影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：安德烈·瑟韦林罗伯特·维凯威兹让·弗里兹/
- 导演：Jung.Dae-man/
- 年份：2015
- 地区：印度
- 类型：悬疑/古装/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：(🐄)1有(yǒu )什么科学依(🐨)(yī )据(📼)能证(🍖)(zhèng )明李小龙(lóng )中国功夫的破坏2欧美(měi )第一超模乔丹卡(🧡)佛这样的身材能(😹)打多1有什么科学(⛓)依据能证(zhèng )明(míng )李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏以其标志(💑)性(xì(😣)ng )动(🌱)作垫步侧踢把一(🎗)(yī(🐻) )个一袭(xí )护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(🎯)飞(📢)了20米没入游泳池中美国不权威(📵)杂志黑带曾经的新闻过这(❤)(zhè )件事至(🎿)多明(👛)(míng )确(🔱)一点杂(zá(🤪) )志上登的(de )数据(🐰)就是22875米当时是(shì )在一个游泳池旁边李小龙退后仅(🕟)几步一个垫步侧踢就把对(✊)方踢入水里以前我也(🕦)(yě )不我相信不(➕)过以李小(xiǎo )龙的身(😈)手(shǒu )速度(dù )再加体重猛踢估计(jì )能产(chǎn )生(shēng )这些效(🏐)果(🏭)再(zài )者(🐧)当时被踢飞的(de )人做的是平(✉)(píng )抛运动并不是在水平面上结束这一(🥃)动作并且增强了(🤖)可(➿)能(🐀)性李小(⏹)龙在(zài )体能(🥋)上倒是有过人(🐥)之处在毅力有爱国这方面(mià(⚫)n )很值得你(⭐)去(qù )爱我们去学(👰)习1以其130余磅的体重劈(🏩)出了350磅的沉拳2用(yòng )二节(⏬)棍轰出(🍊)了1600磅的力量3以其(👒)招牌手(☕)势垫(🚉)步侧踢把一个(🍦)一名(🌦)身穿(chuān )护甲(🦁)的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(🛋)池(chí )中4把345公斤的(😩)杠铃(🐾)直(🀄)臂(⬛)水平前伸(shēn )收起在伸出右(yòu )手绝(jué )对(🚑)静止控(kò(⛽)ng )帛20秒5把(🍱)563公(⛲)斤的杠铃平(🌯)伸并停(👐)留(🍚)半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身后(🍩)摆再(zài )侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把(🤓)手指再插(⏹)入一罐未开封的可口可(♒)乐8用(🕜)侧踹(📨)把一只45十公斤的(🤮)沙袋(🐩)踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共(😊)一层(céng )房子(🤙)的高(🍋)度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴(🚡)李小龙马(⏳)上收藏点了全部也能(néng )找(zhǎo )到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他(tā )把这些杂志能变现部分衣服裁剪(👥)下(xià )了(🔛)(le )并(🕙)整(zhěng )理一番需要保(bǎo )存(➡)好在洛杉矶时(shí )他(📈)如果一有(yǒu )空就(🦈)逛(🥍)(guàng )各书店寻找风(fēng )健(jiàn )美杂志(🚅)他所(suǒ )积攒到(🎋)的有从本世纪初到60年代的各(📊)种各样(🚬)的力量(⛪)天天练(liàn )习杂志的书(🈴)(shū )籍他对这(zhè )方(fā(🧛)ng )面(😏)知识的渴(👍)望(🚞)几乎到了发(fā )疯的程度从那(💚)时候一直到1973年病(🕯)故李(lǐ )小龙积聚了(🙇)大量的(💏)或者哲学武(💟)术(🦓)(shù )的书籍(😤)另有约(💌)400册或(✍)者健(😖)身健(⏱)美运动训练(🌿)(lià(🏊)n )学营养学(🐝)和举午等(děng )方面的(⤵)书籍(jí )他细(🚗)细的(de )看努(🐬)力专(🦊)研把(🧞)(bǎ(🕐) )其中本身(shēn )价值(🛢)部(🕕)分徒(🍓)手画并(🗡)在空(🕋)白处标(📅)明训练计划(huá )经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一(💂)套适合(hé )自己并能最(zuì )大程度(dù )地发展(😈)起来力量又相(xiàng )对于(🤯)不会增长(zhǎng )体(🔙)重的训练计划除了每(📢)个星期(💥)天3次的训练内(nèi )容恢复手(shǒu )段和营养等(děng )尤其是(shì )把(bǎ )素质(🔬)练(💮)习(🔅)和武(🎳)功天天(tiān )练习有机地加强起(🍷)来令其(qí )本已(yǐ )很高(🕑)(gāo )深的(✊)武(wǔ )功(🖥)升(⏯)华至几乎完美的(de )艺术品(👕)程度可是相(🔢)关(guā(♊)n )证明那样做的效(⚪)果是(shì )骇(🙄)人(😬)的李(lǐ(🍀) )小龙安排好了的力量训练比(🕋)重(🔫)很小仿若要把死去(😫)的时间(🗝)阻一阻出去但改变(biàn )过去(🌎)(qù(🥋) )对力量训(🌨)练(liàn )的(de )看法很显(🔬)然他分出(chū )受(shò(🛄)u )益颇深并(🔀)把这计(jì )划修炼之法给最常来馆训练的学生(🤺)之(🚡)一卡里(🍊)姆(🕓)阿(ā )布(bù )杜尔贾巴(🤲)尔贾巴尔曾对(😥)肌肉与(💃)健美杂(🧞)志(🤮)(zhì(📗) )记(jì )者(🚡)说布鲁斯是在1970年夏(🛠)让我进行力(😺)量练习的(de )那(nà )是星期13次(🔠)的计划大(🍉)(dà(⛴) )多(🔼)数内容是布鲁(🌕)斯经(📇)常会练习练习(🕴)的(🃏)只不过我当时(💜)(shí )只有(🎗)做每(mě(🥐)i )项两组(📊)各12次可是它确实是比较有效李小龙对力量练习根本(😤)就是到了(le )狂暴地(🆗)步据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量练习外李小(💩)龙还(✍)(hái )在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在(🐈)武功(gōng )练习练习(🐁)常持(🕢)着哑(🧒)铃接(jiē(🔉) )受拳(quán )击(🚐)练习你(nǐ )每次(cì )练习(xí )练习进行12组(🈺)每组100次双手各持1234567和(❔)10磅哑铃(🔴)参(😋)与金字(🦉)塔形(xíng )递增(💜)(zēng )6组(🍍)然后(hò(👴)u )再(zài )再(✳)依次趋于零重量(liàng )通过6组拳击(🔐)(jī )我模仿李曾让我(🐛)和他一起练过一次(🦂)哇练习后(♒)三(👶)角肌和手臂是会(huì )如(🗡)(rú )此(⛎)酸(suān )胀但不(🐛)(bú )仅仅这些李小(👩)龙在那三天的力量训(⏭)(xùn )练日和未不负重练功(gōng )其(🐟)他时(shí )间里是会用哑铃(líng )发(fā )泄没(méi )有了能量他是(📈)(shì )那(nà(🏠) )副(fù )哑(yǎ )铃琳达道他(📄)从来(📻)不(💱)趁着当电(⛲)视(🤺)里有(yǒu )拳(🦄)击赛(sài )时他你经常是边(👄)吃边(biān )持铃我模仿即使(🍴)是在(🐈)看点书时也(🛢)(yě )是一只手手里(㊙)书而另一(🛂)只手做着哑铃练习实在觉得不可(🌐)思议天生神(shén )力的前臂李小龙而且(🏁)特(tè )别注重(🛢)前(🛩)臂训练以(🌗)可(🔗)以提高他(🤰)的握(wò )力(😠)和击拳(quán )力量(🆗)他的妻子琳达说他(tā )对(duì )前臂练习练习(xí )甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种(🙁)新的前臂再练习方法他一定要想个办(bàn )法得到(dào )它他甚至于让(🐑)他的一位在旧金山(✈)的老(lǎo )朋(👭)友李鸿新给他(👽)能制(🏦)造几种(🐼)握(wò )力去练习器李鸿新(🏰)说小(😎)龙经常(🌂)把设计草(cǎ(🤙)o )图(🏣)给我然(rán )后再让我遵循要求和规格去能完成(chéng )不(🕌)过我也不(🐮)傻他笑了笑(🌞)后紧接(🏾)(jiē )着说我明白小龙电脑设计的(de )那(😴)(nà )些器械对(duì )练(📧)习练习肌肉是很有效(xià(🧠)o )的所(suǒ )以才我并不一(yī )定给寄一(🦑)个的同时也留(🛂)一个在家(🎖)自己练鲍勃沃尔是(shì )李小(xiǎo )龙(🏗)的另一位朋友他(🐦)(tā(🔪) )还在李小龙出演(📊)的(de )猛龙(🦑)过(🎍)江龙争(zhēng )虎斗死亡游(🏮)戏等3部(🙉)影片(🦔)中扮演的(✅)角色过角色(🐔)他(🛩)说李(lǐ(👎) )小(♟)(xiǎo )龙力气惊人的前(qián )臂在他的功夫中(🦈)抢走很主体形象的位置他(👣)说布鲁斯的(de )前臂和(😎)身(shēn )体(tǐ )的(de )比(bǐ )例(📌)是我仅见(jià(🎵)n )的(📛)人中最(🐆)大的他(🌴)不仅仅前(🙈)(qián )臂十(shí )分普遍富裕但还占据(💻)一双(🍛)(shuāng )铁(🐿)拳和十只钢指那绝对是实(shí )在太可怕(👩)地了奥(🤟)林匹亚健美(měi )先生多里(lǐ(😱) )安(⬆)耶茨这样的评价李小龙他混身(📿)肌肉是极为(😧)非常结(✒)实刺(cì(🤱) )出的力量(🥜)是极为的可怕地(🍝)他是一个令人不(bú )可置(✡)信的(de )人李小(xiǎ(⏫)o )龙的拳(quá(🔺)n )头是令人胆寒的他曾将一个由(💝)钢丝条编(🕌)制的头(📆)盔击了(le )个(gè )坑(kē(🦈)ng )而(ér )那个头盔当然了已经承(chéng )受住了好几次(🕙)砸击1965年李小(xiǎ(🚞)o )龙在哥伦比(🔣)亚广播(😸)公(gōng )司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(🥠)男(😓)主角加藤(🎙)时与(yǔ )青蜂(⛱)侠(xiá )的扮演者(zhě )好莱坞影(yǐng )视明(🛹)星(👷)(xīng )范威廉姆(mǔ )斯成(💪)了好朋(péng )友两人都(🛒)占据(🦕)粗长的前臂但全面的胜利的完全(😗)不同李(😅)小龙是通过练(liàn )功有目的的训练获得(dé )而后者则(zé )通过多年骑野(yě )牛的竞技(jì )表(biǎo )演和越野(yě )摩托而勤练这位(🐏)身高186米(mǐ )6英(📑)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰(🚚)手腕正面交锋的(de )人现在想起了这(🌈)些(😠)个事来他还(🔝)不(🏉)好意地说他李实(🛡)在难以相信(xìn )我(✴)们(men )与不是(shì )一个级别(😘)的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我(🍇)所见等(🤛)同(💖)于体(🙅)重的人中最粗(⛏)壮的李小龙在(zài )掰(bāi )手腕比(👂)赛中(zhōng )我总是(😥)(shì )取得(🕞)胜利据(🦃)赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(🐆)说准(🌏)备好(👋)(hǎo )当此项目世界(🌬)冠军李另一位好(🐔)朋友木村武之说(shuō )你要是抓着(🤡)李的前臂觉得(dé )竟(✴)像扣(kòu )住了(🎀)一根坚硬的棒球棒李小(🐜)龙(lóng )每(měi )隔一天只(🕎)要能坚(🥩)持天天(⏹)练习前臂(bì )他怀(🐍)疑前臂的密度很大(🕰)因此要每隔一天(🚺)给了它们一(🧔)定量(🐋)的(de )刺激才能(🚕)够(gòu )健(jiàn )壮范威(😯)廉姆(⛏)斯一些回忆说布鲁斯那时我总(zǒng )是开(kāi )车不(🔴)带齐琳(lín )达(dá(😶) )和布(bù(🚜) )兰(🖐)(lá(🐜)n )顿李国豪到我家(🌗)度周末即(jí )使来我这里他也叮咛(níng )去(qù )练(⛩)习时总(🌻)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾(zhān )烟(💶)酒(🕝)是名完全洁身自(😄)好很还好的人当我在(🔍)他死(💋)(sǐ )前约一个月看见(🍴)他们时他看上(shàng )去(🎞)还真棒(bàng )极了身体上看上(🛄)去像岩石一样(🏵)的坚(👕)硬(🌘)他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会(🌦)亢奋(📃)下来他还你经常你别当(💵)真有一次他将一张粘贴(🦍)物粘在(💇)我(🛴)车子后(♏)窗上(🐼)(shàng )面(miàn )写着(😤)青蜂侠保护(hù )此(🌨)车(chē )当电视(🍓)连续(😂)剧(jù )青蜂侠播出后李小龙名(🎮)(míng )声大震他(🥐)训练十(shí )分勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划的部分内容(💇)增加了(⛔)器械重量增加(👻)了次数(shù )并在每(🎽)项练习中相对(🛏)应提高两组练习无法置信(xìn )的力(lì )量李小龙的力(💱)量素质是(🍯)不俗的(⏮)(de )据被称美国跆拳道之父(🚐)(fù )的李(lǐ(📚) )俊久所述他(🦈)曾和李小龙(🙎)交过手深深被李小龙的(🤮)武功(gō(🤰)ng )速度(🚍)力量所称(🙏)(chēng )霸他说(📚)李(🍸)小(🎁)龙还真天才人物我(🎸)从来(lái )都(🏻)没有见(😞)到过会如此健(🧚)壮的人他(🏭)这个可以单手用一只食(😤)指来做深蹲而我用(🚼)四(sì )个指(💒)头撑(🛢)都很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米高(gāo )的大个子篮球运(😹)动员卡里姆阿布(🚙)(bù )杜尔贾巴尔(😱)一(🍏)段回忆说李相(💏)当灵(lí(😸)ng )活精明强(🌰)干(🎁)他老(😡)(lǎo )是速度不(🔻)光(guā(🐷)ng )快(👩)动(🛌)作像(🧀)猫一样耐力李还独特创(🤖)新了(🍮)(le )一种他(⚾)一般称(🛋)升(shēng )旗的下(🕎)腹肌(⭐)练习方法70年代传(chuán )统日式自由搏(🏭)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过(⛏)李(👀)(lǐ )小龙为师乔回忆说(📥)通过李的(💛)身体和(hé )体重(chóng )而(é(🍳)r )言他具(📍)备了令人不敢相信的力量他是可以(👸)把343公(💊)斤重的杠铃(líng )直臂(bì )水平前伸(🏴)收起再伸(🌧)出(👥)静止在锁住控20秒钟这对(duì )一名体(🦒)重62公斤的人而言是太(💇)不可(💋)(kě )思议的除(chú )非一个903公斤重(chó(🚚)ng )的人都未(wèi )必会(🧚)做能够得到而伊鲁山度说的比这(⚾)更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤(📄)的杠铃水平(píng )前举并仅仅(✡)片刻(kè )李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒(tú )弟杰西(🛅)格(🐛)洛弗也回忆说师傅偶(👄)(ǒu )尔会(😿)做(💭)这样(yà(🗓)ng )一(🕒)种练习一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接一(yī )个欺(🔐)身后摆接着呈侧举(🖐)至肩部水平并一(yī )定要坚持数秒这重量对一般人提(tí )摆尚有困难不要说做动(dòng )作了(le )况且(💣)李小龙有很多小绝活如可(kě(🎧) )以不(💗)(bú )随(🚃)意地把(bǎ )手指插(🐄)进一罐未开(⚓)封(fēng )的可口可乐或是一(🔊)个侧(🐗)踹使(🥧)一(🚓)只45十公斤的沙(👐)袋裂(🕎)开美(🍷)国比(🎺)较著名柔术(🚡)大师(shī )威利杰伊(🛅)(yī )WellyJay回忆(🧢)说他最(🗡)(zuì )后(🔦)一次看见了李小(📂)龙是(🎎)李小龙搬去好莱坞时那时李(🎆)(lǐ )刚刚把家从卡佛(💛)城搬(👕)到(⬇)洛杉矶贝尔空港(gǎng )在(🔫)李小龙新(xīn )家的(🎉)(de )院内(🔊)横(📮)挂有两只太(tài )严(🌚)重的沙袋最少(💓)1353公(🍝)斤(jīn )重(👽)我甚至都移住不动它但李对我(🕑)说嗨(🧘)威利(🔽)(lì )看(🐘)着远处随即(🛃)他就飞起一脚把它(🎅)踢悠得(👲)老高完全(quán )碰到(🏻)天(😵)花板接着又(yòu )狠(🍃)狠(💼)(hěn )弹回来(lái )了李(lǐ )小龙的力量真够慑人心魄无法(🏄)置(🏹)信李(🦗)小龙的绝招也有他的寸拳他的(de )寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以内的人轰出非(fēi )常一(🚉)段距(❔)离泛美柔(👅)道冠军海沃(wò(😌) )德小本曾切(qiē )磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件(🐔)事他(tā )就(⛑)(jiù )不以为(wéi )然(⛎)伤感的歌地说怎摸(🌟)也想不到李的(🎹)拳头竟这(👐)般很厉(lì )害(✒)当时他从(🥤)后面(miàn )紧(🦕)紧抱住李以为李无法动(⛳)弹不了没(🖥)有想到李(lǐ )只身体颤(🚔)抖了一(🥍)下身体回(🦌)过(🕷)头来(🔀)是一拳小本只都觉(💍)得(dé )自己飞(fēi )行(🌷)一段(🎏)后撞到墙上再(🐖)被摔倒在(🃏)地上就(🐜)这(zhè )一拳使小本仰躺很久才可以恢复和(👳)李小(🌚)龙同时期的(de )武林高手一谈(🚼)到(dào )李都有(yǒu )一(🍫)种恐(🎙)惧感特别(🏦)是李(lǐ )小龙的速度他(🔄)们同盟协议的感(📸)觉(✨)(jiào )是发现到李小(🥊)龙无(wú(🌵) )比地(🥉)快并也能当初(🔞)查觉(🔱)(jiào )对手意图即(⤵)使(🌬)是和对手同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一(🚪)名徒(tú(🏾) )弟格伦是这样评价他师傅的(de )布鲁斯的全(🏪)盛(shè(🙎)ng )期(qī )得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿里(🗨)一样(yàng )称(📨)雄称霸于自(🚍)己(jǐ )的领域又不是(🤯)别人不行的(de )话完全是(shì )他(🎧)真的太出(🥅)(chū )色了铁人李小(xiǎo )龙的(🐱)第一步计划即便李小龙更具(🗯)超乎常(🥘)人的(🐡)素质(🥢)天赋但(dà(🙈)n )他(♒)仍(ré(🚍)ng )然(🙏)(rán )很崇拜具(🚟)高相象不俗素质(🧣)的选手(🚮)他曾一段文字特训不仅仅(jǐn )能想提高体能(🌺)但能注(🐺)意(yì )培养精神和(🛄)感情它必须智(🐝)(zhì )力和(⛴)天(📭)赋的高(gāo )度加强(♌)才(🛎)能达(🐣)到完美(🛰)境(🤟)界摘自李小龙遗著截拳(🎎)道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增(🐔)粗和神(🤖)经(💿)系统(🤧)的一定(➗)高度(dù )完(🍉)善(♟)李小龙的妻子琳达说布鲁斯(🛸)死后有抽取健美明星图片和(hé )资料(liào )的嗜(🐻)好(🐭)3个坦(🌦)(tǎn )克师拉里(🍮)斯(⛪)科特大卫(🦇)德雷珀和当时还(🌴)不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺(🔝)德施瓦辛格在收集(🎻)过程中(zhōng )李(lǐ )小龙把(bǎ(🗾) )那些(xiē )世界(jiè )著(🌻)名选手更适(⛷)合自(zì(🗞) )己的训练内容(🤧)和计(🖋)划(🤦)布料裁剪(🏳)(jiǎn )下了并剪切(😳)粘贴到拿来的笔记本(⛸)上伊鲁山度一(🏃)段回忆说布鲁斯你每次回中(zhō(🙊)ng )国(guó(🍼) )城的武馆(guǎ(💏)n )时都带到一大堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着之中飞出精(🌩)选都结束了(le )完(🗿)了对我(💡)说丹(dā(❣)n )这(🤐)三个(🔗)伙计都说这是(😖)发展肌肉线(xiàn )条(tiáo )清晰度的适宜方(fāng )法那绝对(🏐)是是太棒了然后再他变会亲自来(lái )去(🥕)想体(tǐ )验这应该是李(lǐ(➰) )小龙在1969年时的状(zhuàng )态但(👙)他(🗺)是怎么(🔴)对健美(🈵)和(hé )力量训练感(gǎ(🏷)n )兴趣的东西呢(ne )一种推(tuī )测(cè )很可(🌽)能(néng )是(shì )他和严(🐂)镜海(hǎi )在(zài )加(🐖)州奥克兰认(rèn )识后受严的影(yǐng )响肝(📭)胆火(huǒ )旺严镜海有(🚸)很多背景和关系他曾和当时很著名健美选手(shǒu )史蒂夫(🎄)里(lǐ )夫斯克兰(lá(🙁)n )茜罗斯(sī )杰(😑)克拉(lā )兰以及日本最著名(🌭)举重运动(🔇)员奥(🚱)(ào )运会(🌸)冠军汤(tāng )米片岗一起(⬆)特训了很长时(🥀)间不过积(⛑)累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不(😐)久(🎱)他(tā )们由(yóu )西雅(➖)图搬来奥克兰和(🎩)严镜海一家住(zhù )在一(⬛)起所以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起去(🏎)练习但李小龙传的(de )c语言(yán )设计者来(lá(👢)i )自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布(💙)鲁斯在遇到严镜(jìng )海(hǎi )前(qián )几年(🥤)在香港时就有力量去练(😨)习的(de )记录(🌿)和裸露(lù )上身(🈴)肌(📽)肉的照片据泰恩的资料李小龙(🔬)的大姐(👲)李秋(qiū )源有(🗺)一(⛓)(yī )次将她男朋友罗伯(🏭)特陈送回家陈是一(🅾)名健美运动员(yuán )身体很强健虽说李小(🆚)龙(🧟)立剪要前往他的出(🗼)生地美国但他对陈说以后回(🐤)香港再(➡)安排好了和他(🕣)一(😩)起特训无论谁是(🥠)李小(🌟)龙首(shǒ(🔱)u )位健美启蒙者(🎯)全(quán )部李小龙(🚛)(lóng )传记作(zuò )者(🕑)都一致认为李小(😆)龙在1965年几年前大多并且力(lì(🍝) )量练习他当时通常还是(🤕)去练习(🏾)咏春(chū(💴)n )拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫杰西(xī(👑) )格洛弗(🌂)回忆中(😴)说布鲁斯18岁(🥅)时可到达(dá )西(🖲)雅(☔)图他(🔻)的训练唯有(yǒu )撞击柚木(🏼)制作(💐)的模仿靶一(🦎)(yī )些单双(shuā(🚵)ng )杠天天(♎)练习(🍨)健美操和柔韧练习但(🎸)(dàn )过了(le )不久布(📄)鲁斯就(jiù )有一(yī )些力量练习练习如拉(🌸)负重行走(🕘)滑轮和用(🔢)(yòng )短(📊)棒绳系3040千克哑铃参与卷(🔸)腕天天练习前臂格洛弗还回(🧟)答说布(🎱)鲁斯而(🚈)(ér )且注(🕹)重实际(jì )关节无氧(yǎng )训练只不(bú )过怀疑要(yào )前(qián )蹬(⤴)首先要使关节强壮(🉑)并传达击(jī )打时所(🏕)迸发而出的极为强大力量转(⚡)折点(🏝)这个看似简单(dā(🔵)n )但他有效的(💴)力量天(🍷)天(🚲)练习加强武术(shù )功夫的(de )训练(liàn )也让李小龙在60年代初就已小(👴)有名声(shē(🏧)ng )但一直到了1964年(🕰)他才绝无可能对力(lì )量和别的(de )素质的理解(🛏)更加深入因为(♟)他一直是在旧(jiù )金(🚥)山他(tā )的武馆(🏎)亲传武艺在(🍤)1964年下半(🏖)年他迫不得已(🤠)地卷(juàn )入其中(🦇)一(🍞)场对他身心具备强大(dà )惊撼力的大(dà )比武虚空之中那是当李(🌂)小龙正准备(bèi )向他的学生(shēng )传(⛴)艺时门突然(🛑)之(📮)间(jiān )被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国武术高手他们(♿)是(🈲)当地中国社团(🎓)的代表据(jù )琳达说当时(🥡)她正(zhèng )好在内并怀有他们(🕜)的(🏐)后代李(🐬)国豪8个月的身孕这个(🏻)代表走过去李小龙面前给了他(🥦)(tā )一(📵)个之后(🐩)(hòu )能牒(❔)要(yào )么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会我来教任(⬆)何想学的人李小龙解释说(🛃)我毫不在意(yì )他(tā )们(💻)的肤色(🍞)只要怀有真诚我(🍏)就教(🐓)当时布鲁斯的学生(🦕)除开了联(lián )合(💏)国以外国家的(de )人除了了世界(🧔)上不同种(👠)族和信仰的人可是1964年在旧(jiù )金山的中国城把中国武术(😮)的(🐔)秘密修炼之法(fǎ )给西方人在当(🌓)地华(huá )人武术社团被认为是(😩)一(🔤)(yī )种背叛行为双方的态(tài )度很肯定地会造成(😀)一场比(🤩)武会在又开始前那些(xiē(🎴) )个(🚍)中国武术高手(🤺)曾说(🎶)过李最好是关(🈂)掉这所所馆否(fǒu )则据那些个了解和曾与李小龙训练训(📿)练过的人说李(🔦)小龙是有(yǒu )名的火爆性不曾(🍕)受过试练(👺)或愚(🎾)弄果见他缓(huǎn )缓地戴(🔬)上手(🔻)套(🤳)(tào )操纵一下情绪在(👀)一阵如此(😎)激烈(🕧)的交(🛂)手(shǒu )就把那位与他比武(wǔ )会(😷)的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征(🏐)服大(🍜)陆(lù )了挑战(zhàn )者(🦄)但在这(🧛)场(🥒)较(🌖)量中他的体能消耗比(bǐ )较大琳(lín )达回(huí )忆说布鲁斯当时实(🌜)在累极(jí )了他认为这次较量的(🚫)时间(🦂)不应该这样长是而(ér )自(⤵)己杀伤(shāng )力还不够功(gō(📌)ng )能失常他(tā )当时真(zhēn )够(👶)难过极了(🔐)通过这次搏(🎿)斗(🌓)以至(🎻)于李小龙(lóng )见(🥑)过到能够的(😤)武(🧥)(wǔ )功(⚓)不(✂)只是一招一势(🥖)的(🔪)拳脚但(🥗)还(hái )必须应具(jù )备超人(ré(📻)n )的(de )体能(📅)与力(🦍)量素质他把(bǎ )接下来事件看成是是一(🥟)个(🎚)起点这一世结束后他更一(yī )类(lèi )积攒(🙇)和(🌊)闷头勤练(🎍)这也就是李小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习见(🏋)过的转折点2欧美(měi )第(dì )一超模乔丹(😞)卡佛这样的身(shēn )材能打多(duō(🥐) )90分吧个人对于并(🏣)非太不喜欢胸最重(🎮)要(💳)的大的女(🥂)生(shēng )但身(🤭)材我还(🤷)是相当(🎍)的(de )很喜欢的