影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：卡嘉·瑞曼/奧古斯特·迪赫/阿明·缪勒-斯塔尔/
- 导演：PhilippeHarel/
- 年份：2013
- 地区：韩国
- 类型：悬疑/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能(👖)证明李(lǐ )小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧(🌐)美第一超模(mó )乔(💅)丹(😎)(dān )卡佛这样的身材能(💠)打多1有(🚄)什么科(🎑)学依据能(🕚)证明(míng )李小龙中国功(🥝)夫的破(📚)坏以其标(💶)志性动作垫步侧踢把(✡)一(yī )个一(yī )袭(🎵)护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了(🔜)20米没入游泳池中(zhō(🐰)ng )美国不权(🦐)威(wēi )杂志黑(🎂)带曾经的新闻过这件事(😼)至(🤰)多明(🌎)确一点(🔓)杂志上登(dēng )的数据就是22875米当时是在一个游泳(yǒng )池旁边李小龙退(🎟)后仅几(🐄)步一个(💄)垫步(🚆)侧踢就把对(duì )方踢入水里以(🌗)前我(💆)也不(🏊)我相信(xìn )不过以李小龙(lóng )的身手(🕺)速度(🍽)再加体重猛踢估计能(🎺)产(chǎn )生这(zhè(🌧) )些效(🔭)果再(zài )者当时(💹)被(☝)踢飞的(🥂)人做的是平(⏺)抛(pāo )运(yùn )动并不是在水(shuǐ )平面上结(💀)束这一(🏢)动(📻)作并且增强了(🎈)可(🕶)能性李(⛸)小龙(🔮)(lóng )在体能上倒是有过人(🔪)之处(chù )在毅力有(yǒu )爱国这方面(🍪)很值得你去爱(🔟)我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅(😃)的(😁)沉拳2用二节(🕎)棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(🙊)势垫(⏪)步(bù )侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(⛄)游(🤔)泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì(🧢) )水(shuǐ(🔂) )平(👲)前(🎺)伸收起在伸(👨)出右手(🤖)绝对(💄)静止控(🔽)帛(bó )20秒5把563公(😓)(gōng )斤的杠铃平(píng )伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃(Ⓜ)水平前接一个反(🏢)身后摆再侧举至肩(🌜)部(bù )并要坚持数秒(miǎo )7随意地把手指再插(chā )入一(🛫)罐未(wèi )开封的可口可(kě )乐(🤐)8用(🔰)(yòng )侧踹把一只45十(🦒)公斤的(de )沙袋踢破(🎩)9把约135公(🕶)斤的(🅿)(de )麻袋踢到总共(🙎)一层(🕉)房子(📘)(zǐ )的(📎)高度李小龙的个人健身绝对机密(🐊)求(qiú )知若(😦)渴李(😯)小龙马上(🕧)收藏点(diǎn )了(le )全部(😐)也能(🈵)找到的健康和健美运动(dòng )杂(👘)志(zhì )以及乔(🍵)韦德的(de )美国先生和(🔒)健美者与(👆)力量他(🧖)把(👋)(bǎ )这(zhè )些(xiē )杂志能(néng )变现部分衣服裁(🕑)剪(jiǎn )下了并整理一(🤓)(yī )番需(xū )要保存好在(zà(🚙)i )洛(🥙)(luò )杉矶时他如果一(📠)有空就逛各书店寻找风健(📇)美杂志他所积(jī )攒(zǎn )到的(👀)有(yǒu )从本世纪初到60年代的各种各样(yàng )的力量天天练(liàn )习杂志(⬛)的书籍(🍝)他对这方面(miàn )知识的渴(kě(➕) )望几乎到(dào )了发(fā )疯的程度从那(🕶)时(🍤)候一直到1973年病故李小龙积聚了(⬛)大量的或者哲(zhé(⚾) )学(🌪)武(🧕)术的(🔱)书籍另有约400册(cè )或(💊)者健身健美(🦉)运动训练学营养(😖)学和举午等方面的书籍他(tā )细细(xì )的看努(🆑)力专研把其中本身价值(🤣)部分(⛺)徒手画并在(📤)空白处标明训练计划经钻研大(dà )量资料和信(⭐)(xìn )息李小龙汇编(biān )了一套适(shì )合(🦃)自(zì )己(♿)并能最(zuì )大程(chéng )度地(dì )发展起来(lái )力量又相对于不会增长体重的(🌇)训练(😃)(lià(🎷)n )计划(huá )除(🦓)(chú )了每个(🆓)星期天(tiān )3次的(de )训练内(📇)(nè(🏁)i )容恢复手段(🎬)和营(💚)养等(📃)尤其是把素质(zhì )练习和武功(gō(〽)ng )天天练习有机地(😺)加强(♊)起来(🤗)令其本(běn )已很高深(🦌)的武功升(shēng )华(huá(🌍) )至几乎(💓)完美的(⬜)艺术品(pǐn )程(🔞)度可(💧)是相关(🚣)证明那样做的效果是骇人的李(lǐ )小龙安排好了(💸)的(👞)力量(🎸)训练比重很小仿若要把死去的(💒)时间阻(👡)(zǔ )一阻出去但改变过去(qù )对(🌀)力量训(😛)练的看法(fǎ )很(hěn )显然他(🍩)分出受益(🤞)颇深并把这(zhè )计划修炼之法给最常来馆(🐨)训练的学生(⏫)之一卡里姆阿(🔢)布杜尔贾巴尔贾(😼)巴尔(🤧)曾(céng )对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让我进(🏪)行(👆)力(👚)量(🍑)练习的那(🚯)是星期13次的计(jì )划大(⛩)多数内容是(shì(🔰) )布鲁斯(sī )经常会练习练习的只(⛓)不(😊)过我当时只有(🍚)做(🔨)每(🆕)(měi )项两组各12次可(kě )是它确(💑)(què(🏃) )实是比较有效(⛰)(xiào )李小龙(💏)对(🚯)力量练习根(gēn )本就是到了狂暴(🌩)地步据(jù )伊鲁山(🐚)度(dù )回忆除星期13次力量(😌)练(💾)习外李小龙还在武功练习中渗入很(🛀)多几乎一(yī )样的练习他说李小龙在武功练习练习常(✝)持着哑铃接受(🧚)拳击练习你每(🔂)次练习练(🗨)(liàn )习(⤵)进行12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅(🗽)哑铃参与(yǔ(📟) )金字塔形递增6组然后再再(🌥)(zài )依次(🌿)趋(qū(🐒) )于零重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李曾(⚽)让我(wǒ )和他(🤵)一起(🚋)练过(🍁)一次哇练习后(🤶)三角肌(😏)(jī )和手臂是(shì )会如此(👼)酸胀(👾)但不仅(jǐn )仅(🧣)这些李(lǐ )小龙(🧛)在(zài )那三天的力量训练日和未不负重练功其(🕘)他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那(nà(🦑) )副(⛲)(fù )哑(🏍)铃琳(lín )达道他从来不趁着当(☔)电视里有拳击赛时他你(nǐ )经(jīng )常是(📹)边吃边持(chí )铃(líng )我模(mó )仿即使(📆)是(😜)在看(🎁)点书(🚞)时也是一只手手里书而(ér )另一只手做着哑铃(líng )练习实在觉得(💳)不(🈸)(bú(🚳) )可思议天生神力的前臂李小(🎽)龙而(🐥)且特别注重前臂训练以可以(💧)提高他的握力和击(💽)拳(👧)力(🔦)量他的(de )妻(〽)子琳达说他对(duì )前臂(bì )练习(🦑)练习甚至入迷的地步如果能有人(🍱)常(🦔)规完全没有一种新(🍴)的(🔯)前臂再练习方法他一(👃)定要想个办法得(🥄)到(💉)(dào )它他甚至于让他的一(yī )位在旧金(jīn )山的(🍶)老(🕣)朋(péng )友李(🔁)鸿新给他能(🤔)制造几种握(🐁)力(🚕)去练习器李(lǐ(😧) )鸿(♿)(hóng )新说小龙经常(cháng )把设计(😨)草(💂)图给(gěi )我然后再(📿)让我遵循(📂)要(yào )求和规格去能(🌓)完成不过(guò(😣) )我(📬)也不傻他笑了笑后(🏍)紧接(🕷)着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉(ròu )是(🔎)很有效的所以才(cái )我(🏅)并(🚍)不(🤚)一定给寄(jì )一个的(👃)同时也(yě )留一个在(🌼)(zài )家自(📃)己(jǐ )练(🌯)鲍(🐐)勃沃(wò )尔是(shì )李(👜)小龙的另(🌲)一位朋(péng )友他(🎯)(tā(🍦) )还在李(🍈)小龙出(chū )演(🐋)的猛龙过(🙃)江龙争(🍩)虎斗死(🍦)亡(wáng )游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙(✊)力气惊人的前臂在他的(🏋)功夫中抢(📜)走很主体形象的(de )位置他说布(⬜)鲁斯的(🖨)前(😘)臂和身体的比例是我仅见的人中(👚)最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占(👥)据一双铁拳和十只(🌊)钢指那绝(🐉)对是(🏮)实在太可怕地了奥林匹亚(❗)健美(🥔)先生多里(🚥)安耶茨这样的评(píng )价李小龙他混(hún )身肌肉(ròu )是极为非常结(🥫)实刺出的力量(liàng )是极为的可怕(🌈)地他是一个令(🎙)人不(💦)可(😶)置信的人(🐹)李(lǐ )小龙的拳头是(🛶)(shì )令(lì(🌶)ng )人胆(🗯)寒的(🌋)他(🌑)曾将一个(🛢)由钢丝条编制(zhì(🏮) )的头盔击了(le )个坑而那个头盔当(🤐)然了已(yǐ )经承受住了好(🏝)几次砸击1965年(💧)李小(xiǎo )龙在哥伦(lún )比亚广播公司的最新出电视剧青(qīng )蜂(👹)侠中扮(🕑)(bà(🦀)n )演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演(🦕)者好(🐟)莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两(🚺)(liǎ(🔟)ng )人(🕡)都占据(🔺)粗(🏀)长的(🥐)前臂(bì )但(dà(💂)n )全面的胜利的(😿)完(🌁)全(quán )不同李小龙是通(💍)过练(🎸)功有目的的(🌇)训练获(🍦)得而后者则通过多(duō )年骑野牛(🚴)的竞(🐱)技表演和越野(✴)摩(🚔)托(tuō )而勤(🌂)练这位(🤛)身高186米6英尺1英(💛)(yī(👉)ng )寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(shí )惟一(👨)能和(🐟)李(🌱)小龙掰手(shǒu )腕正面(miàn )交锋(🍳)的人现在(🍻)(zài )想起(qǐ )了这些(xiē )个事(🏉)来他还不好(😊)意(📉)地说(shuō )他李实在难(nán )以(🔩)相信我们与(📯)不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所(➡)见等(⛱)同(🕟)于体重(🔲)的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕(wàn )比赛(📍)中我总是取得胜利据(😛)赫伯杰克(🖖)森一段回(huí )忆说(shuō )李曾(céng )玩笑说准备(bèi )好当此(♒)项目世界冠军(🎰)(jun1 )李另一(🕹)(yī )位好朋(👱)友木村(🎉)武之说(shuō )你要是抓(🦁)着李的前(🐋)(qián )臂(🚬)觉得竟像扣(kòu )住了一(👎)根坚硬的棒球棒李(🚶)小(🌲)龙(lóng )每(měi )隔(🔅)一天(🌖)只要能坚持(🎐)天(tiān )天练习前(🐛)臂他怀疑前臂(🛸)的密度(🌀)很大因(📻)此要(💁)每隔一(📀)天给了它们一定(🤯)量的刺激(🏐)才(⛺)能(néng )够健壮(🚍)(zhuàng )范威廉姆(🎱)斯一些(🌧)回(🥕)(huí )忆说布鲁斯(🔵)那时我总是开车不带(dài )齐琳(👗)达和布兰顿李国豪(💧)到(dào )我(🛅)家度周(🙌)末即(jí )使来(👾)我这里他(🔆)也叮咛去(👡)练(🛀)习时(shí )总衣袋跟(gē(🦗)n )着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒(🚈)是名完全洁身(🍦)(shēn )自好很还好的人当(🎲)我在他(🚟)死前(qián )约一个(🎈)月(🔳)看见他们时他看上去还真棒(bàng )极(jí )了身体上看(kàn )上去像岩石一样的(✉)坚硬他说(🧦)布鲁斯很谦(🚚)让(🗨)我(😼)如果我们在(🐆)一起气(🤒)氛是会亢奋下来他还你经常(🚳)你(🛵)别当(👚)真有(🔊)一次他将一张(🥙)粘(zhān )贴物(🔢)粘在(💿)(zà(🚾)i )我车(🚛)子后窗上(shàng )面写着青蜂(fēng )侠保(🐄)护此车当电视连续(🍱)剧青蜂(😻)侠播出后李小龙名声大震他(⏯)训(xùn )练十分(fèn )勤奋(📷)刻苦并(📌)如何修改了计划的(de )部分内(nè(🥠)i )容(😘)增加了(⌚)器械重量增加了(🕙)次数并在(⭐)每(🎨)项练习中(zhōng )相对(duì )应提高两组练习无法置(➿)信的力(🤕)量(liàng )李小龙的力量(🔬)素质是(shì )不(🔜)俗(💜)的(👀)据被(🌟)称(chēng )美(🍒)国跆拳(quán )道之父(fù )的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李(lǐ(🔁) )小龙的(🚮)武(wǔ )功速度(🍆)力量所称霸他说李(🕺)小龙还真(😙)天才人物我从来都没有见到过(👌)会如此健壮的人他(tā )这个可以(🆎)单(✔)手用一(yī )只(💤)食指来做(😨)深蹲(dūn )而(🐡)我用四个(gè )指头撑(🅾)(chēng )都很(🎠)沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(🍧)篮球运动员卡里(📐)姆阿布杜尔(ěr )贾(👬)巴尔一段(🍗)回(huí )忆说李相当灵活精明强(🗓)干他老是速度不光快动作(💍)像猫一样(🗜)(yàng )耐力李还独特创(chuàng )新了一种他一般(😤)(bān )称升旗(😼)的(🥕)(de )下(🕺)(xià(🤖) )腹(🔸)(fù )肌练习方(🍏)法70年代传(☔)统日式自由搏击的倡导者乔(qiáo )刘(🕑)易斯JoeLewis曾(✡)拜过李小龙为(🈸)师(shī )乔回(huí )忆说通过李的(📦)身体和体重(💢)而言(🚹)他具备了(🛤)令人(❔)不敢相信的(❔)(de )力(👎)量他是可以把343公斤重的(🐟)杠铃直臂水(😢)平(píng )前伸收起再伸出静止在(zài )锁(🍗)住控20秒钟(📛)这对一名体(🛥)重62公斤的人而(ér )言是太不可思议的除非一个903公(gōng )斤重的(🎋)人都未必会做能够(gòu )得到而(ér )伊鲁山度(🌹)说的比(🚣)这更玄他说曾目(🍗)睹李(🍎)(lǐ )把563公斤的(♍)(de )杠铃水平前举并仅(jǐn )仅(jǐn )片(🏎)刻李小(🕜)龙在美(měi )国的第一个(gè )徒弟杰西格洛弗(🙇)也(😟)回忆说师傅偶(🕡)尔会(huì )做这样一种练习一手持323公(🔼)斤哑(🔗)铃水平(píng )前举接一(yī(😖) )个欺(qī )身后摆接着(🏒)呈(🔨)侧举至肩部水平并一(🏢)定要坚持数(shù )秒这重量(🥥)对(duì )一般人提摆(🐓)(bǎ(🛸)i )尚有困难不要说做动作了(le )况且(qiě )李小龙(🤹)有很(♍)多小绝(👇)活如可(kě(🥂) )以不随意地把手指插进一罐未开(kāi )封的可口可乐(lè )或(huò )是一(🍥)个侧(🥟)踹使一只45十公斤的沙(🥘)袋(dài )裂开美国比较(jiào )著名柔术大师威(😛)利(😗)杰(🙎)伊WellyJay回忆说他最后一次看见(📑)了李小龙是(🍇)李小(💓)龙搬(👙)去好莱坞时那时李刚刚把家(👀)从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝(🌱)尔(ěr )空港(gǎng )在李小龙新家的(🚊)院内(nèi )横挂有两(🖋)只太(tài )严(🛐)重(chó(🏼)ng )的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都(🏏)移(💼)住不动(🛌)它但李对我说嗨威利(🥝)看着远处(chù )随即他就(❄)(jiù )飞起一脚把它踢悠得老(lǎo )高(🎃)完全碰到天花板接着又(⤵)狠狠(🔦)弹回来了李小(🚱)(xiǎo )龙(🌶)的力量真够(gòu )慑人心(xīn )魄无法置信李小龙的绝(🐮)招(🍓)也(yě )有他的寸拳他的寸劲可将(jiā(🐏)ng )一名体重45公斤以(💠)(yǐ )内(🔚)的人轰出非(👔)常一段距离泛美(měi )柔道冠(🍼)军海沃德小本曾切磋一(yī )番过(🛋)这(💤)样(🦉)的(🥒)拳的滋味每当一提起(🎳)这(zhè(🎃) )件(🙀)事(🥅)他(tā )就(🥈)(jiù )不以(🛰)(yǐ )为然伤感的(📮)歌地(dì )说(🔲)怎摸也想不(👊)到李(lǐ )的拳头(tóu )竟这般很厉害当时(🚏)(shí )他(tā )从(🚃)后面紧紧抱住李以(😇)为李无法动弹(🍪)不(bú )了没有(yǒu )想到(🍸)李(lǐ )只身体颤抖(🆑)了一下身体回过头来(📕)是一拳(📆)小(💼)本只都(💡)觉得(🤫)自己飞行一段后撞到墙上(😒)再被摔倒(🧠)在地上就(jiù )这一拳使小(🎬)(xiǎo )本仰(🛡)躺很久才可(kě )以恢复和李小(xiǎo )龙同时(🏤)期(🐔)的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速(🈯)度他们同盟(🏔)协议(yì )的感觉是(shì )发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手(🚨)同时进攻都是李先击中他对(🈷)方李小(📏)龙的另一名徒弟(dì )格伦是这样评价他师傅(👎)的布鲁斯的全盛期得象(🧢)麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(chēng )霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是他真(👸)的(de )太出色了铁人(rén )李(🌤)小龙(lóng )的第一步计(🅰)划即便李小龙(✖)更具超乎常(🐊)人的(de )素质天赋但他仍(😙)然很崇(chóng )拜具高(🕤)相象不俗素质(🙍)的(de )选手他曾(🏪)一(yī )段(🎻)文字特训不仅仅能想(♊)提高体能(🉑)但能注意培养精神和感情它必(😌)须(xū )智力和天赋的高度加(📠)(jiā )强才能达到完(🔦)美境(🤮)界摘自李(🏠)小龙遗(🚾)著截拳道(dào )之(🔱)道(🛶)从生理学的角度(🏒)讲强(🎑)大(dà )的(de )力量来源(🦖)于(🎗)肌纤(⛳)维的增粗和神经系统的(de )一定高(👥)(gāo )度完善(shà(🍯)n )李小龙的妻子(zǐ(💗) )琳达(♌)说(🥘)布鲁(🌻)斯死后有抽(🐘)取(🗃)健美明(🗜)星图(👞)片(😧)和资(zī )料(liào )的嗜好(hǎo )3个坦(tǎn )克师拉(🛹)里(👱)斯科特大卫德(🌖)雷(léi )珀和(🌰)当时还(⭕)不太为人所知的年轻(🌻)(qīng )小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛(😾)格在收集过(🖕)程中李(🚼)小龙把(bǎ )那(nà )些世(shì )界著名(🤨)选(🌝)手(shǒu )更适合自己的训练(🌃)内容(🔆)和(hé(💂) )计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来的(♎)笔记本上伊鲁山度一段回忆(yì )说布鲁斯(sī )你每次(🛢)回中(zhō(🔫)ng )国城的武馆时都(🈺)带到一(yī )大(📎)堆从外面买(mǎ(🚰)i )来的健(🍎)美(měi )杂(🥡)志接(🦗)着之(zhī(🥁) )中飞出精选(🦔)都(📐)结(jié )束了完(♒)了对(💌)我说丹这三个伙计都说(🈚)这是发展肌肉线条(🛤)清(🗻)晰度(dù )的适(🎂)宜方法(fǎ )那绝对(📫)(duì )是是太棒了(🚚)然(rán )后再他变会亲自来去想体验(⛓)这应(yīng )该是李小龙(🔭)在1969年时(🛫)的(⛸)状态但他是怎么对健美和力量训(xùn )练感(gǎn )兴(xìng )趣的东西(⏯)呢(ne )一种(🥜)推测很(🧐)可能(🦎)是他和严(💹)镜(jìng )海在加州(🎳)奥克兰(🛷)认(🤭)识后受严的(✝)影(🌟)响肝胆火旺严镜(🔄)(jìng )海有很(🐹)多背景和关(guā(😽)n )系他曾和当时(♿)很著名健美(měi )选手史蒂(💵)夫里夫斯克(🍸)兰(💔)茜罗(🥏)斯杰(😵)克拉兰以(🙌)及日本最著(zhe )名举(jǔ )重运(yùn )动员奥运会冠军汤米片岗一起特训(xùn )了很(hěn )长时(♓)间不过积(jī )累了(🐾)极为丰富(😾)的(de )训练方法(👻)在李小(xiǎo )龙(lóng )和琳达订婚(hūn )后不久他们由(yóu )西雅图搬来(🛥)奥克兰和严镜(🐐)海(🛹)一(yī(🚍) )家住在一起所(🖼)以才李小(xiǎo )龙有机会(huì )和严镜海(⬇)(hǎi )一(yī(📖) )起去练习但李小龙传的c语(🅰)(yǔ )言设计(jì )者(zhě )来(lái )自纽(🚯)(niǔ(🍻) )约的(🎱)乔治泰恩说布鲁(🕘)斯在遇(🛺)到严镜(👌)海前几年在(zài )香港(🔉)时就有力量(liàng )去(qù )练(😰)习的(de )记(🚈)(jì )录和裸露上身肌肉(🈵)(ròu )的照片(🛴)据(💭)泰恩的资料(🤵)李小(💏)龙的大姐(🎪)李秋源有一次(cì )将(jiā(🔸)ng )她男朋(pé(🉑)ng )友罗伯特(🐂)陈(🌋)(chén )送回家陈是一(💂)名健美运动(🤨)员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他(tā(🍅) )的出(♿)生(🏖)地美国但他对陈(🌀)说以后回香港再安排好了和他一起特(tè )训无论(lùn )谁是(🧥)李小(xiǎo )龙首位健美启(🍼)蒙者全部李小(🈲)龙传(🍙)记作者都一致认为(📺)李小龙在1965年几年前(qián )大多并且力(lì )量练习他当时通常(chá(✝)ng )还(hái )是(🦔)去(🕖)(qù )练习(xí )咏春拳等中国悠久(🛐)的传统(🐸)(tǒng )功夫杰(jié )西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯(sī )18岁(suì )时可(kě )到达西(🏏)雅图他的训练唯有撞击柚木制作(🌥)的模仿靶一(yī )些单双(👭)杠天天练习健美(😄)操和柔(róu )韧练习但过了不(bú )久布鲁(🐓)斯就有一些力量练习练习如拉负重(🏝)(chóng )行走滑(🔮)轮和(🕡)用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参(🐪)与卷腕天(tiān )天练习(xí )前臂格洛(🦋)弗还回(huí )答说布鲁斯而(ér )且注重(chóng )实际关节无氧(yǎng )训练只不过(guò )怀(huái )疑(🕞)要(👚)前蹬首先要(🐵)(yà(🍯)o )使(🧡)关节强壮并传(〰)达击打(🍲)时(🔘)所迸发(fā )而出的(⛑)极为强(🚹)大(🍗)力(lì )量转(zhuǎn )折点这(🎦)个看似简单但他有效的力(🔟)量(👑)天天(tiān )练习(🈴)加强(qiáng )武术(♓)功(gōng )夫的训练也让(♒)李小龙(🦁)在(😽)60年代初就(💈)已(🏑)小(☔)有名(míng )声但一直到了1964年他才绝无可能对(🙁)(duì )力量和别的(de )素(sù )质(📏)的理(➿)解更(🔍)加深入(🍎)因为(🥜)他一直是在旧(jiù )金(jīn )山他(tā )的武馆亲(🚿)传(chuán )武(🛴)(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得已地卷(🛥)入其中一场对他身心具备强大惊撼力的(de )大比(bǐ )武虚空之中(zhōng )那(🤨)是当(dāng )李小龙正准备向(xiàng )他的学生传艺时门突然之间被一伙(🏃)人一(🦇)(yī )脚(👂)踢(tī )开冲进来(lá(😐)i )的是(shì )几(🍲)个(💐)(gè )中(zhō(😽)ng )国(🏄)武术高手他们(🌂)是当地(dì )中国社团的(🎨)(de )代表据琳达说当时她正好(🐞)在内(nèi )并怀有他们的(de )后代李(lǐ )国豪8个月的(🔏)身(🤔)孕这个代表走过去李(lǐ )小龙面(📟)前给了他一个之后(👸)(hòu )能(🦌)牒要么(🍴)开始(shǐ )向(xiàng )非(fēi )东方人传武要(⛽)嘛和我(🚝)们比武会(huì )我来教任何(🤬)想(xiǎng )学的人李小龙解释说我毫不(🈶)在(🌶)意他们的肤色只要(🗾)怀有真(🐑)诚我就教当(🐪)时(🖼)布鲁斯(sī )的(🥕)学(xué )生(shēng )除开(kāi )了联(👧)(lián )合(hé )国以外国家的人除了(🆖)(le )了世(shì )界上(🗒)不同种(zhǒng )族(🕉)和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中国(guó )武术的秘密修炼之(zhī )法(🤝)给(gěi )西方人在当地华人武术社(🌽)团(🐕)被认为是一种(🔚)背叛行为双方的态度很(🥈)肯定(🖱)(dìng )地(👷)会造成(📺)一场(🐄)比武会(💙)(huì )在又(🖋)开(🐬)始前(📕)那些(🙇)个(gè )中国武术(shù )高手曾说过李最好是关(🏾)掉这(🐗)所(suǒ )所馆否(🏪)则据那些个了解(⬜)和曾与李小(xiǎo )龙训练训(🥪)练过的人说李小龙是有(🔦)(yǒu )名的火爆性不曾(👖)受过试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴(🛬)上(🐾)手(🎭)套(tào )操纵一下情绪在一(yī )阵如此激烈的交(☝)手就(🍰)把那(📩)位与他比(🎢)武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫(fū(🤵) )征服(fú )大(dà )陆了挑战(🏴)者但在这场(🔰)较量中(🏌)他的体能消耗比较大琳达(🎊)回忆说(🕗)布鲁斯当时实在累极了他(tā )认为这次较量的时间不应该这(zhè )样长(💶)是而自己杀伤力(lì )还不够功(gōng )能(📨)失(🈵)常(🐅)他当时(🎽)真够难过(guò(🐮) )极了通过这次搏斗以至于李小(⛸)龙(🥦)见过到能够的武(wǔ )功不只是一招一势的(🖕)拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质(✊)他把接(jiē )下来事件看成(🏏)是是一个起(qǐ )点(👴)这一世结束后他(🙅)更一(🐾)类积(📩)攒和闷(⛎)头勤练这也就是李小龙对力量(💨)练习见(🍇)(jiàn )过的转折点2欧(⛪)(ōu )美第一(🍞)超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打多90分吧(ba )个人对于并非太(tài )不(🃏)喜欢胸最重要的大的(💫)女生但身材(🕌)我还是相当的很喜欢的