在家(🦀)自(zì )己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位朋友(🤔)他还在李小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争(🚅)虎斗死亡(😤)游戏等3部影片(piàn )中扮演的角(🌄)(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊人的(de )前臂在他的功夫中抢(qiǎ(🆘)ng )走很主(🦋)体形象的位置(🌝)他(tā )说布鲁斯的前(🥧)臂和身(😐)体(tǐ )的比(bǐ )例是我仅见(jiàn )的人(rén )中最大(🎩)的他不仅仅前臂十分普(🏀)遍富裕但还占据一(😐)双铁拳(quán )和十(🛷)只钢指那绝对是实在(🚟)太(😏)可怕(🚶)地了奥(ào )林匹亚健美(🏝)先生(shēng )多(🏘)里(🍑)安(🎓)耶茨这样的评价(jià )李小龙他混身肌肉是(shì )极为非常结实刺(cì )出的力量是极为(🌸)的(🗂)可怕地他(🆔)是(🔈)(shì )一个(🌹)令人不可置信的(🍻)人(🏆)李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的(de )他(🏢)(tā )曾将(jiāng )一个由(yó(💹)u )钢丝(sī(💯) )条编制(😄)的头盔击了(le )个(⛩)(gè )坑而那(nà )个(💺)(gè )头盔当然了已经(🧥)承受(shòu )住了(🌌)好(hǎo )几次(😺)(cì )砸击1965年李小(xiǎo )龙(➿)在哥伦比亚(😮)广播(bō )公司的(🧦)最新出电视剧(🌎)青蜂侠中(😔)扮演的角(📥)色二(😷)号男主角加(jiā )藤(🎟)时(shí )与(🆓)青(🐒)蜂侠的扮(🎯)演者好莱坞(🛷)影视明星范(🦏)(fàn )威廉姆斯成了(le )好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前(qián )臂但全面的胜(🔘)利的完全不同李(lǐ )小龙是(shì )通过(guò )练功有目的的训(xùn )练获得(🤭)而后者则通过(guò )多年骑野牛(niú )的竞(jìng )技表演(🏂)和越野摩托而勤练这(😒)位身(🎳)高186米6英尺1英寸体(tǐ )重(chóng )9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时惟(😶)一(🔙)能(👣)(néng )和李小龙掰(bā(👤)i )手腕正面交锋的(🌍)人现在想起(🎵)了这些个事来(🤷)(lái )他还不好意地说(shuō )他李(lǐ )实在难以相信我们与不是一个级(✏)别的较量我远远超过他40磅(💹)(páng )可是他的前(qián )臂是我所见等同于体重的(🐻)人中最粗(🙅)壮的李小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总(zǒng )是取得胜利据赫伯杰克(🌕)森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当(🕉)此(✂)项(xiàng )目世(shì )界冠军李另一位好朋友木村武之说你(🎽)要是抓着(😅)李的前臂觉得竟像扣住了一根坚(🥎)硬的棒球棒李小龙每隔(😉)一(🔄)天(🥥)只(🌬)要能坚(🖋)持天天(tiān )练习前臂他怀疑(🆕)前臂的密度很大因(🔗)(yīn )此要(😱)每隔一(yī )天给了(🏯)它们一定量的刺激才能够(⏪)健(🛠)壮(zhuàng )范威廉姆斯(📳)一些回忆说布鲁(💏)斯(🔸)那(🚤)时我总是开车(🏉)不带齐琳达和布兰顿(👛)李国豪到我家度周末即使来(lái )我这里他也叮(dī(💯)ng )咛去练习时总衣袋(😢)跟(gēn )着再练习专(⚡)(zhuā(💊)n )用小玩意他(👏)绝不(bú )沾烟(yān )酒是名完全(quán )洁身自(zì(🍠) )好很还好(🍇)的人(😀)当(dāng )我在(zài )他死前(💊)约一(😸)个月(yuè )看(💗)见他们时他看上去还真棒极了身(🍮)体上看上(🏻)去像岩石一样的坚硬他(🔩)说布鲁斯很谦让我(👚)如果我们(🧐)在(🤒)一起气氛是(shì )会(huì )亢(🍅)奋下来(👾)他还(hái )你经常你别当真有(😏)(yǒu )一次他将(jiāng )一张粘贴(tiē )物粘在(👫)我(wǒ(⛅) )车子(zǐ )后(👘)(hòu )窗上面(🎴)写(xiě )着青蜂侠保护(hù )此车(chē )当电视(📓)连续剧青蜂(🌽)侠播(bō(🎅) )出(♿)后李小龙(lóng )名声大震他训练十(📙)分勤奋刻苦并(🐮)如何修改了(⏱)计划(🖋)的(🐎)部分内容增加(jiā )了器械重量增(🐼)加了次数并在每项练习(⏱)中相对应(yīng )提高两组练习无法置(🕊)信的力量李(lǐ )小龙的力量素(🦔)质(zhì )是不(bú )俗的(🐢)据被称美国跆拳道之父的(de )李俊久所述他曾和李(lǐ )小龙(lóng )交过手深(🌑)深被(🏚)李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙(🤦)还(📍)真天(🙉)(tiān )才(🍖)人(👭)(ré(🕰)n )物我从来都没有见到过(🍲)(guò )会如此(cǐ )健(jià(📕)n )壮的人他(👴)(tā )这个(📞)可以(🕞)单手用一(🚎)只(🍋)食指(zhǐ )来做(🐥)深蹲而我(🧦)用(yòng )四(sì )个指头撑都很(🎖)沉重(🚥)曾是李小龙徒弟(dì )的223米高(gāo )的大(🕷)个子篮球运动员卡里姆阿布杜(🌞)尔(💅)贾巴尔一段回忆说李相当(😢)灵活精明强干他老是速(sù )度不光快动作像猫(māo )一样耐力李还独(🏀)特创(🔫)新了一种(zhǒng )他(⚪)(tā )一(🚞)般称升(shēng )旗(👢)的下腹肌练习(💛)方法70年代传(😂)统(tǒng )日式(👒)自由搏击的(👶)倡导者(zhě )乔刘易斯(❄)(sī(⏬) )JoeLewis曾拜过(🎡)李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而(🍸)(é(🌱)r )言他具备了(🎶)(le )令人(ré(🌕)n )不敢(gǎn )相信的力(🖱)量他是可以把343公斤重的(🐎)杠铃直(🤦)臂水平前伸收起再(🙎)伸出静止在锁(🌊)住控(kòng )20秒钟(zhōng )这(🆔)对一名体重62公斤的人(ré(🙂)n )而言是太不可思议的(🕞)除非一个903公(🕜)斤重的人都未必会(huì )做能够得(🚓)到而伊(🌅)鲁山度(👾)说的比这更玄他说(🍭)曾目睹李把(🕐)563公斤的杠铃水平前(💚)举并仅仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(🗽)也回忆说(shuō )师(shī )傅偶尔会做这样(🌘)一种练习(xí )一手(shǒ(💯)u )持323公斤哑(💈)(yǎ )铃(🌲)水(🍞)(shuǐ )平(🔏)前举(👧)接一个欺身(🚋)后(hòu )摆(bǎi )接着(🎸)呈侧举至肩(jiān )部水平并一定要(yào )坚持数(🔡)(shù )秒这重(chóng )量(liàng )对一般人(💸)提摆(🐳)尚(🐷)有(yǒu )困(🕉)难不要说做动作了况(kuàng )且李(🚪)小龙有很多小绝活如可以(🔄)不(🔌)随意地把(bǎ )手指(🏮)插进一罐(guàn )未(🙇)开封的可口(kǒu )可乐或是一(yī )个侧(❔)(cè )踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利(😺)杰伊WellyJay回忆说他最后(⛔)一(yī )次(👬)看见(🍷)了(🥘)李(🉐)小龙是李小龙搬去好莱坞时(🌠)那时(shí )李刚刚把家(🐁)从卡佛城搬(📫)到洛(luò )杉矶(🐒)贝尔空(🆗)港在李(🦄)(lǐ )小龙新(xīn )家的院内(⏮)(nèi )横挂有(yǒu )两只(🈹)太严重(🍘)的沙(⏬)袋(dài )最少1353公(🔀)斤重我甚(shèn )至都移住不动(📏)它但(🈶)李对(duì )我(📃)(wǒ )说嗨威利看(⛷)着(👉)远处(😁)(chù )随(suí )即他就(⏩)飞起(😃)一(yī )脚把它(tā )踢悠(yōu )得(dé )老(♏)高完全碰(pèng )到(🧦)天花板接着又狠(hěn )狠弹回(🤐)来了李小龙(🍵)的力量真够慑人心魄无法置信(🥩)李小龙(🌼)的(🛄)绝招也(yě )有他(tā )的寸拳他(🛷)的(🌓)寸劲可将一名体重45公斤以内(㊗)的人轰出(🔯)非常一段距离(🏃)泛美柔道(📲)冠(🚑)军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(📼)的滋味每当一提起这(🔰)件事他就不以为然(❇)伤感(😸)的歌地说怎(zěn )摸也想不到李的(🛰)拳(😶)(quán )头竟这般很厉(🎷)害当(dāng )时(👋)他从后(🥟)面紧紧抱住李以为李无(wú )法动(dò(🙃)ng )弹不了没有想(👢)(xiǎng )到李只身体颤(chàn )抖了(le )一下身体回过头来(lái )是一拳小本只都觉得(⏳)(dé )自(🎐)(zì )己飞行一段(duàn )后(hòu )撞(🖱)到墙上再被(🍉)摔倒在地上就(⏹)这一(🚼)拳使小本(📭)仰躺很久(🎑)(jiǔ )才可以恢复和李小龙同(tóng )时期的(⏱)武林高手(🌙)一(🚼)谈到李都有(🌭)一种恐惧感(gǎn )特(tè )别是李小(🕛)龙的速度他(🏐)们(🙎)同(tóng )盟协议的(🔚)感觉是发(fā )现到李小龙无比地快并也能(néng )当初查觉对(duì )手(🍗)意图即(🤙)使是(🛺)和(🐀)对手同(🍟)时(🔡)进攻都是(💃)李先击中他对方(🚤)李小龙的另(lìng )一名徒弟格(gé(🍃) )伦是这样评价(jià )他(🚘)师傅的(🛠)(de )布(bù )鲁(📠)斯的(🐖)全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(🥖)德阿里一样称雄称霸于(🏷)自(⬅)己的(🌆)领域又不是别人(🚽)(rén )不行的话(🥞)完全(🕖)是他(㊙)真的太出色(🔛)(sè )了铁(tiě(🌅) )人(🏥)李小龙的第一步计划即便(👏)李小龙(🎠)更具超(chāo )乎常人的(🏜)素质(🌳)天赋但他(tā )仍然很崇(🌻)拜具高相象不(🕖)俗(sú )素质的选手他(🔫)(tā )曾一(🏴)段文(wén )字特训不仅仅能想提(👏)高体能但能(👥)(néng )注意培(péi )养精神和感(🛎)情它(🕙)必须(xū )智力和天(tiān )赋的高度加强才能达到完美境(🏞)界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的(de )角度(👴)讲(🍬)强大的力量(🚲)来(🌜)源于肌纤维的增粗和神经系统(🕥)的一(yī )定(dì(🥚)ng )高度完善(🧠)李小龙的妻(qī )子琳(🥒)达(🎼)说布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图(🐂)片和资料的嗜好(🈳)(hǎo )3个坦克师拉里斯(❗)科特大卫德雷珀和(hé )当时还(hái )不太为人所知(⬇)的年轻(qīng )小伙子阿(😈)诺德施瓦(📸)辛格在收(📭)集过程中李小龙把那(🚅)些世界(🧛)(jiè )著名选(🐤)手更适合自(zì )己的训练(🙅)内容和计划布料裁剪(🌎)下(xià )了并(🙎)剪切粘贴到拿来的笔记本(bě(⏬)n )上伊(🏫)鲁(🖤)山度一段回(🌛)忆说布鲁斯你每(📧)次回中国城的武馆时都带(🍯)到(🥈)一大堆从(🕚)外(🍈)面买来的健美杂志接(💨)着之中飞出(⚽)精选都结(🍆)束了完了对(🀄)我说(🛵)丹这三个伙计都说这是发展肌肉(ròu )线条清晰度的适(😕)宜方(fāng )法那绝对是是太棒(🏏)了然后再他变(🕞)会亲自来去想体验(🎏)这应该是李小龙在1969年时(🗞)的状态但他是怎么(🛤)对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和(❣)(hé(😓) )严镜海在加州奥(🏕)克兰认识(💢)后受严的影响(🖐)肝胆(👑)(dǎn )火旺严(🤼)镜(🐑)海有很(🅱)多背景(😡)(jǐng )和关系他曾和当时很著名(míng )健美选手史(🌻)蒂(dì(🐫) )夫里夫斯(🔽)(sī )克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以(🌤)及日本最(zuì )著名(míng )举重运动员奥(🍕)运会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训(xùn )了很长时间不(bú )过积累了极为丰富的(de )训练方(fāng )法在李小龙(🚤)和琳达订婚后不久他(⏳)们由(🎣)西雅图搬来(🆒)奥克兰和(💊)严镜海一(😙)家住在一(yī )起(🦆)所以才李(🤒)小龙(🤼)有机会和(hé )严镜(jìng )海(😮)一(yī )起去练习(👚)但李(lǐ )小(😤)龙传的(🐠)c语言设计(🏃)者(⚪)来(💷)自纽约的乔治泰(tài )恩说布(🔓)鲁(🌐)斯在遇到(🚣)严镜海前(qián )几年在香港时就有力量去练习(🖥)的记录和裸露上身肌肉(🔋)(ròu )的照片(piàn )据(jù )泰(🍀)恩的资(zī )料(liào )李小龙的大(dà )姐(jiě )李秋源有一次(cì )将她(🐊)男朋友罗(🎬)伯(😝)特陈送回家(🆙)陈是一名健美运动员身(🎗)体很(hěn )强(qiáng )健虽说李小(🐤)龙立剪(🔕)要前(📗)往他的出生地美国但他对陈(🚈)说(shuō )以后回香港(🌯)再(👆)安排好了和他一(🍿)起(qǐ )特训无(wú(🐶) )论谁是(🏐)李(🐵)小龙首位健美启蒙(mé(🏴)ng )者(🆚)全部(🍮)李(🈵)小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年(🤝)前大多并(bìng )且力量练习(🥠)他(⛺)当时通常还(hái )是(⚓)去(🔦)练(liàn )习(📽)咏春拳等中国悠(yōu )久的传统(tǒng )功夫杰(🐖)西格(😝)洛(luò )弗回忆(🏋)(yì )中说布鲁斯18岁时可到达西雅(🖼)图他的(de )训练唯(wéi )有撞击柚木制(⏱)作的模仿靶一些(💧)单(💌)双杠(💜)天天练习健(🚶)美操和(hé )柔韧练习但过了(🍰)(le )不久布鲁斯就有一些力(🙍)量(🔔)练习(🛏)练习如拉负重行(😣)走滑(⏳)轮和(hé(🛢) )用短棒绳(🥨)系(🕉)3040千(qiān )克哑(👹)铃参与(yǔ )卷腕(👥)天天练(liàn )习前臂(bì )格洛(luò(🉐) )弗还回(⌛)答(😷)说布(bù )鲁斯而且注重实际关节无氧训练只(📺)不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关节强(qiáng )壮(👱)并传达(🤟)击打时(⬛)所迸发而出的极(🚶)(jí )为强(🖍)大力(🔴)量(🥜)转折(shé )点这个看似简单但他有(🆒)效的力(lì )量天天练(🏗)习加强(🐬)武术功夫(🍷)的训练(📎)也让李小龙在(zài )60年代初就已小(xiǎo )有(yǒu )名声但(dàn )一直到了1964年他才绝(jué )无可能(néng )对力量和别的素质(zhì )的理(🍿)解更加深入因为他一直是在旧(jiù )金山他的武馆亲传武艺在1964年(🔒)下(📐)(xià )半年他(👓)迫不得已地卷(🍴)(juàn )入(🧒)其中一场对(duì(📈) )他身心具备强大惊(jīng )撼力的大比武虚空(🐳)之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时(shí )门(mén )突然之间(🆖)被一伙人一脚踢(tī )开冲进来的是几个中国(♊)武术高手他(🏒)们是当地中国社团(🐜)的代表据(🐴)琳达(dá(🌋) )说当(dāng )时她正(🈁)好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代(🖥)(dài )表走过去李小(xiǎo )龙面前给了(🤐)他一个之后能牒(dié )要(🗨)么开始向(🏷)非东方(🚻)人传武要(yào )嘛(🔲)和我(wǒ )们比武(📚)(wǔ )会我来教(jiāo )任何想(🎳)学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤(📠)色只要(🏣)怀有真诚我就(jiù )教当时布(🕥)(bù )鲁斯的学生(shēng )除(🎠)开(✈)了联合国(🐕)以外国家的人除了了世界上不同(tóng )种(zhǒng )族和(🐯)(hé )信(👏)仰的人可(kě )是1964年(🥔)在旧(🔳)(jiù )金(jīn )山(🤽)的中国城把中国武术的秘密修(😲)炼之法给(💢)西方人在(🍭)当地华人武(🖤)术社(shè )团被认为是一(yī )种(zhǒng )背(🎁)叛行为双方的态度(🈁)很肯(🗑)定地会造成一场比武会(🎾)在又(👃)(yòu )开(kāi )始前那些(xiē(📺) )个(🍽)中国武(🧕)术高(gāo )手曾说过李最好是(🎡)关掉(🏎)这所所馆否则据(jù )那(🏦)些个了解(🈶)和曾(céng )与(🥢)李(🏒)小龙(👔)训练训练过(🤔)的人说李小龙是(shì )有(🧤)名的火爆性(🔪)不(🥏)曾受(shò(🍇)u )过试练或愚弄果见(🤜)他缓缓地戴上手套(tào )操纵一下情绪在一阵如此激烈的(🔞)交手(🔚)就把那位与他比武会的功夫高手打跑(pǎo )了尽管(🏜)李小(xiǎo )龙功夫征服大(🎡)陆了挑战者但(dàn )在(zài )这场较量中他的(de )体能消(xiāo )耗比较大琳达回(🆖)忆说布鲁斯当时实在累极了他(tā )认为这次较量的(👈)时间(❣)不应该(gā(🥃)i )这样(👊)长是而自己杀伤力还不够功(📠)能失(🆗)常他当时真够难过(📴)极了(🦊)(le )通过这(🎢)次搏斗(dòu )以至(😨)于李小龙见过到能(néng )够的武功不(🐧)只(📓)是一招一势的(🙈)拳脚但还必须应具备超人的体能与(🧠)力量素质他(🍋)把接下(xià )来事(shì )件(jià(🎋)n )看成是是一(🍂)个起点这(🏊)一世结束(shù(🥕) )后(➿)他更一类积攒和闷头勤练(liàn )这(💰)也(♊)就是李小龙对(duì )力(lì )量(🛬)练习见过(🌡)的转折(🐮)点2欧(👠)美第一超(🐾)模(🥇)乔丹卡佛这样的身材(🌵)能打多90分(📸)吧个(🎇)人对于并非太不喜(👯)欢胸最重(chóng )要(🛶)的(de )大的女(🚰)生但身材我还(♓)是相(🕐)当的很喜欢的