影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：雷宇扬/陈明君/郑浩南/
- 导演：ArmandoBo/
- 年份：2018
- 地区：日本
- 类型：动作/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学依(yī )据(jù )能证明李小龙中国功夫(💁)的破坏(huài )2欧美第(👴)一超模乔丹卡(🌕)佛这样的身材能打多1有什么(👕)科学依据能证明(📐)李小龙(⬜)中国功夫的破(pò )坏以其(qí )标志性(xìng )动作垫(📇)步(🕥)(bù(🥛) )侧踢把一(🔡)个一袭护(hù )甲的(🥂)200磅壮(🐚)汉踢飞了20米没(🏘)入游(yóu )泳池中美(🎁)国不(🐼)权威杂(⛴)志黑带曾经的(de )新(xīn )闻过这件事至多明确一点(🉐)杂(🚅)志上登的数据就是(🕺)22875米当时(🎁)是在一个(gè(🌎) )游泳池(🌍)旁边李(🏪)小龙退后(hòu )仅几步一个(🚘)垫步侧踢就把对方(🏠)踢入(👋)水(🎤)里以前我(wǒ(😏) )也不我(wǒ )相信不过(🐍)(guò(👪) )以李(lǐ )小龙(lóng )的身手速度再加体重(🔩)猛踢估计(jì )能产生这些效果再者当时(♍)被踢飞的(🌏)人做的是平抛(😉)运(yùn )动(😦)并不是在水(shuǐ )平面上结(jié )束这一动作并且增(🏽)强了可(🕒)能性李小(🐇)龙在体能上倒是有过人之处(💋)在毅力(🙉)(lì )有爱(ài )国这方面很(🕘)值得你去爱(ài )我们去学(👇)(xué )习1以其130余磅的体重(😩)劈(🕚)出了350磅的(🎰)沉拳2用二节(jiē )棍(gù(📡)n )轰出了1600磅的力(🧠)量3以其招牌手势垫步侧踢把一(yī(🤠) )个一名身穿护(🤤)甲的200磅壮汉(🕖)踢飞了(le )20米(🔈)落入(💌)游泳池中(💜)4把345公(🏣)斤的(🤣)(de )杠(gàng )铃直臂(bì )水(shuǐ )平前伸(👶)收起在伸出右手绝对静止控帛(🙆)20秒5把563公斤的杠(🧑)(gàng )铃平(🐖)伸(⌚)并停留半(🏌)刻6一(🆚)手持32公斤哑(😙)铃水平(píng )前接一(🙂)个反身(💚)后摆再(❎)侧举至肩部并要坚(😢)(jiān )持数秒7随意地把手指再插(🚼)入(🏣)一罐未开封的(🚝)可口可乐(🌺)8用侧踹把一(🐽)只45十(shí(🔨) )公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公斤(📀)的麻袋踢到总共一层房子的(de )高度(👩)李(🌱)小龙的个人健(jiàn )身绝对机(jī )密求知若渴李小龙马(mǎ )上(🦆)收藏点了全部也能找到(🔱)的健(🤪)康和(🔢)健美(🚰)(měi )运(💛)动杂(zá )志以及乔韦德的(♊)美国(😧)先生和健美者与力量他把这些杂志能变现部分(fèn )衣服裁剪下(xià )了并整理一番需要保存(⛳)(cún )好(hǎo )在(➡)洛杉矶时他(tā )如果一有(🍜)空就逛各(🚿)书店寻找风健美(🚀)杂志他所(suǒ(🛅) )积攒到(🕵)的有从本世纪初到60年代(📝)(dài )的各种各样的(😯)力量天天(tiā(🗺)n )练习杂志的(de )书籍他对这(🚬)方面(🏔)知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时(📀)候一直(🧔)到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大(dà )量(🖲)的或者哲学(xué )武术(📺)的(🔈)书籍另有约400册或者健身健美运(🏓)动训(xùn )练学(🕙)营养学和举午等方面的书(🥏)(shū )籍他细细的看努力(💉)专研把其中本身价值部(🐱)分徒手画(🀄)并在空白处标明训练计划经钻研大量资料(❤)和信息李小龙汇(huì(😎) )编了一(🖇)套适合自己并能最(☕)大程度地(dì )发展起来力量(liàng )又(😖)相对于不会增长体(❄)重的训练计(jì(🆎) )划除了每(měi )个星(🍡)期(🔴)天3次的训练内容恢复手段和(🎌)(hé )营养等(🚭)(děng )尤其是把素质(⛺)练习和武功天(tiān )天练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华(huá )至几乎(🖕)完(🤸)美(🔂)的艺(yì )术(shù )品程(🚺)度可是(🎎)相(xiàng )关(🆚)证(♏)明(🏇)那(nà )样做的(de )效果(guǒ )是骇人的(⚽)李小龙安排好了的力量训练(liàn )比(🤪)重很小仿若要(🏎)把(😙)死去的(de )时间阻(🧞)一阻出(🤽)去(qù )但改变过去对力量训练的看(🎂)法很(hěn )显然(🥩)他分出受(🎠)益颇深并把这计划(📚)修炼之(zhī )法(🔈)给最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(🚋)巴尔曾对肌肉与健美杂志记(🏥)者(⬅)说布鲁斯是(👑)在(🏞)1970年夏让我进(🍊)行(háng )力量(lià(🈺)ng )练习(🤘)的那是星期13次的计划大多数(🖌)(shù )内容(✈)是(shì )布鲁(lǔ )斯经常会(🚃)(huì )练习(🐦)练习(xí )的只(🐺)不过我当(dāng )时只有做每项两组各12次可是它确(👼)实是比较有(yǒ(👔)u )效(xiào )李小龙对力量练习根本(😙)就是(shì )到了狂暴地步(😴)据(🍂)伊鲁(💖)山度(🈂)回忆除(🐆)星期13次(👝)力量练习外李(lǐ )小(🔦)龙还在武功练(🍳)习中渗入很(🎻)多几乎一样的练习他说(shuō )李小龙(ló(🈶)ng )在(🐜)武功(gō(👙)ng )练习练习常持着哑铃接受拳(quán )击练(🗄)习你每(💝)次练习练习(xí )进行(háng )12组每组100次双手各(🔓)持(✂)1234567和(🏤)10磅哑铃参与金字塔形(🤞)递增6组然(👴)后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他(tā(🙉) )一起(qǐ )练过一(🤗)次(🏓)哇练(👞)习后三角(🙀)(jiǎo )肌和(🐮)手(🕸)臂是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些(😫)李(🀄)小龙在那三天(tiān )的力量训练日和未不负重(chó(🎭)ng )练功(🎌)其他时(shí )间里是会用哑铃(🌰)发(fā )泄没有了(le )能(⬆)量他是那(🍕)副哑铃琳达道他从来(🎽)不(📏)趁着(💟)当电视里有(😜)拳击赛(sà(🦆)i )时(shí(🈯) )他你经(🍏)常是边吃边持铃(líng )我模仿即(🌛)使是(✈)在看点书时也(🌪)是一只手手里(lǐ )书(shū )而另一只手做着(zhe )哑(yǎ )铃练习实在觉得不可思议(yì )天生(👴)(shē(✂)ng )神力的前臂李小(xiǎo )龙而且(🏙)特别(bié )注(🚾)重(🛀)(chóng )前臂训练(liàn )以可以提高他的握力(🥃)和(hé )击(jī )拳力量他的妻(⏪)子(♌)琳(lín )达说他对前臂(🏤)练(😼)习练习甚至入迷的地步(💈)如果能有人常规完全没有(🎣)一种新(➡)的(🥃)前(qián )臂再练(🥝)习方(🐱)(fāng )法他一定要(yà(🎆)o )想个(🎬)办法得到它他甚至于让(🈲)他(📤)的一位(🎼)在旧金山的老朋友李鸿新(💋)给他(tā )能制(zhì )造几(🛫)种(zhǒng )握力(lì )去练习器李鸿新说小龙(💻)经常(🗯)把设(🛠)计(🉑)草图给我然(rán )后再让我遵循(🧠)要求和规格去(👱)能完成不(bú )过(👲)我也(yě(🍢) )不傻他笑了(🐥)笑后紧接着说我(🛺)明白小龙电(🍻)(diàn )脑(nǎo )设(🔠)计的那(🛤)些器械对练习练习肌(💡)肉(🎵)是很有效的所(suǒ )以才我并不一(yī )定给寄一(yī )个的同时也留一个在(🥓)家(🕜)自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另(🧣)(lìng )一位朋(🔲)友他(🧔)还在李小(🚯)龙出(chū )演的猛龙(lóng )过江龙争虎(hǔ )斗死(💤)亡(🔴)游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角(jiǎo )色过(🤹)角色他(🧑)说李(🦅)(lǐ )小龙(lóng )力气惊人的前臂在他的功夫中抢走(🕓)很主(👜)体形象的位置(⭐)他说(🥚)布鲁斯的前臂(🤦)和(hé )身(shēn )体的(🙌)(de )比例(lì )是我仅见(🕔)的人中最(zuì )大的他(tā )不仅(🙎)仅前臂十分普遍富裕但还占据一双(🦂)铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可怕(🚍)地了(📞)奥林匹亚(💨)健(🚵)美先生多(🛳)里(🤾)安(ān )耶茨这样的评价(🚇)李小龙他混身肌肉是(🌧)极为非常结实(✉)刺出的力量是极(🕍)为的(💹)可怕地他是(🏜)一个令(lìng )人(rén )不可置信(💫)的(de )人李小龙的(🎖)拳(🤥)头是(📧)(shì(🚋) )令人胆寒(hán )的(de )他曾将一个(🛫)由钢丝条编制的(🏽)头(tóu )盔(kuī )击了个坑而那个头(🥢)盔(🔄)当然了已经(😵)承(🏾)受住(zhù )了好几次砸击1965年李小龙在哥伦(🔖)比亚广播公(㊙)司的(de )最新出(chū )电视(👻)(shì(📭) )剧青蜂侠中扮(🐹)演(yǎ(🍼)n )的角(🙊)色二号(🤩)男主角加(jiā )藤时(✅)与青蜂(🈁)侠的(de )扮演者好(🕡)莱坞影(🕸)视明(🕋)星范威(wēi )廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占据粗(cū )长的(de )前(qián )臂但全面的胜利(🚰)的完(🎹)全不同李小龙是通过练(🔓)(lià(🚼)n )功有目的的训练获(huò )得而(ér )后者则通(🎍)过多年骑野牛的竞技(🐺)表演和越野摩(mó )托而勤(📼)练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸(📃)体重9550公(🗨)斤(🛋)210磅的大汉(🚓)是(shì )当时惟一(🏻)能(néng )和李(lǐ(🐿) )小龙(lóng )掰(bā(🌤)i )手腕正面交锋(🤚)的人现在想起了这些个(✴)事来他还不好意地说(🏀)他李实在(📠)难以相信我们与不(bú )是一个级(jí )别的较(jiào )量(liàng )我远(😈)远(🍣)超过他(🕰)(tā )40磅可(🚨)是(🤢)(shì )他的前臂是(👶)我所见等同于体重(⏯)的人中最粗壮的(de )李小(xiǎo )龙在(🧀)掰(🎂)手腕(wàn )比赛(🏤)中我总是取(qǔ )得胜利(🥁)据赫伯杰克(👴)森一(😁)段回忆说李(📄)曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目世(🔌)界冠军李另一位好(🥠)朋(🏓)友木村武之说你(🌰)要是抓着李的(🚡)(de )前臂觉得竟像(💼)扣住了一根坚(🎧)硬(yìng )的棒球(🏺)棒李小(xiǎo )龙每(měi )隔一天只(🆚)要能坚持天(🕊)天练习前臂他怀(🍎)疑前(🏴)臂的(🙈)密度很大因此要每隔一天给了它(🚍)们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说(👍)布鲁斯那(🐭)时我总是(❎)(shì )开(kāi )车不带齐琳达和布(♟)兰(🐕)顿李国豪到我家度周末即(jí(🛸) )使(🚢)来我这里他(tā )也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟(gēn )着再(🎮)练习(xí )专用小玩意他(tā )绝不沾烟酒是名(🕦)完全(quán )洁(jié )身自好很(📙)还好的人当我(💅)在(🈶)(zài )他死前约(yuē )一个月看见他们时他看上(shàng )去还真棒极了身体上(shàng )看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我如果我(🌥)们在一起(🚅)气氛(fē(🚴)n )是会亢奋下来(lái )他还你(🚉)经常你别当真有一次他将一张(🔺)粘贴物粘在(🥅)我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视(shì )连续剧青蜂(fēng )侠播出后李(lǐ )小龙(😉)(lóng )名声大(🚙)(dà )震(zhèn )他训练十分(🚃)勤奋刻苦并如何(💭)修(🐂)改(🏃)了计划的部分(fè(😾)n )内容增加(jiā )了(le )器械重(🚔)量增加了(🏪)次数(✅)并在(zài )每项练习中相对应提高两组练习无法置信的力量李(🌄)小龙(lóng )的(de )力量(🌁)素质是不(bú )俗的据被(🐂)称美国跆(🧦)拳道(👜)之父(😋)的李(🕴)俊久所述他(🥏)曾和李小龙交过手深(🎄)深被李小(🥥)龙的(🥈)武功(🏼)速(sù )度(dù )力量所称霸他说李(lǐ(🍮) )小(🤫)龙还真天才人物我(wǒ )从(🍴)来都没有见到(dào )过会如(🐓)此(🍘)健(🎽)壮的人他(➗)这个可(kě )以(❣)单手用(yòng )一只食指来做(🖌)深蹲而我用四个指(🖱)头撑都(🚦)很沉(chén )重曾(cé(✖)ng )是(🤲)(shì )李(lǐ )小龙徒弟(dì )的223米高的(🍉)大个子篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相(xiàng )当灵活精(💿)明(💄)强干他老是速(👌)度不光快动作像猫一(🏳)样(🗳)耐力李还(🌽)独(😤)特(💊)创(😨)新了一(yī )种他一(yī )般称升旗的下(➖)腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导(🏼)者(🔅)(zhě )乔(😭)刘(liú )易斯(🍗)JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔(👘)回忆说通(tōng )过李的身体和体(🤯)重(🚐)而(📨)言他(tā )具备了令(🏒)人不敢相信(👲)的力量(🧙)他是可以(yǐ )把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(👐)静止在(zài )锁住(zhù )控20秒钟这对一名体(🈚)重62公斤的人(🚲)(rén )而言是太不(bú )可思(🏹)议(🍲)的除(💋)(chú )非一(🔴)个903公斤重(chó(🚸)ng )的(🎫)人都未必会(huì )做能够(🔏)得到而(😆)伊鲁山度(㊗)(dù(🏩) )说的比这更玄他(👈)说曾目睹李把563公斤(🚾)的杠铃(🚎)水平(👹)前举并仅仅片刻李小龙在(🐝)美国的第(👒)一个徒(🚾)(tú )弟杰西格(🍂)洛弗(🛥)也回忆说(🙂)师傅偶尔会做这样一种(zhǒ(🚤)ng )练习一手持323公斤(jī(♒)n )哑(🏝)铃水平前举接一个欺身后摆(⛲)(bǎi )接着(zhe )呈侧举至肩(jiān )部水(shuǐ(Ⓜ) )平(🛃)并一(🈁)定要坚持数(🌯)秒这重量(♓)对一(yī )般(bān )人提摆(🎐)尚有困(🔦)难不要说(shuō )做动作了况(kuàng )且(🍧)李(🍓)小龙有很(🎮)多小绝(jué )活如可以不随意(yì )地把(👫)手(🥙)指插进一(🥧)罐未开封的可(🆗)口可乐或(💲)是一个侧(🅿)踹(🌎)使一(yī )只(🐰)45十公斤的沙袋(🖱)裂(liè )开美国比(🐲)较著名柔术大师威利杰伊(🅾)WellyJay回忆(🏚)说(🧖)他最后一次看见了李(lǐ(🦎) )小龙是李小龙搬(bān )去好莱(👦)坞时那时(🎈)李刚刚把家从(cóng )卡(🕵)佛(fó )城搬到洛杉(shān )矶(jī(🚬) )贝尔(ěr )空(kōng )港在李(lǐ )小(🏆)(xiǎ(🐳)o )龙新家的院内横(héng )挂有(🛣)两(🦈)只太严重(chóng )的沙(👍)袋最少(shǎo )1353公斤重(🚊)我甚(💧)至都移住不动(dòng )它(👟)但(🦔)(dàn )李对我说(👡)嗨威利看着远处(chù )随(🕯)即他就飞起(🎶)一脚把(bǎ )它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠(🌎)狠弹回来(🌩)了李(🔞)(lǐ )小龙的力量真够(🏷)慑人心魄无法置(😑)信李小龙的(🌇)绝招也有他的寸拳他的(de )寸劲可将一名(míng )体重45公斤以(🌬)内的人(rén )轰出(🔌)非常一段距(😤)离(🍣)(lí )泛美柔(róu )道冠军海沃德小(🔲)(xiǎ(👥)o )本曾切磋一(yī )番过这样的拳的(🐻)滋味每当一提起这(💣)件事他(tā )就(jiù )不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从(✈)后面紧紧抱住李(🦏)以(💓)为李无(🐶)法(🥈)动弹(🎮)不了(🤨)没有想到李只身体颤(🐖)抖(🏀)了一(💝)下身体回过头(🌶)来是一(yī )拳(🖥)小本只都觉得(📔)自(zì )己飞(🎪)行一段后撞到墙上再(🕕)被摔(🥒)倒(dǎo )在(🏨)地上就这一拳使小(🕎)本仰躺很久才(cái )可以恢复和李小龙同时期的武林高手(🐃)一(🛠)谈(🛃)到李都有一(👒)种恐惧感特(🚳)别是李小龙(lóng )的(🐊)速(⛔)度(🛳)(dù )他们同(tóng )盟协议的感(gǎn )觉是发现到李小(🐰)龙无比地快并也能当初查(chá )觉(jiào )对(duì )手意(🤛)图即使是和(hé )对手同时进攻都(🐀)是李(🛎)先击中(zhōng )他(🐷)(tā )对方李小龙的另一名(míng )徒弟(👆)格(🌔)伦(👶)是(shì )这样评价他(♓)(tā )师傅(🌤)的布鲁斯的(🗾)(de )全(quá(🚧)n )盛(✌)期得(💨)象麦(🍡)克(👎)尔乔丹和(🚲)(hé )默(🥐)罕默德阿里一样称(♑)雄称霸(🙉)于(🌘)自己的领域又不是别人不行(🤽)的(🍾)话完全是他真的太(💌)出色了(♍)铁人李小龙的第一步计划即便(👙)李小龙更具超(🦈)乎常人的(🎓)素质天(🉐)赋但(🗺)他(tā(📌) )仍然很(hěn )崇拜具高相象不(😅)(bú )俗(💪)素质的(de )选手他(🌰)曾(🔸)一段文字特训不仅(jǐn )仅能(néng )想(💓)提高体能但(🎃)能(néng )注意培养精神和感情它必须智力和天赋(🛶)(fù )的高度(🈚)加强才能(néng )达到(dào )完美境界(🚉)摘(🚚)自李小龙遗著截(jié )拳道之道从生(shēng )理学的角(jiǎo )度(dù )讲强大的力量(🐮)来源于肌纤维的增粗和(🛍)神经系统的一定高(gāo )度完(wán )善(🌜)李小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯(🎂)死后有抽(❎)取(🤲)(qǔ )健(🔽)美明星(💵)图片和资料的嗜(🥗)好3个坦(tǎn )克师拉(🏍)里斯科特(🕘)大卫德雷(léi )珀和当时(🔨)还(📶)(hái )不(bú )太为(🔩)人所知的年轻小(🚧)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中李(📨)小龙(🏖)把那些世界著名选手更(⛲)适合自己(🤽)的(🧜)训练内容和计划布料裁剪下了并(bìng )剪(✨)切粘(👃)贴到拿来的笔(🔀)(bǐ )记本上(💗)伊鲁山度一段回(🦕)忆说布鲁斯你每次回中国(guó )城的(🈵)(de )武馆时都(dōu )带到一大(dà )堆(duī )从外面买来的健美杂志接(jiē )着之中飞出精选都(😙)结束了完了(le )对我说丹这三(🤐)个伙计都说这(⬅)是发展肌肉线条清晰度的适宜(yí )方法(fǎ(🦍) )那绝(jué )对是是太(💟)棒了然后再他变(🤱)(biàn )会亲自来去想体(🔶)验这应该是李小龙在(🥣)1969年时的(🔳)状(zhuàng )态但他是怎(🥟)么对(duì )健美(🤭)和力量训练感兴趣(⏪)的东西呢一种推测很(🙈)可能(⏫)是他和(🛄)严镜海在(🏸)加州奥克兰认识(🥌)后受严(🖇)的影响肝胆火旺严镜海有(🈯)(yǒu )很多背景和关系(xì )他曾和(🗿)当(⏬)时很(hěn )著(🎡)名健美(🎴)选(xuǎn )手史蒂(🖌)夫里夫斯克(🐟)兰(🀄)茜罗斯(🥙)杰克拉兰以及(🍯)日本(🥄)最(🙊)著名(🔐)举重(🔨)运动员奥运(yùn )会(🗿)冠军汤(💽)米片岗一(yī )起特训了很长时间不(💈)过积累了极为丰(fēng )富的(🥓)训练方(🔖)法(🏕)在(zài )李小龙和琳达(🚺)订婚后不久他(tā(🖖) )们由(🙄)西雅图搬来奥(ào )克(📅)兰和(🏅)严镜海一家住(zhù )在一起所(suǒ )以才李(🛶)小龙有机会和(🙏)严镜海一起去练习(😈)但李小(xiǎo )龙传的c语(yǔ )言设计者(zhě )来自(🔄)纽约的乔治泰(👳)恩(💐)说布鲁(🍩)斯在(🤴)遇到严镜海前几年(niá(🏏)n )在香港时就(⬇)有力量(🖨)去练习的记(👨)录(lù )和裸(🏒)露(🧐)上身肌肉(💢)的照(🌾)片(piàn )据泰恩(🌋)的资料李(🐉)小龙的大姐李秋(🎇)源有一次将她男(🌡)朋友罗伯(🌫)特(tè(🗄) )陈送回家陈是(🏏)一名健美(👦)运动员身(♍)(shē(📵)n )体(♈)很强健虽说李小龙(ló(🎬)ng )立剪要(yà(🌘)o )前往(🌘)(wǎng )他的出生地美国但他对陈(chén )说以后回香港再安排(pái )好了和他一起特训无(🥨)论谁是李小(🈂)龙首(🕠)位(🛳)健美启蒙(🚶)者全部李(lǐ )小龙(lóng )传记(🚧)(jì )作者(zhě )都一致认为李小龙在1965年(nián )几年前(💾)大多并(🌁)且力(lì )量练习他当时通常还是去练(liàn )习咏春拳等(🥝)中国悠久的传统功夫(💲)(fū )杰西格洛弗回(huí )忆(yì )中说布鲁(👿)斯18岁时(🕥)可到达西雅图他的(🤣)训练唯有撞击柚木制作的模仿(🦄)靶(bǎ )一些(👑)单双杠天天练习健美操和柔(🙃)韧练习但过了不久(🦔)布鲁斯就有一些力量练(🖼)习练(🚪)习(🔷)如(rú )拉负重行(há(🦊)ng )走滑(👀)轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前(👅)臂格洛弗还(💝)回答说布鲁斯(📺)而(ér )且注重实际关节无氧训练只不过怀(🕜)疑要前蹬首(shǒu )先要使关(❇)(guān )节(🎒)强(qiáng )壮(📧)并(🕘)传达击打时所迸发(👇)而出(chū )的(🌞)极为(🦖)强大力量转(zhuǎn )折点(🎴)(diǎn )这个看似简单但他有效的力量(liàng )天天练习加强(qiáng )武术(🔝)功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但(🚽)一直到了(⏩)1964年他才绝(🌵)无可(kě )能对力量和别的素质的(🐦)理解更(gèng )加(🧑)深入因(📰)为他一直是在旧金山(👂)他的武(🌒)馆亲传武艺在1964年下(xià )半年他迫(🍟)不得已地(dì(💎) )卷入其中一(🧢)场对他(🔞)身心具(jù )备强大惊撼(hàn )力(💷)的(😢)大(dà )比武虚空之中(🏞)那是当(dā(📨)ng )李小(🦕)龙正准备(🏚)向他的学生传艺(😬)(yì(⬜) )时(shí(💌) )门突然之(zhī )间被(bèi )一伙人一(yī )脚踢开冲进(jìn )来的是几个中国武术高手(shǒu )他们(men )是(🥌)当地中(🔁)国社团的代表据(💓)琳达说当时她正好(🏷)在内并(🍖)怀有他们的后代李国豪(háo )8个月的身(🏭)孕这(zhè(🐂) )个代表走(zǒu )过(🕌)去(qù(➿) )李小(❄)龙面前(🗡)(qián )给(🚃)了他一个之(👢)后能(néng )牒要么开始向非东(🌯)方(🛏)人传武要嘛和(🚖)我们(🚟)比武会我来教任何想学的(🍦)人李小龙解释说(🚧)我毫(háo )不(🔨)在意他们的肤色只要(yào )怀有(yǒu )真诚我就教当时(shí )布鲁斯(🛃)的学(xué )生除开了联(lián )合国以外(🚪)国(🤬)(guó )家的人除(🚠)(chú )了了世(shì )界(jiè )上(shà(🤥)ng )不(bú )同种族和信仰的人(🎷)可是1964年在(zài )旧金山(🏓)的(🏡)中国城把中(🛵)国(🛬)(guó )武术的秘密修炼之法给西(👩)(xī )方(fāng )人在(🚦)当地华人武术(shù )社团被认为是一种背(💅)叛行为双方(fāng )的态度很肯定地(🎡)会造(🚖)成(chéng )一场(👈)比武(💉)会在又(✏)开始前那些个中国武术高手曾说过李最(🐮)好是(🦄)关(guā(🎣)n )掉这所所(🕗)馆否(fǒu )则据那些个了解和曾与(🤞)李小(🤳)(xiǎ(🍉)o )龙训(🚽)练训练(liàn )过(👳)的人说李小龙是有(yǒu )名的火爆性不(🥃)曾(🤟)受(🙅)过试练(lià(🥌)n )或愚弄果见他缓(⏰)缓(Ⓜ)地戴上手套操(❌)纵一(🔅)下情(🔚)绪在(💶)一阵如(🧛)此激烈的(de )交手就把(bǎ )那位与他比(bǐ )武会的(🗂)功夫(⚽)(fū )高(🐂)手打(dǎ )跑了尽管(🌂)李小龙(🛠)功夫征服大陆(🆓)了挑(tiāo )战者但在这场较量中他(🎬)的体能(🕗)(néng )消耗比(🛠)较大琳达回(huí )忆说布鲁(🥪)斯(sī )当时实在(🕵)累极了(📎)他认为这次(♌)(cì(🎋) )较(jiào )量的时间不(bú )应该这(⬛)(zhè )样长是而自己杀伤(shāng )力还(🤦)不够功能失常他(🏤)当时真够难过极(🕺)了通过(🦍)这次搏(bó(🔠) )斗以至(zhì(🌒) )于(yú )李小(⛩)龙(lóng )见过(🦇)到能(néng )够的武功不只(➿)是一招一势的拳(🍏)脚但(dàn )还必须应具备(bèi )超人的体能(🛢)(néng )与力(lì )量素质他把接(jiē )下来事件看(👮)成(chéng )是是一(yī )个起点这一世结束后他更(🌼)一类积攒(zǎn )和闷头(tóu )勤(🎄)(qín )练这也(yě )就是李小龙对力量(liàng )练习见(jià(📩)n )过的(de )转折(😱)(shé )点2欧(🤽)美第一超模乔(qiá(🐋)o )丹(dān )卡(📄)佛这样的身(shēn )材能打多(duō )90分吧个(👬)人对于并非太(📇)不喜欢胸最(🌜)重要的大的(de )女生但身材我还(🌄)是相当的很喜欢的