影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金惠秀/尹珍序/李民基/
- 导演：科林·肯尼迪/
- 年份：2013
- 地区：印度
- 类型：科幻/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科(kē )学依据(🍏)(jù )能(❔)证(🕍)明李(🤒)(lǐ )小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔(👀)丹卡(⚓)佛这样的身(🀄)材(🌭)能打多1有什么科学依据能证明李小龙(lóng )中(zhōng )国功夫的破坏以其标志(✉)性动作垫(🕤)步侧(🏧)踢把(🍞)(bǎ )一个一袭护(hù(😽) )甲(🦕)(jiǎ(🔇) )的200磅壮汉(hà(🕸)n )踢飞了20米(🙅)没入(🚖)游泳池中美国不权威杂(zá )志黑带曾经的新(✍)闻(🏛)过这件事至多明确(què )一点(diǎ(🥚)n )杂志(👕)上登的数据就是22875米当时是在(😔)一(🥡)个游泳池(chí )旁(páng )边李小龙退后仅几步一(🌓)个垫步(📦)侧(💋)踢就把对方踢入(🔱)水里以前我也不我(🔨)相信(🏌)不过以(yǐ )李小龙的身手(🏹)速度再加体(tǐ )重(chóng )猛踢估计能(🧗)产生(👜)这些(💳)效果(guǒ )再者(🕝)当(✴)时被踢飞的人做(🕠)的是平抛运动并不(bú )是在水平面上结束(🎐)这一(🅿)动作(zuò )并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很(🥌)值(🏚)得你去爱我们去学习(xí )1以其(🌾)130余(🚾)磅的体(🆓)重劈(💃)出了350磅(📚)的沉拳2用二节(🥢)棍轰出了1600磅的力量3以其(🧠)招牌手(🏏)势垫步(🈯)侧踢(👜)把一(yī )个一(yī )名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🚾)(fēi )了20米落(🤯)入游泳池中4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前(😨)伸收(🙉)起(qǐ )在伸出右手绝对静(👢)止(🧟)控(kòng )帛(🎥)(bó )20秒5把(🚼)(bǎ )563公斤(🍳)的杠(🥔)铃平伸并(🈶)停(👸)留半刻6一手持32公斤哑铃水(🐉)平前接一(🤓)个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(miǎo )7随意地把手指再插入(👞)一罐未(wèi )开封的可口可乐8用侧踹把一(🌿)只45十公(⏭)斤(jīn )的(de )沙袋踢破9把约135公斤(jī(🥞)n )的麻袋踢到总共一(yī )层房(🕕)子的高度李(🈺)小龙的(❗)个人健(⬅)身绝对机密求知若渴李(🐟)小龙马(😏)上(🤽)收藏点了(😜)全部(🐖)也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德(🛐)的(💸)美国(🆔)先生和健美(🌾)者与力(lì )量(🖐)他把这些杂志能(👭)变现部分衣(🗓)服裁剪下了并整(🔚)理一番需要保存好在洛(🐹)杉矶时(📷)他如果一有空就逛(guàng )各(🛳)书店寻(🍑)找风健(⌛)(jià(🕛)n )美杂志他所(🚺)积攒(🎯)到的有从(🕕)本世纪(jì )初(😂)到60年代的(de )各(🕳)种各(😕)(gè )样的力量天天练习杂志的(🔖)(de )书籍他对这方(fāng )面知识(📿)的渴望几(jǐ )乎到了发疯的(🐀)程度从那时(shí )候一直到1973年病故(🌸)李小龙(🐿)积(🈳)聚了大(🔄)量的(✝)(de )或(huò )者哲学(🆓)武术的书籍另有约400册或者健身(🍭)健美运动(dòng )训练学营(📥)养(😹)学和举午(🐁)等方面的书(🗡)籍(jí )他细细的看努(nǔ )力专研把其(🥣)中本身价值部分(fèn )徒手(🔌)画并(💫)在空白处标明(🙈)训练计(jì )划经钻研大(dà )量资料和信息李(👍)小龙汇编了一套适合自己并能(néng )最大程度地发(🏺)展(💊)(zhǎn )起来(👸)力量又(🏺)相对于(👹)不会(huì )增(☝)长(♏)体重的训(🥑)练计划除了每个星期天3次(🌋)的训练内容恢复手段和营养(yǎ(🦑)ng )等尤其是把(🦋)素质练习和武功(💱)天天练习有机地加强起来令其本已很高深的(de )武功升华至(zhì(✅) )几乎完美的(🦗)艺术品程(🗂)度可(⏭)是(🔋)相关证(🍯)明那样做的效(xiào )果是骇人(👃)的李(lǐ(🐛) )小龙安(ān )排好(😝)了的力(🏝)量训练比重很小仿(fǎ(💻)ng )若要把(bǎ(🔋) )死去的时间阻(🔻)一(yī )阻(zǔ(👺) )出去但改变过(🍸)去对(👭)(duì )力量训练的看法很(💎)显然他(tā )分出受(🚗)益颇深(🍬)(shē(🤽)n )并把这计(🕤)划(👈)修炼之法给(🚹)最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜(🐤)尔(🍉)贾巴尔(ěr )贾(😪)巴尔(🦆)曾(👪)对肌肉与健(jiàn )美杂志(zhì )记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏让(🌑)我进行(✔)力量(🍹)练习的(de )那是星期13次的计划(huá )大(dà )多(duō )数内(nèi )容(🅿)是布(🖊)鲁(👸)斯(sī )经常(🏉)会练习(xí(😡) )练习的只(Ⓜ)不过(🧒)我当时只有做每(mě(📥)i )项两(🏼)组各(🤫)12次可(🍌)是它确(què )实是(🙍)比较有效李小(xiǎo )龙对(duì )力量练习根本就是到了狂暴(bào )地步据伊(🕎)鲁山度回忆除(🕣)星期13次力(lì )量练习外李(lǐ )小龙还在武功练习(🎑)中渗入很多几(jǐ )乎一样的练(🎛)习他说李小龙在武(🔸)功(🌾)练习(xí )练习常持着(🈸)哑铃(lí(🔖)ng )接受拳击(jī )练(🛺)习你每次练习练习进(jìn )行(🍾)12组每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃(💷)参与(📐)金(😩)字塔(🌸)形递(🗞)增6组然后(✉)再再依次趋(❗)于零重量通过(guò )6组拳击我模仿李(📷)曾让(💗)我(🎌)和他(🤱)一起练过一次哇练习后三(🎞)角肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀但不(🌘)仅仅(jǐn )这些李小龙在那三天的力(🥫)量训(xùn )练日和未不负重练功其(🧖)他时间(jiān )里是会用哑铃发(💸)泄(🙆)没有了(🎓)能量他是那(nà )副哑铃琳达道他从来不(🏻)(bú )趁着当(dāng )电(diàn )视里有拳(quán )击赛时他你经常是边(biān )吃边持铃我模(mó )仿即使是在看点(🤹)书时也(yě(👘) )是一(yī )只手手里书而另(lìng )一只手(💹)做着哑铃练(⏮)习(xí )实(🔓)在觉得不可(🔶)思(👿)议天(tiān )生神力的(🕺)前臂李小龙而(ér )且特(🕓)别注重前臂训练以(🕉)可(kě )以(👃)提高他的(⛵)握力和击拳力量(♏)(liàng )他的妻子琳达说他对前臂练习练习(xí )甚至入迷的(👆)地步如果能有人常规完全没(méi )有一种新的前臂再练习方法他(🌕)一(yī )定要想(😨)个(✅)办法得到(✡)(dào )它他(🥟)甚(🆖)至于让他的(🍚)一位(📟)在旧金山(shān )的(de )老朋(🧣)友李鸿新给(gěi )他(⛰)能制造几种(zhǒng )握力去练(⛴)习器李(🧑)鸿(🥁)(hó(🐸)ng )新说小龙(💸)(lóng )经常把设(shè(🧡) )计草图给我然后(🥍)再让我(⛸)遵(zūn )循要求(qiú )和规格去能完成不(bú )过我(wǒ )也不(bú )傻他笑(🐎)(xiào )了(🌜)笑后紧接着说我明(mí(🔗)ng )白小龙(ló(🥑)ng )电脑设(⛷)(shè )计的那些(xiē )器(🚰)(qì )械(📖)对练习练习(xí )肌肉是很(👾)(hěn )有(yǒu )效(🎱)的所以(yǐ )才(cái )我(😎)并不一(yī )定给寄(jì )一个的同时(📇)也留一个在家自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李(➡)小(⏭)龙的另一(⛰)位(📨)(wèi )朋友他还在李小(🏵)龙出演的猛(🐵)龙(ló(🔨)ng )过江龙(ló(🚌)ng )争虎斗死亡游戏等3部影(🥚)片中扮演(yǎn )的角色(sè )过角色(sè )他说李小龙(🛹)(lóng )力气惊(🗯)人(rén )的(🚑)前臂在他的功夫中(💪)抢走很(hě(🔴)n )主体(tǐ )形象(⛏)的位置他说布(bù )鲁斯的(🗽)前(🥝)臂和身体(tǐ )的(📥)(de )比例(😪)是我仅见的人中最大(🔠)的他不仅仅前(〽)臂十分普遍富(📪)裕但(👆)还占据一(📇)双铁拳和十只(zhī(🗽) )钢指那(nà )绝对(duì )是实在太可怕地了奥林(🍮)匹亚健美先生多里安耶(yē )茨这样的评(🅿)价李小龙他混身肌肉是极为非常(cháng )结实刺出的力量是极为的可(😕)怕地他是一(yī )个(gè )令人不可置信的(🕗)人李小(🍮)龙的拳(📍)头是令人胆寒的(de )他曾将一个由钢(🤾)(gāng )丝(🔒)条(👊)编制的头盔击(jī )了个坑而(📹)那个头(tóu )盔(🏻)当(😁)(dāng )然了已经承受(⚡)住了(le )好几次砸击1965年李小(🚹)龙在哥伦比亚广播公司的最新(xīn )出电视(shì(🤖) )剧青蜂侠中扮演的角色二(èr )号男主角加藤(téng )时(shí )与青蜂侠(xiá )的(de )扮演者好(🗳)莱坞(wù(🚄) )影视明星范威(🤽)廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占(🥧)据粗(cū )长(🛍)(zhǎng )的(de )前臂但全(🥥)面的(🐏)胜利的完全不(😳)同(📛)李小龙是通过练(liàn )功有目的(🐵)的训练获得(dé )而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越(🤝)野摩托而勤练这(zhè )位身高186米(🙇)6英尺1英寸体重(🕯)9550公(gōng )斤(🕕)210磅的大(dà )汉是当(🍓)时(🔌)惟一(😕)能和李(lǐ(🤩) )小龙掰手腕(🐑)正(zhèng )面(miàn )交锋的人现在想(😆)(xiǎng )起了这些(🤛)个事来他还(🚴)不好意地说他李实(📡)在难以(🦅)相信我们与(yǔ )不是一个(💦)级别的较(jiào )量我远(🔅)远(💬)超过他40磅可是(shì )他的前臂是我所见等(děng )同(🤵)于体重(chóng )的人中(zhōng )最(🎭)粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是(🚜)取得胜(shèng )利据赫伯杰克森(⬇)一(yī )段(duàn )回忆说(💰)李曾玩笑(xià(🙊)o )说准(zhǔn )备好当此项(🧔)目世界(🚆)冠军李(🌵)另一位好朋友木村武(🛍)之说你(🔇)要是抓着李的前臂觉(🎸)得(⏲)(dé(🌙) )竟像扣住了一根坚(🔉)硬的棒(🏚)球棒李小龙(🌜)(lóng )每(🏰)隔一天只要能(🎀)坚持天天(tiān )练(💲)习前(qiá(👟)n )臂他(🔭)怀(🖖)疑(yí )前臂(🔦)的密度很大(📚)因此(🆒)要每隔(💮)一天(⛱)给(🥄)了它(💯)们一定量的刺激才能(👰)(néng )够健壮(🕧)(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🐫)那(🗽)时我总(🚘)是开车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李(🥇)国豪到我家度周末(mò )即使来我(⭕)这(🙁)里他也叮咛(🦍)去练习(xí )时总衣(🗺)袋跟着(🦈)再练习专用(yòng )小玩(🐤)意他绝不沾烟酒(🎩)是(🤣)名完全洁(jié )身自好很还好的人(ré(🛰)n )当我在他死前约一个月(🌃)看见(jiàn )他们(🎐)时他看上去还真(🐑)棒极了身(shēn )体(tǐ(🐯) )上(shàng )看上去像岩石一样(yàng )的坚(🐓)硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我(🦉)如(rú(📖) )果我(✉)们在一起气氛是会亢奋下(xià )来他还(hái )你经常你别当(🚥)真(🅿)有一次(🥜)他将一张粘贴(🎾)物粘(zhān )在我车子后(♓)窗上面写着青蜂侠保护此车当(🌓)电(🚂)(diàn )视连续剧青蜂(🧒)侠播出后李(💾)小龙名(🏖)声大震(📊)他(🌿)训练(😕)十分勤(🐲)奋(🍌)刻苦(🚫)并如何修改了计划的部分内(nèi )容增(📵)加了(⛑)器械重量增(💖)加了(le )次数(💻)并在每项(xià(💤)ng )练习中相对应(🗂)提高两组练(🌃)习(🕓)无法置信的力量李小龙的力(➗)量(👞)素质是不(🐛)俗的据(🐲)被称美国跆拳(🚫)道(dào )之父的(de )李俊久所述他曾和(hé )李小龙交过手深深被李小龙的武功(🕓)速度力(🕴)量所称霸他说(shuō )李小龙(lóng )还真天才人物我从来(🎶)都没有见(jiàn )到(🍼)过会(🖍)如此健壮的人他这(👆)(zhè )个可(kě )以(📶)单手(shǒu )用一只(🐏)食指来做深蹲而(♿)我用四个指头(💕)撑(🛬)都很(🍯)沉重曾(🥢)是李小龙徒(📄)(tú )弟(⛵)的223米高(🏨)的大个子篮球运动(🤓)员卡里(🖇)姆阿(💯)布杜(🖥)尔贾巴尔一段(🌮)回忆说李相当灵活精明(⭐)强(💐)干他老是速度(⬛)不光快动作像猫一(🤶)样耐力(🏬)李还独(📗)特创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的下腹(fù )肌练习(🥠)方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(☕)李(⏰)小龙为师乔回忆说(💓)通(🌏)过李的身体(tǐ )和体重(chóng )而言他具备了令人不敢相信的力(🤱)量他(🚴)是可以(yǐ )把(🤨)343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不(bú )可思议的(🏔)除非一个903公斤重的(de )人(rén )都未必(💌)会(huì )做能(🐿)够得(dé(😗) )到(⭕)而伊鲁山(shān )度说的比这更玄他说曾(🔖)目睹(🚷)李(🏛)把563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水平前举并仅(🐜)仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟(📇)杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练习(🤩)一手持323公斤哑(🥗)铃水平前举接一个欺(🎪)身后摆(💺)(bǎi )接(jiē )着呈(🍿)侧举至肩部水平并一定(⬅)要(yào )坚持数秒这重量(🔚)对一般人(🚳)提(🐠)摆尚有困难不要(🌱)说做动作了况且李小(😾)龙有很多小绝活如可以不随(🔟)意地把手指插进(🔨)一(♈)罐(guàn )未开封(fēng )的可口可乐或是一个侧踹使一(yī )只(🚕)45十公斤的沙袋裂开美(měi )国(😖)比较著名柔(róu )术(shù )大师威利杰伊WellyJay回(⏭)忆说他最后一(🔞)次看见了李小(xiǎo )龙是李小龙搬去(🏼)好莱坞时那(🧜)时(🤘)李刚刚把家从卡佛城(💓)搬到(📸)洛杉矶贝(🤖)(bèi )尔空港在李小(xiǎ(📲)o )龙(👳)新(xīn )家(🤫)的院(yuà(💚)n )内横挂有两(🏯)只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(🥟)至都(dōu )移住不动(🤒)它但李对(🔵)我说嗨威利看着远处随即他(tā )就飞(🌨)起一脚把它(🐨)踢悠(🍅)得老(lǎo )高完全碰到天花板接着(📅)又(🌴)(yòu )狠狠(hěn )弹回来了李(lǐ )小龙的(de )力量真够慑人心魄无法置信李小(xiǎo )龙(💻)的(🛤)绝招也有他的寸拳他的寸劲可将(📺)一(🍒)名体(tǐ )重(🍥)45公斤以(yǐ )内的人轰出(🍡)非常一段距离泛美柔(róu )道冠军海沃德小(xiǎo )本(🌾)曾(👑)切磋一番过这样的拳(quán )的滋味每(měi )当一提起这(😰)件事他就不以为然伤感的歌地说(shuō(🍤) )怎(📫)摸也想(🤴)不到李(lǐ(🌦) )的(de )拳头竟(🔖)这般很厉害当时(🥦)他从后面紧紧抱(bào )住李(lǐ )以为李(lǐ )无(wú )法动弹不(🤭)了没(💕)(méi )有想到(🗜)李只身(🔣)体颤抖(😷)了(🍠)一下身体回过头(tóu )来是一拳小(⭕)(xiǎ(📇)o )本只都觉得(dé )自己飞(fēi )行一(yī )段后撞到墙上再(zài )被摔倒在(zài )地上(shàng )就这(🥓)(zhè )一拳(quá(🕝)n )使小本仰躺很(hěn )久才可(🍤)以恢复和(hé )李小龙同时(shí(🤱) )期的武林(lí(🔓)n )高手一(yī )谈到(dào )李都有一(🎰)种(🔺)恐惧(🚋)(jù )感特别(🏖)是李小龙的(❇)速(sù )度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地(🤴)快并也(🖊)能当(dā(⏲)ng )初查觉对手(📍)意图(tú )即使是和对手(shǒu )同(tó(🚟)ng )时进(jìn )攻都是李先(xiān )击(🔇)中他对方李(lǐ )小龙的(⛹)另(lìng )一(🧤)名徒弟格伦(lún )是这样评价(jià )他师傅的布(🖤)鲁斯的全(👾)(quán )盛(shè(🤡)ng )期得象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕(👌)默德阿里一样称(👄)(chēng )雄称霸于自己的(👝)领(⬆)域又不是(shì )别人不行的话完全是他真的(de )太(🔨)出(🐺)色了铁人李(lǐ )小龙(🌻)的(de )第(📫)一步计划即便李小龙更(gèng )具超乎常人的(🥕)素质(📣)天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗(🤔)素(sù )质的选(🐶)手他曾一(👋)段文字特训(🖖)不仅仅能想提高(🌮)体能(🎥)但(👣)(dàn )能(🏕)注意培养精神和感情(🚉)它(🍏)必须智(zhì )力(🍫)和天赋(fù )的高度加强才能达到完美(❄)境(🚯)界摘自李(🔆)小龙遗(yí )著(zhe )截拳道之道从(📽)生理学的角度(🧣)(dù )讲强大的(💻)力量(liàng )来(📰)(lá(👗)i )源于肌(🚃)纤维的增(🙃)粗(cū )和神经系(xì )统(🎸)的一定高度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布(bù(🚭) )鲁(🏀)斯(🏮)死后(🛤)有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀(👜)和(👊)当(dāng )时还(📟)不太为人所(suǒ )知(✅)的年(nián )轻小伙(huǒ )子阿(🐠)诺德施(shī )瓦辛格在(👬)收(🛰)集(〰)过(😂)程(📆)中(zhōng )李(🚲)小(⛩)龙(☔)把那(🕰)些世(⏳)界(👬)著名(🥄)选手(💟)更适合自己的训练内容(🤐)和计(🕊)划布料(🕉)裁剪下了并剪切(🏙)粘贴到拿来(💐)(lái )的笔记本(💆)上伊鲁(lǔ )山度一段(🖨)回忆说布鲁斯你每次(🐩)回中(🌛)国城的武馆时都(dōu )带到一大堆从外面买(⛎)来的健美杂(zá )志接着之(zhī )中飞出精选(xuǎn )都结束(shù )了完了对我(🎄)说(shuō )丹这三个伙计都说这是发(☝)展肌肉线条清晰度(🌺)的适宜方法那绝对是(📢)是太棒(🤟)了然后再他变会亲自(zì )来去想体验这应(yīng )该是(shì(🚄) )李(lǐ(🧤) )小龙在1969年时的状态(tài )但(🛑)他(tā )是怎么对健美和力量训练(🆘)感(gǎn )兴趣的东西(🐎)呢一(😠)种推测很可能(😖)是他(🏪)和(💤)严镜海(🧞)在加州奥克兰认(rèn )识后受严的影响肝胆(👤)火旺严镜(jìng )海有很多背景和关系(💾)他曾和当(dāng )时(📸)(shí )很(hěn )著名(míng )健美(🔸)选手史蒂夫里夫斯克(🆑)(kè(🎼) )兰茜罗斯杰(👂)克(kè )拉兰(🤾)以及日本(🌐)最著名举(🦐)重运动员奥运(yù(🏻)n )会冠军汤(⏭)米片(🐤)岗(🐏)一起特训了(le )很长(⏫)(zhǎng )时间不(🐐)(bú(🛄) )过积累(lèi )了(🖲)极为丰(😦)富的训练方法在(🌤)李(😴)小龙和琳达订婚后不(😆)久(jiǔ )他们由西(👞)雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一家(🆒)住(zhù )在一(yī(👵) )起所以才李小(🆔)龙(🦌)有机会和严(🔟)镜海一起去练(liàn )习但李(🌔)小龙传的c语言设计者来自纽约的(de )乔治(🏦)泰(📏)(tài )恩说布(bù )鲁斯在(zài )遇到严镜(🚋)海前几年在(🌖)香港时就有力(🌛)量去(👷)(qù )练习的记录和裸露上身肌(📼)肉(ròu )的照(🎐)片据(😉)泰恩(ēn )的资料李小龙的大姐(jiě )李秋源有一(yī )次将她男朋友罗(luó )伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健(⏪)虽说(🍈)李小龙立(🔃)剪要前往(⚽)(wǎ(🔸)ng )他的出生地美国但他对陈说以后回香港(gǎng )再(🔒)安排好了(🦉)和他(🧦)一起特(⛲)训无(⭐)论(🔅)谁是(🏮)李小(📤)(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作(🤗)者都(🎭)一(🧖)致认为李(lǐ )小龙(🥟)(lóng )在1965年(nián )几年(🙎)前大多并(bìng )且力量练习他当时通(📲)常还(👩)是(shì )去(qù(🆎) )练习咏春拳(🧣)等中国(📪)悠久(🕸)的(🐀)传(📹)统(tǒng )功夫杰(🗺)西格洛弗回忆中说布(bù(🏜) )鲁斯18岁时可到达(dá )西雅图他的训练唯(wéi )有撞击(jī )柚木制作的模仿靶一些(🚭)单双杠天(🐝)天练习健美操和柔韧(rè(🧦)n )练习(xí )但(📝)过(guò )了不久(jiǔ(🤹) )布鲁(🗓)斯就有一(🏾)些力量(♑)练习练习如(⏮)拉(🔗)负重行(háng )走(zǒu )滑(⛴)轮和(🤾)用短棒绳系(xì )3040千克哑(🍲)(yǎ )铃参与卷腕天(🚅)天(🥄)(tiān )练习(xí )前(🛌)臂格洛弗还回答说布鲁斯而且(🦕)注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要(🤮)使关节强(🎟)壮(🚇)并(Ⓜ)(bì(🚧)ng )传达击(🆕)打时所迸(bèng )发而(🦀)(ér )出的极为(🥟)强大力量(liàng )转(🎍)折点这(🈲)(zhè )个看(🎺)似简单但他有效的(🏦)力量(liàng )天天练习(xí )加强武术功夫(👹)的训练也让李(📛)(lǐ )小龙在60年代(💶)初(🛹)就已小有名声但(dàn )一直到了1964年他才绝无(❇)可能对力(🎓)量和(🤘)别的素质(zhì )的理解更加深入因为他一直是(👗)在(zài )旧金(🦈)山他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半年他(🥁)迫不得已地卷入其中一(🏮)场对他身(shēn )心具备强大(🐞)惊撼力的大比武虚(🆑)空(💛)之(👬)中那是当李小(🎲)(xiǎo )龙(lóng )正准备向(xiàng )他的学(xué )生传艺(💟)(yì )时(🍁)门突然之间(🍂)被一伙(📋)人一脚踢开冲进来的(de )是几(😴)个中国武(🌏)术高手他们(men )是当地中国社团的(de )代表据琳达说(shuō )当时她正(zhèng )好在内并(bìng )怀有他们(💵)的后(hòu )代李(🐰)(lǐ )国豪8个(gè )月的(🦓)身(shē(🐷)n )孕这个(🎊)代表走过去(qù )李小龙(👲)面(miàn )前给了他一个之(📶)后能牒要么(me )开(🔥)始(🏖)向非东方(🥙)(fāng )人传武要嘛(😼)和(hé )我们(men )比武(👢)会我来教(jiāo )任何想学的人李小龙解释说我毫(háo )不在意他(⛲)们的肤色只要怀有真诚我(🔓)就教(jiāo )当时布鲁(lǔ )斯的学生除(🤥)开了联(liá(👣)n )合国(🧘)以外国家(🎬)的人除了(le )了世界上不同种(⛏)族和(👺)信(🗄)仰的人(💧)可是1964年(🐏)在旧金山的中(zhōng )国城把中(👓)国武(wǔ )术的秘密(⛷)修炼(👻)之法给西方(🍹)人在(🔔)当(🏏)地华(huá )人武(💲)术社团被认为是(📶)一种背叛行为双方的态度很(hěn )肯(💈)定(🔔)地(⛱)会造成(🚙)(ché(🎩)ng )一场比武(wǔ )会(huì )在又开始前那(🧝)些个中(👺)国武(wǔ )术高手曾说过李最好(🎱)是关掉(😯)这(zhè )所(🆙)所(🐮)(suǒ )馆(🔽)(guǎn )否则(zé )据那些个了解和曾与李小龙训练(👎)训(🧥)练过的人说李小(🧚)龙是有名的火爆性不曾受(🔯)过试练或愚弄果(🐔)见(🍜)他缓缓地(🚪)戴上(⏰)手套操纵一(🏏)下(👍)情绪在一阵如此激烈(😞)的交手就(jiù )把那位与他比(🐴)武会(🥚)的(🧥)功夫(fū )高手打跑了(le )尽管(guǎn )李小(⌚)龙(🏾)(lóng )功夫(😃)征服(🅰)大陆了挑(🐸)战者(🌩)但在这场较(🕦)量(🤒)中(zhōng )他(tā )的体能(néng )消耗比较大(dà )琳达(🐈)回忆说布鲁斯当时实在累极了他(🍋)认为这次较(jiào )量的时间不应(yīng )该这样(yàng )长(zhǎng )是(🔂)而自己杀伤力(👀)还不(🎭)够(📧)功能失常他当(🕤)时(👹)真(🐨)够难过极了通过(🕟)这次搏斗以至(zhì )于李小龙见过(👰)(guò )到能够(gò(🍬)u )的武功不只是(shì )一招一势的(🥔)拳(🔣)(quán )脚但还必须应具备超人的体能与(⛽)力(💱)量素(⛰)质他(🐸)把接下来事件看(☔)成是(😉)(shì )是一个起点这一世结(🐹)束后他(🐫)更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙(☔)(lóng )对力量练习(🤐)(xí )见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡(⛲)佛(fó )这样的身(⛳)材能(📦)打(🚅)多(🚈)90分吧个人对于(🐎)并非太不(🧛)(bú(🍝) )喜欢胸最重要(✊)的大的(👖)女生但(dà(💎)n )身材(🍴)(cái )我还是(shì )相当的很喜欢的(🚇)