影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：Choi/Seok-won-I/(최석원)/
- 导演：佐藤寿保/
- 年份：2015
- 地区：香港
- 类型：古装/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
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- 简介：天浴，这一(😰)古(gǔ )老(lǎo )而神秘(mì )的养生(👜)方式，近年(nián )来(🔫)逐渐受到现代人(rén )的青睐，它源自古代中医理(🚂)论，结合(hé )了自然疗法与身心调(🐘)养，旨(👚)在(💁)通过(🌯)天然的环境(💸)(jìng )因(💴)素(🐃)，如(rú )阳光(guāng )、空气、水等，来促(🔽)进人体健(🥠)康(👯)，达到内外兼修的效果。环(🍟)境选择是天浴的关(🏬)键，理想的天浴(🐳)地(dì )点应(yīng )远离尘嚣(📣)，空气清新，阳光充沛(🤑)，且有清澈的水源，山林间、(✡)湖畔边(🕴)或是海滩上，都(🌘)是(👘)进行天浴的绝(💼)佳之地(dì )，在(zài )这样的环境中，人们可以尽情(🍕)呼(🥪)吸新鲜空气(🔱)，感受大自然的(de )恩赐，使(shǐ )心灵得到彻底的放松。时间安(🆙)排同样重要，天浴最好(hǎo )选择在日(💍)出或(🐙)日落(💠)时分，这时的阳光温和而不刺眼，对人体(💜)有(📵)益无(wú )害，避(bì )免在(🧥)烈日当空或风(🦂)雨交加的恶(è )劣天(🐲)(tiā(💾)n )气下进行，以(📵)免对(👅)皮肤造成伤害或引发感冒(🐭)等疾病。在(zài )进行天浴时(shí )，穿着(zhe )也(🚮)需得体(tǐ )，应选择(🦄)透气性好(👵)、(🍂)吸汗(🔝)性(✂)强的(de )天然材(🔢)质衣(yī )物(wù )，如棉麻制(⛵)品，避免(👵)穿着紧身或化纤材质(zhì )的衣物，以免阻(zǔ )碍皮肤呼(🕰)吸或(😣)引起不适。饮食调理也是(🔢)天(🗻)浴不可忽视的一环(✝)，在天(tiān )浴前后，应(🔊)适量饮水，以补充身体(🔖)流失的水分，饮食(shí )应以清淡为主，多吃(🏌)蔬(shū )菜(🚁)水果，少吃油腻和辛(🎳)辣(🌄)(là )食(👧)(shí )物，以保(bǎo )持身体的清爽和舒适。心(🏃)态调(📖)整(📍)(zhěng )同(😫)样(yàng )关键(💩)，天(🚛)(tiān )浴不仅(🌭)是身体的锻炼，更(🐚)是心灵(🤗)的洗礼，在(🎤)天浴(yù )过程中(zhōng )，应放下(🏖)(xià )杂(zá )念，专注于(🎞)(yú )当(🕚)下(xià )的感受(🧝)，让心(xīn )灵与自(🔗)(zì )然融为一体，从而(🎯)达到身(shēn )心(🕕)和谐(🌎)的(🕓)状(🐻)态。天(tiān )浴是一种集自(♐)然疗法、身心调养于一体的养(yǎng )生方式，通过合(👅)理的环境选择、(🀄)时间安排、穿(chuān )着搭配、(😳)饮(yǐn )食调理以及心态调(🎼)整，我们可(📃)以充分享受(shòu )天浴带来的益处，让(🤯)身(🚪)(shēn )心在自然的怀抱(🥫)中得到(dào )滋养(yǎng )和升华。