影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：王书麒/钟淑慧/叶竞生/周家如/李明姬/王菲菲/
- 导演：赵真国/
- 年份：2015
- 地区：日本
- 类型：悬疑/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
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- 简介：天(💱)浴，这一(🛣)古老(🌝)而神秘的(🔌)养(🎌)生方式，近年来(lái )逐渐受到(👫)现代人(🌉)的(🎨)青睐，它(tā )源自古(🤵)代中医(yī )理论，结合了自(👍)然疗法(🥖)与身心调养，旨(🎉)在通(tōng )过天然的环境因素，如阳光(🐻)、空气、水等，来促(cù )进人体健(jiàn )康(kāng )，达到内外兼修的效果。环境选择是天浴的关键，理想的天(tiān )浴地(🌉)点应远离尘嚣，空气清新，阳光充沛，且有清澈(🕎)(chè )的水(🍯)源(🕷)，山林间、湖畔边或是海(🕗)滩上(🐲)，都是进行天浴的绝佳之地，在这样的环境中，人们(🚯)可以尽(🆓)情呼吸新(🖍)鲜空气，感受大(❕)自然的恩赐(💥)，使心灵得到彻底的放松(💇)(sōng )。时间(🚡)安排同样(yà(👦)ng )重要，天(😡)浴最好选择(⚡)在日(rì )出或(huò(💗) )日落(🌪)时(🦂)分，这时的阳光温(🌤)和而不刺眼，对人(⛵)(rén )体有益(🌥)无害，避免(miǎ(🔆)n )在烈日当空或风雨交(jiāo )加的(🔨)恶劣天气下(🏝)进行，以免对(🥏)皮肤造成伤害或(🕥)引(🎐)发(🧛)(fā )感冒等(děng )疾病。在(🥥)进行(🚷)天浴时，穿着也需得体，应(yīng )选择透气性好、吸汗性强的天然材质衣物，如棉麻制(🌏)品，避免穿着紧身或(🎊)化纤材质的衣物，以免(📎)阻(🏛)碍皮肤呼(📖)吸或(huò )引起不适。饮食调(diào )理(lǐ )也是天浴不(📱)可忽视的(🍄)一环(huá(🏚)n )，在(🥥)天浴前(qián )后，应适量饮(🐅)水(shuǐ )，以补充身体流失的水分(🎷)(fèn )，饮食(🎭)应以清淡为(wéi )主，多吃(🖍)蔬菜水果，少吃油腻(😀)和辛(🐄)辣食(shí )物，以(yǐ )保持(🍱)身体的清(qīng )爽(🚡)和舒适。心态(😌)调整(zhěng )同样关(⛱)(guān )键(🚆)(jiàn )，天浴不仅是身体的锻炼，更是(🆖)心(xīn )灵(líng )的(de )洗礼，在(zài )天(tiān )浴过程中，应(🕌)放下杂念，专(zhuān )注于当下的(❣)感受，让(ràng )心灵与自然(rán )融为一体(🥫)，从而达(dá )到身心和(hé )谐的(🥎)状态。天浴是一种(🈹)集自然疗法、(😐)身心调养于一体的养(🚲)生方(⏰)式(shì )，通过合(🈂)理的环(huá(⛩)n )境选择(zé )、时间安排(⚫)、穿着搭配、(💏)饮食(😿)调(diào )理以及(🍪)心态调(🐨)整(zhěng )，我们可以充(🚦)分享受(📣)天浴(🦒)(yù )带来(🦑)的益处，让(ràng )身心在(👢)自然的怀(🕶)抱中得到(dào )滋养和升华(huá )。