影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Christina/Amber/Derek/Bevil/Jim/Boeven/
- 导演：简·约翰森/
- 年份：2018
- 地区：中国台湾
- 类型：科幻/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：(➕)1有什么科学依据能证(zhè(⏹)ng )明李小龙中(zhōng )国功(gōng )夫的破坏2欧美第一超(chāo )模乔丹(💾)卡(kǎ )佛这(🔪)样的(🚘)身材能(📚)(néng )打(🤟)多(♍)1有什么科学依据能(🦍)证明李小龙中国功夫的(😔)破(🕧)坏以其标志(🌥)性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳(📝)池中(🖨)美国不权(🥤)(quán )威杂志黑带(📨)曾经的新闻过这件事至(zhì )多(👀)明(⛰)确一点杂(🛸)志上登的数据(🚴)就是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把(bǎ )对方踢入(rù )水里以前我也不我(🙊)(wǒ )相信不过(🍖)以李(👳)小(🚖)(xiǎo )龙的(🤸)身手速度再加体重(chóng )猛踢估计能(🎉)产生这些效果(🚅)再者当时被(bè(🔊)i )踢飞的人做的(🎶)是平抛运动并不是在水平面上(🚤)(shàng )结束这一动作并且增(💼)(zēng )强了(le )可能性李小龙在(🐚)体能上倒是有过(guò(🦏) )人之(👃)处在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得你去爱我(⛪)们去学习1以其130余磅的体(🦓)重劈出了350磅的沉拳2用(⏯)二(èr )节棍(💆)轰出了1600磅(🥨)的力量3以其招(zhāo )牌手势垫(🔦)步侧踢把(bǎ )一个一(👑)名身穿(🔤)护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(🐕)了20米(mǐ )落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平(🔕)前伸收起在伸(shēn )出(chū(💠) )右手(😖)(shǒ(🏓)u )绝对静止控帛20秒5把563公(🛐)斤的杠(🥧)铃平伸并停留半刻6一(🚻)手(shǒu )持32公斤(🚘)哑铃水(shuǐ )平前接一(🌇)个反(🎳)(fǎn )身后摆再侧举至肩(jiān )部并要坚(🕑)(jiān )持(🎪)数秒7随意地把手指(🎯)再插入(📔)一罐(guàn )未开封的(🈚)可口(🦒)可乐(🌂)8用侧(🥑)踹把一(yī )只45十(shí )公斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋(😓)踢到总共一层房子(🈂)的高(😣)(gā(💔)o )度(📵)李小(xiǎo )龙(🌷)的个人健身(🤘)绝对机(jī(🅾) )密求(🕗)知若渴李(🏺)小(xiǎo )龙马上收藏点了(le )全部也能找到的健康和健(jiàn )美运动杂(zá )志以(🔵)及(jí )乔(🎱)韦德(🧐)的美国先生和健(🚗)美者与力(🕋)(lì )量他把这些(👈)杂志能变现(xiàn )部分(🏖)衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛(💃)杉矶时他如果一有空就逛各(gè(🌾) )书店(diàn )寻找风健美杂志他(🍻)(tā )所积攒到(🧞)的有从本世纪初到60年(🌸)代(dài )的各种各样(yàng )的力量天(🍰)天练习(xí )杂志的(de )书籍(jí )他对这方(🎰)面知识的渴望几乎到了发(🙁)疯的程度(dù )从那(🐨)时候一(yī )直到(dà(🃏)o )1973年病故李小(🔻)龙(🅿)积聚了大量(🍤)的(✂)或者哲学武术的书(shū )籍另(🎆)有约400册(cè )或者健身(shēn )健美(⛲)(měi )运动(🥩)训练学营养学(🔇)(xué )和举午等方面的书籍他(🚘)细细的看(kàn )努力专研把其中本身(shē(💵)n )价值部分(🎫)徒手画并在空白处标明训(xùn )练计划(👨)经钻(⛓)研(✏)大量资料(🐔)和信息(♌)李小龙汇编了一套适合(📆)自己并能最大程度地发展起(qǐ(♓) )来力量(liàng )又相对于不会(💽)(huì )增(🕛)长体重的训练计划除(🌃)了(le )每(📦)(měi )个(gè )星期天3次的(de )训(xù(😶)n )练内容恢(🌃)(huī )复手段(duàn )和营养(💃)等(🍮)(děng )尤其是把素(🧥)质练习和(🍆)武(🥣)(wǔ )功(🛎)天(🖤)(tiān )天练习有机地(💬)加强(qiá(🖲)ng )起来令其本已很高深的武功(gōng )升华至几(jǐ )乎完(🔥)(wá(🌱)n )美(🥪)的艺术品(pǐn )程度可是(🗨)相关证明那样做的效果(🕊)是骇(💍)人的李小龙安(🎱)排好(hǎo )了的力量训练(⏬)比(🧜)重很小仿若要把死去的(🎆)时间(🧐)(jiā(😺)n )阻一阻出去但改变过去(🌉)对力量训练(🗨)的看法很显然他(🛸)分出受益颇深并把(bǎ )这计划修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学生(👭)之一(⛴)卡里姆(🤺)阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(🚀)曾对肌肉与健(🦆)(jiàn )美杂志记者说布鲁斯(😯)是(shì )在1970年(🕰)夏(xià )让我进行力量练(liàn )习的那(🦒)是(shì )星期13次的计(jì(🗡) )划(🏿)大(❗)多数(👄)内容是布鲁斯(👗)经(jīng )常(⛅)会练习练(🐾)习的只不(bú )过我当(👖)时只有(⏫)做(zuò )每项两组(🔝)各(🧜)(gè )12次可是它确实(shí )是比较有(🌗)效李小龙对(🎿)力(🦉)量练习根本就(jiù )是到了狂(♊)暴地步(bù )据伊鲁山度回忆除(📋)星期13次力量练习外李(🎃)小龙(🦈)还在武功(🐘)练习中(zhōng )渗入很多几(🐅)乎一样的练(🐻)习他说李(🎧)小(xiǎo )龙在(zài )武功练习练习(xí )常(🎖)持着(zhe )哑铃接受拳(🚀)击练(🥫)习(🍨)你每次(🤓)练习练习(xí )进行12组每(měi )组(✒)100次双(⏳)手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃(✒)参与(yǔ )金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我(⏩)模仿(✅)李曾让我(🥟)(wǒ )和他一起(qǐ )练(🏕)过一(🍳)次哇练习后三(😨)角(🈶)肌和手(shǒu )臂是会如此(cǐ )酸胀(zhàng )但(dàn )不仅仅这些李小龙在那三(sān )天的(🚸)(de )力量训练日和未不负重练功其(qí )他时间(🗳)里是会(🤽)用(🥧)(yòng )哑铃(líng )发泄没(🧑)有了能量(🚚)他是(🎖)那副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着(zhe )当电视里有(🤣)拳击赛时他你经常(cháng )是(🙂)边吃(chī )边持(😊)铃(🐓)我模仿即使(🌑)是在(zài )看点(✨)书时也是一只手手里书而另一只(😢)手做(🗯)着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力的前臂李(🗑)(lǐ )小龙而(😘)且特别注重(🙂)前臂训练以(yǐ )可以提高他的握(wò )力(🐼)和击拳力量他的妻子琳(🚑)达说他对(duì(🤰) )前臂练习练(liàn )习甚至入(rù )迷的地步如果能有人(🐸)常规(💰)完全没有一种新的(de )前臂再练(liàn )习(🗽)方法(🎗)他一(🤛)定要(🚽)想个办法得到它他(🐛)甚至于让他的一位在旧(jiù )金(jī(🛣)n )山的老(lǎo )朋(péng )友李(lǐ )鸿新给他能制造几种(zhǒng )握力去(😳)练习(🍾)(xí )器李(👛)鸿新说(shuō )小龙(🌝)(lóng )经常把设计草图(tú )给我(🧞)然后再让(ràng )我遵(🍟)(zūn )循(xún )要求和规格去能完成(🆘)不过我也(yě )不傻他(🍼)笑了笑(📱)后紧接着说我明白小(🌔)龙电脑设计的(⬜)那(⛄)些器(🐟)械对(🥏)练习练习肌肉(ròu )是很(hěn )有(🚒)效的所以才我并不(💏)一定给寄一(🎑)(yī )个的同(🔀)时也留一(yī )个(🔒)在家自(📖)(zì )己(🍫)练鲍勃沃尔是李小龙(🔎)的另一位(🏳)朋(🕊)友他还在李小龙出演的猛(měng )龙过江龙争虎斗死(🌳)亡游戏(xì )等(🔘)3部(🎇)影片(piàn )中扮演的角色(sè )过角色他(🤲)说李(lǐ )小龙力气惊(🚽)人的前臂在他(🎫)的功夫(fū )中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说(⬅)布鲁斯(💈)的(🏘)前臂和身体的比例是我仅见的人中(zhōng )最大的他不仅仅前臂十(shí )分普(✒)(pǔ )遍(biàn )富裕但还占(📣)据一双铁(🧕)拳(💉)和(🔌)十只钢指那绝(jué )对是(shì(🚆) )实在太(⛎)可怕(pà )地(🌈)了奥林匹亚(🚛)健(jiàn )美先(xiān )生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极(🌳)(jí )为非常结实(💦)刺出的力量是极为的可怕地他是一个(gè )令人(rén )不可(kě(🍦) )置信的人李(👗)小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由(♍)钢丝条编制的头盔击了(🐈)个坑而那个(gè )头盔当(💇)然了已(🕖)经承受(shòu )住了好(hǎo )几次砸击1965年李小龙(🍍)在哥伦比亚广播公司的最新出电视(😤)剧青(🥑)蜂侠中(🍭)扮(🏐)演(🍰)的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演(🤨)者(🌜)好莱(💝)坞影视明星范威廉姆斯(sī )成了(⏯)好朋友两人(rén )都占据(🎞)粗长的前臂但(⏪)全面的胜利的完(wán )全不同李小龙是通过练功有目的的训练获得而(🐷)后者则(zé )通过多(🌸)年(🚎)骑野(yě(📀) )牛的竞技表演和越(📴)野(🚯)摩托而勤练这位身高(🎉)186米(mǐ )6英(📩)尺1英寸(🙂)(cùn )体(tǐ )重(🎀)9550公(⛑)斤210磅(😉)的大汉是(shì )当时(📈)惟一(📍)能(🏔)和李(😿)小龙掰手腕正面(miàn )交锋(fēng )的人现在想起(qǐ )了这些(🐁)个(😦)事(🚕)来他还不(bú )好(📋)意地(dì )说他李实(🎨)在难以相(😊)信我们与不是一个级(jí )别的较量我远远超(🧤)过他40磅可是他的前臂是(😭)我所见等(🍨)同(👕)于体重(chóng )的人中最粗壮的李小龙在掰手(🛂)腕(🤸)比赛中我总是(👧)取(🥐)得胜利据赫(🔧)伯杰克(🏴)森(🍷)一段回忆说李曾玩笑说准(🔢)备好当(🌞)此项目世界冠军(jun1 )李另一位好朋友(yǒu )木村武(wǔ(👾) )之(🎆)说你要(🚦)是抓(📫)(zhuā )着李的(de )前臂觉(jiào )得竟像扣住了(🌔)一根坚(📒)硬的(📔)棒球棒李(lǐ(📑) )小龙(lóng )每隔(gé(🕚) )一天(👣)(tiān )只要能坚持天(🍿)天练习前臂(bì )他(💒)(tā(❔) )怀疑前臂的(⚫)密度很大因此(cǐ )要每隔(🐱)一天给了它们一定量的刺激(jī(👮) )才能(🌔)够健(🏰)(jiàn )壮范威(wēi )廉姆(🐒)斯一些回(huí )忆说布鲁斯那(😴)时我总是(shì )开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使来(💏)我这里(🎶)他也叮咛去练习时(shí )总衣袋跟着再练习专(zhuān )用(yò(🎰)ng )小玩意他绝不(🚮)沾(⬅)烟酒是名完全洁身自好(🎽)很(hě(🎸)n )还好的人当我在他死前约一个月看见(jiàn )他们时他(⏲)看上去还真棒极(⛲)了身(shē(🏡)n )体上看(🐲)上去(📞)像岩石一样(🐥)的坚(💏)硬他(tā )说(shuō )布鲁斯很(🌛)谦(💀)让我如果(📳)我们(🎦)在一起(🚬)气氛是会亢奋下(🛸)来他还你(nǐ(🎠) )经常你别当(dāng )真有一次他(tā(🤕) )将一张粘贴物(🐈)粘在我车子后窗上(🍎)(shàng )面写(xiě )着青蜂侠保(🥉)护此车当电(diàn )视连续剧青蜂侠(🎐)播出后李小(xiǎo )龙名声(🆚)大(🔕)震他(🐲)(tā )训练十(shí )分(😷)勤奋(fèn )刻(⏰)苦(📝)(kǔ )并如何(🙇)修改了计划的部分(🗿)内容(✋)增加了(🕦)器(⌛)械重量(🍫)增(👳)加了次(🌹)数(✖)(shù )并(🔙)在每项练习中(🥫)相对(duì )应提高两组练习无法置信的力(🔓)量(📥)李(🥩)小龙的力量素质是(🍘)不俗的据被称美国跆(💀)拳道之父的(de )李(💊)(lǐ )俊久所述他曾和李小龙交过(🔹)手深深被李小龙的武功(🌚)速(🔧)度力量所称(chēng )霸(⛷)他(✖)说李小(xiǎo )龙还(💶)真天才人物我从来都没有见到(🐾)过(😌)会(huì )如此健壮的人他这个可以单手用一只食(shí )指来做深(🛹)蹲而我用四(sì )个指头撑都很沉重(⭕)曾(céng )是(shì )李小龙(lóng )徒弟的223米(🦄)高的(🏐)大个子篮(😭)球(qiú )运动员卡里姆(🆘)阿(🅰)布杜(dù )尔贾巴(🍪)尔(♒)一段(🍱)回忆说李相当灵(líng )活精明强(qiáng )干(gàn )他老是速(sù(🕴) )度不(🌼)光快动(🧀)作像猫一样耐力李(🕸)还独特创(💔)新了(😲)一种他一般称升旗(⛔)的下腹肌练习方(🧙)法70年代(😦)传(💸)统日(🌏)式(🏒)自由搏击(🌶)的(🥑)倡(chàng )导(dǎo )者乔刘易(🐘)斯(🔱)JoeLewis曾拜过(💘)李小(xiǎo )龙为师乔回忆说(shuō )通过李的身体和体重而(ér )言他具备了令人不敢相信(🍬)的(⌛)(de )力量他是(🚢)可以把(🆔)343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起(🌱)再伸出(chū )静(🔂)止在(🛅)锁住控20秒钟这对(duì )一名体重62公(🎫)(gōng )斤(🤵)的人而言是太不可思议(🥍)的除(📲)非(📿)一个903公斤(jīn )重的人都未必会(♋)做能够得(dé )到而(🥪)伊鲁山度说的比(bǐ )这(zhè )更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平(🏃)前举并仅仅片(pià(💢)n )刻李小龙在(🌍)美国的(de )第一个徒(🛢)弟杰西格洛弗也回(🥊)忆(🖇)说师傅偶尔会(huì(🌝) )做(zuò )这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至(🚲)肩部水平(🐻)并一(🏵)定要坚(🤤)持数秒这重量对一(yī )般人(rén )提摆尚有(🦌)困难不要说做动(🏠)作了况且李小龙有很多小绝活(huó )如可以(🌾)不(🏑)(bú )随意地把手指插(chā )进一(🌉)罐未开(🙊)封(fē(🥠)ng )的可口可乐或是(🐟)一个(gè(😬) )侧踹使一只(zhī )45十公斤(🥇)的(🈯)沙袋裂开(🍝)美国(guó(🅱) )比较(jiào )著名柔术大(🏦)师威(🏯)利杰(🙂)伊WellyJay回(🚩)忆说他最后一次看见了李小(xiǎo )龙是李小(🍥)龙搬去好莱坞(🐋)时那时(⏰)李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬(🐎)到洛杉矶贝尔(🌯)空港(🤹)在李小龙新家的(💶)院内横挂(guà )有两只太严(🦒)重(chóng )的沙袋(dà(🤑)i )最(🤣)少1353公斤重我(🌅)甚(🤔)至(zhì )都移住不动它但李(🐃)对我说嗨威(🤯)利看着远处(📸)随即他就(⬇)飞起一脚把(🔋)它(🍛)踢(tī )悠得老高完全碰到(dà(⤴)o )天(tiān )花(🚝)板接着又狠狠弹(dàn )回来(lái )了(💡)(le )李(👀)小龙(😝)的力量真够(gòu )慑人心魄无法置(🏭)信李(lǐ )小(🥎)龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名(⛅)体重45公斤以内的人轰出(🕹)非常(cháng )一段(🎹)距(🍗)离泛美柔道冠军海沃德(⚓)小(🗣)(xiǎo )本曾(céng )切(📮)磋一番(fān )过(🏖)这(🧕)样的拳的滋味每(měi )当一提起这件事他就不以(yǐ )为然伤感的(de )歌地说怎摸也想不到李的拳头(🔚)竟这(🌵)般很厉害当时(shí )他从后(🕳)面紧紧(🏠)抱住李(🧖)以(yǐ )为李无法动弹(🔇)不了(🎟)没有想到李(lǐ )只(🎒)身体颤(chàn )抖了(🍘)一下身体(🤾)回过头来是(shì )一拳小本只都觉得自己(♊)飞行一段后(🌲)撞到墙上再(zài )被摔倒(🎱)在地上就(jiù )这一拳使小本仰躺很久才可以恢复(🌔)和李小龙(🔳)同时期的武林高手一(💸)谈(🍊)到李(➗)都(🍼)有一种(📣)(zhǒng )恐惧感特别(bié(🛳) )是李小龙的(🍐)速度他(📀)们同盟协议(✂)的感觉(🍏)是发(fā )现到(dào )李(🥌)小龙无比地快(🐈)并也能当初查觉对手意图即使是和对(duì )手同时(shí )进攻都(🌬)是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价(💝)他师(shī )傅的(de )布鲁斯的全盛期得(⛪)象(🌑)(xiàng )麦克尔乔丹(⛹)和(hé )默罕默德阿里一(🚖)(yī )样(🌞)称雄称霸于自己的领域又不(👄)是别(bié )人不(bú )行的话完全是他真的太出色(🍡)了铁人李小(🗺)龙的第一步(🗳)计划即便李小(🌵)龙(🔊)更具(🔉)超(💇)乎(🎣)常人的素质天赋但他仍然很崇(🌕)拜(🥥)(bà(👊)i )具高相(📳)象不(🎥)俗素质的选(🥈)手他曾一段文字特训不仅仅能想提(🏂)高体能但能(néng )注意(yì(🎻) )培(🕰)养精神和感情它必(bì )须智力和(📴)天赋的(🥊)高度(📋)加(🐲)强(🖼)才能达到完美境界摘(🍲)(zhāi )自李小龙(lóng )遗著截拳(💟)道之道(🕢)从(cóng )生(shēng )理(lǐ )学的角度(dù )讲(⏱)强大的力量(liàng )来(🌴)源于肌纤维的增粗和神(🕖)经系(xì )统(🌽)的一定高(😸)度(dù )完善(shàn )李小龙的妻子琳达说布鲁(🐲)斯死(🔫)后有抽(chōu )取健美明星(xīng )图片和资(⏸)料(liào )的嗜好(🚬)3个坦克师拉里(lǐ )斯科(🥞)特大卫(🛫)(wèi )德雷珀和(🎻)当时还不太为人所(🏗)知的年轻(📕)小伙子阿诺德施瓦辛格在(😥)收集过程中(🌓)李小龙把那些世界著名选手更(🕶)适合(✈)自己(jǐ )的训练内(nèi )容(💚)和计划(🕟)布料裁剪下了并(🕋)剪(🤑)(jiǎn )切粘贴到拿来的(de )笔记(jì(☝) )本上伊鲁(🍰)山度(dù )一段回忆说布(🙋)鲁斯(🛣)你每次回中国城的(🙇)武馆(guǎn )时都(🔹)带(⛽)到一大堆从外面买来的健美(měi )杂志接着之(zhī )中飞出精选都(dō(😥)u )结束了完了对(⭐)我(🌎)说(shuō )丹这三个伙(huǒ(🚈) )计(🕵)都说这(👺)是发展肌肉线条清晰度的适宜方(fāng )法(🏕)那绝对是是(🚂)(shì )太棒(⛵)了然(rán )后(🛵)再他(🔣)变会亲自(🤛)(zì )来去想体验这应该是李(🤐)小龙在(zài )1969年(⬅)时的状态但他是(🦈)怎么(me )对(💔)健美(🤕)和(👙)(hé )力量(🤘)训练感兴趣的东西(⚡)呢一(🎫)种推测很可能(néng )是他和严(yá(🤒)n )镜海在(📶)加州(🆎)奥克(⏭)兰认(🛺)识后(hò(👐)u )受(🏸)严的影响(🆒)肝胆火(㊗)旺(wàng )严镜海有(🍉)很多背景和关系他(tā(📑) )曾和当时很(hěn )著(💠)名(🕶)健美(🐪)选手史蒂夫里夫斯克兰茜(🎏)罗斯(👕)杰克拉兰(👄)以及日(🚂)本(☝)最著名举重运动员(yuán )奥运会冠军汤(tā(🅿)ng )米(☝)片岗一起(🛋)特训(💠)了很长时(🎽)间不过积累了极为丰富的(de )训练方法在李小龙和(hé )琳达订婚(📆)后不(bú )久他(tā )们(😑)(men )由西雅图搬来(🤤)奥(🙊)(ào )克(kè )兰和(🙄)严镜海一(🥊)家(jiā )住(🔇)(zhù )在一(🚇)起所(🍏)以才李小龙有(🉐)机会和严镜海一起去练习(xí )但李(lǐ )小(🛰)(xiǎo )龙传的c语言设(😝)计(🦅)者(zhě )来自(📎)纽约的乔治泰(tà(💿)i )恩说布(🌱)鲁(🈺)斯在遇到严镜海(🌨)前(🚤)几年(📡)在香(🔢)港时就有力量(🚑)去练习(🐯)的记录(🤣)和裸露上身(👀)肌(🤺)肉的照片据(🅰)(jù )泰恩的资料(🐛)李小(🦎)龙的(de )大姐(jiě )李秋源(🛌)有一次将她男朋友罗伯(⛏)特(📠)陈送(sòng )回(🐉)家陈(chén )是一名(míng )健美(📣)运动员身体很强健虽(📘)说李(lǐ )小(xiǎo )龙(😣)立剪要前往他的(de )出(chū(😃) )生地(dì )美国(👾)但他对陈(chén )说以后(hòu )回香港再安(❓)排好了(🛌)和(hé )他一(⛅)起特训(🏮)(xùn )无论(❣)(lùn )谁是李(lǐ )小龙(🤤)首(🍗)位(👲)健美启蒙(méng )者(⏯)全(⬜)部李小龙传记作(zuò )者(🍛)都一致认为李小龙在1965年几年前大(♏)多并且力量练习他(🙏)当时通(tōng )常(🕑)还是去练(🈲)(liàn )习咏春拳等中国悠久的(de )传统功夫杰西格(🚿)洛弗回忆(yì )中(💥)说布鲁(💋)斯18岁时(⛪)可(👳)到达(dá )西雅(yǎ )图他的训练唯(🎅)有撞击柚木制作的(🏺)模仿(🧖)靶一些单双杠(🛅)天天练习健美操(😠)和柔(róu )韧练习(xí )但过了不久布鲁斯就(jiù )有一(👀)些(xiē )力量练习(xí )练习(🚘)如拉(lā )负重行走滑轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克(🙁)哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前(🌂)臂格洛(luò )弗还回答说布鲁斯而(🕙)且(🍆)注(💠)重实际(💒)关节(jiē )无(wú )氧(yǎng )训练(liàn )只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮(😒)并传达击打时(🚧)所迸发而出的极(😟)为强大力量(🌌)转折点这(🔴)个看似简单但他有(🐼)(yǒu )效(xiào )的力量天天练习(🛺)加强武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年(nián )代(🕘)初就已小有名声但一直到了(le )1964年他才绝(💉)(jué )无可能对力量和别的(🥧)素质的理(📇)解更(🦂)加深入因为他一(⛔)直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(🤮)下(🦔)半年他迫不得已地卷入(💶)其中一场对他身(shē(🌷)n )心具备(🍙)强(qiáng )大惊撼力的(🙃)大(🕗)比武虚空(kōng )之中那(nà )是当李(lǐ )小(xiǎo )龙正准备向他的学生传艺(🐘)时门突然之(zhī(🎲) )间被一伙(🍩)人一脚踢(🐨)(tī )开冲进来的是几(🛬)个中(🐑)国武术高(🏧)手他(🗯)们是当地中国(🎯)社团的(🤽)代表据琳达说当时她(🚇)正(☕)好在内并怀有他们的(🌿)后(hòu )代李(🔰)国(🎟)豪8个(🦈)月的(de )身(shēn )孕这(zhè(🍡) )个代(🚏)(dà(📡)i )表走过去(⛷)李小龙(😙)面前给了他一个之(zhī )后能(👢)牒要(🤽)么开始(🕎)向非东方人传武要嘛和我(🍷)们比武会我来教(jiāo )任何想(🎪)学的人李小(🤝)龙(🏷)解释说我毫(📉)不(bú )在意他们的(de )肤色(👦)只要怀(huái )有(🌏)真(zhēn )诚我(wǒ )就(jiù )教当时布(bù )鲁斯(sī )的学生除(🗾)(chú(㊙) )开了(le )联合(🌱)国(🗄)以外国家的人除(💺)了了世(🛫)界上不同种族(📿)和信仰(yǎng )的人(rén )可是1964年在(🤥)旧金山的中(🙎)(zhōng )国城把中国武术的(de )秘密修炼之法给(gěi )西方人在当(dāng )地华人武术社团被认(♊)为(🐽)是一种背叛行(háng )为(🌓)双方的态度很肯(🗿)定地(dì )会造成一场(🚣)比武会(😉)在又开(🤫)始前(qián )那些个中国武术高手曾说过(🍪)李最好(🥢)是关(⭐)掉(🤖)这所所馆(➕)(guǎn )否则据(jù )那些个了解和曾与(🧀)李小龙训(xùn )练训(🔩)(xùn )练(💿)过的人说李小(xiǎo )龙是(shì(🥤) )有(🍹)名的火爆(bào )性不曾受过试练或(🐅)愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上手套操纵一下情(🏕)(qíng )绪(🚈)(xù )在(🎰)(zài )一阵(🌒)如此激(🏘)烈(liè )的交手就(🍑)把那位与他(👇)比武会的功(gōng )夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功(🗣)夫征服大(dà )陆了挑战者但在这(🐫)场较量中他的体(😯)能消耗比较大(dà )琳(📩)达(🤟)回忆(⏯)说布(♋)鲁(🐋)斯(🥐)当时(📈)实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀(shā )伤(shāng )力还不够功(😨)能(😻)失(shī(🚕) )常他当(dāng )时真(🚐)够难过极了通过这次(cì )搏斗以至于李小龙见(🛣)过(guò )到能够的武功不只是一招一势(🕕)的拳脚但还必(bì )须应具(jù )备超人(ré(🕺)n )的体能与力量素(sù )质他把接下来事(shì )件(jiàn )看成是是一(yī )个起点(👉)这一世结(🗺)束(shù(🏮) )后(🚍)他更一类积攒和(💾)闷头勤练这(zhè )也(yě )就是李小龙对力量练习见过(👵)的转折点2欧美第(dì(❤) )一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个(🈳)人(🦅)对(🛐)于(🎬)并(💢)非太不喜欢(🥕)胸最重要的大(🎫)(dà )的(de )女(🎍)生但身材我还是相当的很喜欢的