影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：李莉莉/吕小龙/袁文/
- 导演：马田/
- 年份：2023
- 地区：中国台湾
- 类型：动作/谍战/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李(lǐ )小龙(🎸)中国功(🤸)夫的破坏2欧(ōu )美第一超模(mó )乔丹卡佛(fó )这样(🧟)的身(🌿)(shēn )材能打(🌖)多1有(🕜)(yǒu )什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破(🥕)(pò(🈯) )坏以(yǐ )其标志(⛹)性动(dòng )作垫步侧踢(tī )把(bǎ(💊) )一个一袭(🏒)护(♌)甲(jiǎ )的200磅壮汉(🎪)踢飞了20米没入游泳池(🚆)中美(👲)国(guó )不权威杂志黑带(🍉)曾经的新闻(🥋)过这件事至多明确(🗯)一(🚆)点杂志上登的数(📀)(shù(😶) )据(⏱)就是22875米(🏆)当(dāng )时是在(zà(✌)i )一个游泳(⛳)池(🐦)旁边李小(🌜)龙退后仅(jǐn )几(💡)步一(🌙)个垫(🎒)步侧(cè )踢就(🗄)把对方踢(♈)入水里(🕴)以前(🥠)我(🎹)也不(🎤)我(wǒ )相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者(zhě )当时被踢(tī )飞(fēi )的(😫)人做的(de )是(🌲)(shì )平(💁)(píng )抛运(🎪)动并不是在(🐈)水平(🐳)面上结束这一动作并且增强了可(🤳)能性(xìng )李小龙在体能(🏣)上倒(dǎo )是有过人(rén )之(🍷)处在(zà(🏎)i )毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去学(xué )习1以其130余磅的体重劈出(💁)了350磅(páng )的沉(chén )拳2用二节棍轰出(chū(💵) )了1600磅(🛎)的力量3以其招牌(⛴)(pá(🎷)i )手势垫(👢)步侧踢把一(😵)(yī )个一名(🔱)身穿护甲的200磅壮汉踢(🍒)飞了20米(🆕)落(🐨)入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水平(❤)前伸(🍑)收起在伸出右(yò(😺)u )手(🛣)绝对静止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平(pí(📎)ng )伸(shēn )并停(👼)留半(bàn )刻6一(💔)(yī )手持(chí )32公斤哑铃水平前接(🐰)一(😊)个反(🧔)(fǎn )身(👅)后摆(⏱)再侧举(🔐)至肩部并(bìng )要坚持数秒7随意地把手指再插(🤩)入一罐(guàn )未开封(🚻)的(de )可(kě )口可乐8用侧(🐖)踹把一只45十公斤的(📁)沙(💢)袋(🤧)(dài )踢破9把约(🍹)135公斤(🐃)的麻袋(dài )踢(tī )到总共一层(céng )房子的高(gāo )度李小龙的(de )个人健身绝对机密求(♍)(qiú )知(🌷)(zhī )若渴(kě )李小(xiǎo )龙马上收藏点(♈)(diǎ(⚡)n )了全部(🤰)(bù )也能找(😢)到的健康和健美(👆)运动杂志以及(😧)乔韦德的美国(guó )先(xiān )生和健美者与(💷)力量他把这些杂志(🎊)能(🤨)变现部分衣服裁剪(jiǎ(💃)n )下了并整理一番需(😄)要保存好在洛杉矶(🏆)时他(😐)如(⌛)果一(yī )有空(🔒)就逛各书店(diàn )寻找(zhǎo )风健美(🌙)杂志(🛢)他(tā )所积(jī )攒(🚏)到的有从(🖊)本世纪(🦑)初到(dào )60年代的(de )各(gè )种各(⏱)样的力量天天练习杂(➿)志的书籍他对这(🐄)方面知识的(💼)(de )渴(🕰)望几乎到了发疯(fēng )的程度从那时候(hòu )一(✌)直到(🚉)1973年病(bì(🤫)ng )故(🍴)李小龙(lóng )积聚了大量(liàng )的或者哲学(🍀)武术的(🐭)书(shū )籍另有约400册或(♑)者(🧟)(zhě(🌳) )健身健美运(yùn )动训练学营养(yǎng )学和(hé )举午等方面(🎞)的(🐪)书籍他细细的看努力(lì )专研把其中本身价值(💘)部(📻)(bù )分徒手画(huà )并在空白处标明训练计划经(jī(🔵)ng )钻研大量资料和信息李小龙汇编了(🌙)一(yī )套适合自己(jǐ )并能最大程度地发展(🎃)(zhǎn )起来(lá(❓)i )力量(🐊)又(🤳)相(🔌)对于不(🌉)会增长体重(🌛)的(de )训练计划除了每个星期(qī )天3次的训练内容恢复手(🎰)段和营(🐔)养(🐺)等尤其是把素质(zhì )练习(🐐)(xí )和武(🍾)功天天练习(🐗)(xí )有机地加强起(🧙)来令其本已很高深的武功(gō(👧)ng )升(💏)(shēng )华至几(jǐ )乎(hū )完美的(de )艺术品程度可是相关证明那样做的(🔖)效果是骇人的李小(xiǎ(🌥)o )龙(😧)安排(pái )好了(le )的力量训练比(💽)重很小仿若(👒)要把(🤽)死去(🐳)的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深(🕳)并把(🍌)这(zhè )计(jì )划修炼(🏪)之(zhī )法给最常来馆训练(lià(😬)n )的学生之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾(⏬)巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏让(🍇)我(👞)进行(háng )力量练习(xí(♿) )的那是星期13次(cì )的(🌾)计(jì )划大(🕜)多数内容是布(🏨)鲁斯经(jīng )常会(huì )练习(🔐)练习(xí )的只不过我当时(🏮)只有做每项两组各12次可是它(tā )确(🧤)(què )实是(shì )比(🎴)较有(yǒu )效李小龙对力(🕠)量练习根(💚)本(🌚)就是到了狂(kuá(⤵)ng )暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次(🍼)力量练(🤶)习(💞)外(🦎)(wài )李(🏽)小龙还(hái )在武(💏)功练习(xí )中渗(shèn )入很多几乎一(yī(🐽) )样的(de )练习(xí )他(🚬)说李小龙在(🤝)武功(gōng )练(🏈)习练(liàn )习常持着(🐿)(zhe )哑(👫)铃接受拳击练习(🐵)你每次练习练习(📿)进行(háng )12组每组100次(🚋)双手各(📴)持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递(dì(🥠) )增6组然后再(zài )再(🎧)依(yī )次趋于零重(✖)量通(tō(🌥)ng )过(⏪)6组拳击(🐔)我模仿李曾让我和他一起练过(💓)一次哇(🗞)练习后三角肌(㊙)和手臂是(💻)会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙(📘)在那三(🐈)天的力量(❔)训练日和未不负重练功(🔟)其他时(🛎)(shí )间里(💈)(lǐ(🧡) )是会用(🧢)哑铃(líng )发泄没(⚾)有(yǒu )了能量他是(🐨)那副(👥)(fù )哑铃琳达道他从来(🔝)不趁着当电视(🌫)里有(yǒu )拳击(🔝)赛时他你(nǐ )经常(🎺)是边吃(chī )边持铃我模仿即(🎦)使是在看(kàn )点书时也是一只手手里书而另一(⬛)(yī(🙄) )只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天(🔀)生(💴)神力的(de )前(🤗)臂李小龙而且特别注重前臂(bì )训(👡)练以可以(yǐ )提高他的握力和(hé )击拳力量他的妻(❔)子琳达(📁)说(shuō(🔱) )他对前臂(bì )练习练习(📲)(xí )甚至入迷(🌜)(mí )的地步如(😕)果能有人常规完(🌮)全(👃)没有一种新的(🍞)前臂再练习方法他一定要想个办法(⛷)得(🤰)到它他甚至于(yú )让他的一位在旧金(jīn )山的老朋友李鸿(🍮)新给他能制造几种握力去练习(🥟)器李鸿新说(shuō )小龙经常把设计草图给我然(🔋)后(hòu )再让我遵循要求和规格去能完成不(🈂)过我也不傻他笑了(🌩)(le )笑后紧(jǐn )接着说我明(🏛)白小龙电脑(🔴)设计的那些(xiē )器械对练习(xí )练习肌肉是(🐼)很有效的所以(yǐ(🍤) )才(cái )我并不一定给寄一个(⛸)的同时也留一个在家(🚭)自(zì )己练(lià(🏾)n )鲍勃沃尔(ěr )是李小龙(👙)的另一位朋友(🍨)他还在(zài )李(🍚)小龙(lóng )出(chū )演的猛龙(🐗)过江龙争(☝)虎斗(dòu )死亡游戏等(🧘)3部影片中扮演的角(jiǎo )色过(🗝)角(🏆)色他说(shuō )李小(➡)龙力气(🤥)惊人(🤱)的前(qián )臂(🐵)在他的功夫中抢(🤐)走很(hě(🤭)n )主体形象的位置他(🐅)说布鲁斯的(de )前臂和身体的比(🤹)例(🏞)是我仅见的人(📸)中最大的他不(♈)仅(🗡)仅前臂(🔕)十(shí )分普遍富裕但(👭)还(⬛)占据一双铁拳和(hé )十只钢指那(nà )绝(📱)对是实(♌)(shí )在太可(🧝)怕地了奥林(lín )匹亚健(🗿)美先生多里安耶茨这样(🐚)的评价(jià )李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力(🍆)量是(🛳)极为的(🏥)可(😷)怕(pà )地(🐍)他是一个(🍏)(gè )令人不(bú )可置信的(🍍)人李小龙的拳(✋)头是令人胆寒(hán )的(🛹)他(tā )曾(⛏)将(🀄)一个由钢(💥)丝(🏾)条编制的头盔击了(✡)个坑(😓)而那(🐙)个头盔当(dā(🤸)ng )然了(🤑)已(🚁)经承受住了(le )好几(㊗)次砸击1965年李小龙在哥(🏎)伦比亚广播(bō )公司的最(💍)新出电视(✅)剧青蜂侠中扮(bàn )演的(🌹)角(📃)色(sè(🕘) )二号(🦄)男主角加藤时与青蜂侠的(♍)扮演者好莱坞影(yǐng )视(shì )明星范威廉姆斯成了好朋(🍫)(péng )友两人都占(zhàn )据(🧤)粗长(🌿)的前臂但全(quá(📌)n )面(miàn )的胜利的完全不同李(lǐ )小龙是通过练功有目的的训练(👒)获得(🥦)而后者则通(🥚)过多(🍢)年(✉)(nián )骑野牛的竞技表演和越野(♎)摩托而勤练这位身(shē(🔣)n )高186米6英尺1英寸体(🔣)重(chóng )9550公(🍮)斤210磅(🏽)的大汉是当(😭)(dā(🕞)ng )时(😙)惟一能(🤧)和李(🦅)小龙掰手(🐞)腕(wàn )正面交锋的人(⛸)现在想起了这些个事(shì )来(🐊)他还不好意地说他李实在难以(yǐ )相(😣)信我们与不(⛷)是一个级别(🙇)的较量我远远超过他(tā(🈲) )40磅可(🚍)是他的(de )前臂是我(wǒ )所(🌺)见等同于体重的(💣)(de )人中最粗壮的李小(xiǎ(🏀)o )龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(shè(🌚)ng )利据(jù )赫(🤒)伯杰克森(🗿)一段回忆(👓)说李曾玩笑(xià(🌤)o )说准备好当(🚦)此项目世界冠军(jun1 )李另一位(🍫)好朋友木(🍷)村武之说你(🛶)要是抓(🎀)着李的前臂觉得(dé )竟像扣住了一根坚硬的棒球(🏪)棒李小龙每隔一天只要能坚持天(😎)天(tiā(🎉)n )练习(😅)前臂(💰)他(tā )怀疑前臂的(🔪)(de )密度很大因此(🔗)要每隔一天给了(🍿)它(📝)们(🌥)一定量的刺(cì )激才能够健壮范威(🍫)廉姆斯一些(🤭)回忆说(shuō )布鲁斯那(🙍)时我总是开(🏣)车不带(👎)齐琳达和(🦒)布兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里(🔪)他也叮咛去练习时总衣袋(🦕)跟着再练习(xí )专用小玩意他绝不沾烟酒是(⌚)名完全洁身自(🔷)好(hǎ(🈂)o )很还好(hǎ(🤺)o )的(de )人当我(🙄)在(🚢)他死前约一个月看(💨)见(🛹)他们(😰)时他看上(🕜)(shàng )去还真棒极了(le )身体上看(🛸)上去像岩石一(✴)样(🐭)的(🏙)坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让我如果我们在(zài )一(yī(✍) )起气氛是会亢奋下来他还(⏩)你经常你(🌨)别当(dāng )真有(📗)一次(👒)他将一(yī )张粘贴物粘(😣)在我车子后窗上面写着青蜂侠(👻)保护此车当电视连续剧青(🕔)蜂侠播出后(😹)李小龙名声(📳)大震他训练十(💅)分(⛪)勤奋刻(❌)苦并如何修改了计(🧠)(jì )划的部分内容增加了(le )器械(📇)重(✏)量增(🍷)加了次数并在每项练习中相(🎤)(xiàng )对应(yī(📭)ng )提高两组练(liàn )习无(📲)法置信的力量李(⬇)小龙的(🐗)(de )力量素质是(🔴)不俗的据被称美(⚪)国跆拳(quán )道(🔅)之父的(de )李俊久所述(🤾)(shù(🤮) )他(🐤)曾和(hé )李(lǐ )小龙交过手深深被李小龙的(de )武功速(📔)度力量所称(🚓)霸他说李小(🗨)龙还真天才人物我从来都没有见到过(guò )会如此健壮的人(💫)他这个可(kě )以单(🚵)手用一(yī )只食指(zhǐ )来做深蹲而我用四(sì )个(gè )指头撑都很沉(😗)重(📓)曾是李小龙徒(tú )弟的(🗞)223米高(🃏)的大个(🉐)子篮球(qiú )运(yùn )动(🔛)员(🦏)卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(🌑)一段回忆说李相当灵活精明强(🥁)干他老(lǎo )是速(🔊)度(🛰)不光快动作(🧛)(zuò )像(👞)(xiàng )猫一样耐(⛄)力李还独特创新(xīn )了一种他一般称升旗的(🍮)下腹肌练(💀)习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者(🍵)乔(😪)刘易(📔)斯JoeLewis曾拜(🈚)过(guò(🤾) )李小(⛰)龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备(🦇)了令人不敢(💎)相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平(pí(🥨)ng )前伸收起再伸(😰)出静(😕)止在(🤖)锁(🌰)住(📴)控20秒钟(🔀)这(zhè )对一名(míng )体重(🦔)62公斤的人(rén )而(🐖)言是(✂)太不可思(😖)议的(🃏)除非一个903公(🆚)斤重的(de )人(👛)都未必会做能够得到而伊鲁山度说(〰)的比这更玄他(tā )说曾目睹李把(🐽)563公斤的杠(❓)铃水平前举并仅(🥗)仅片刻李小龙在美国的第一(yī )个(🦕)徒弟(dì )杰西格(🛁)洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这样一种练习一手持323公(☝)斤哑(😲)铃水(🛬)平(⭐)前举接一个欺(🥀)身后(🛢)摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(💎)这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了况且(♟)李小龙(lóng )有很多小绝活如可以不随意地把手(🎮)指插进一罐未开封的可口可乐或是一(yī )个侧(cè )踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🏺)见(🐲)了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(🚚)把家从(🍖)卡佛城搬到洛(🥘)杉矶贝尔空(🐵)(kōng )港在李小(🏂)龙新家的院内横挂(👘)有两只太严重(👋)的沙袋最少(🛤)1353公(🔊)斤(💆)重(chóng )我甚至都移(yí )住不动它但李对我说(⛱)嗨(🦋)(hēi )威利看着远(❄)处(🔇)随(🕊)即他(🎬)就飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老高完(wán )全(quán )碰到天花板(📪)接着又狠(hě(🎣)n )狠弹(dàn )回来了(le )李小(xiǎo )龙(ló(♐)ng )的力(lì(🤫) )量真够慑(shè )人心(🌌)魄(🐺)无(wú )法(🌙)置信(😃)李(lǐ(👿) )小龙的(🏚)绝招也有他的寸拳(🤰)他的寸劲(jìn )可将(♈)一(yī )名(mí(😥)ng )体(tǐ )重45公斤以内的人轰(📉)出非常一段距离(🏪)泛美柔道(🔎)冠军(jun1 )海沃德小本曾切磋(🔍)一番过这样的拳的(de )滋(zī )味每当一提起(qǐ )这件事他就不以为然(🦔)伤感的歌(🅱)(gē(🛣) )地说怎摸也想(🦌)不到李的拳头竟(🏐)这般很(🛵)厉害当(🖥)时他从后面紧(🔋)紧(🌙)抱(😺)住李以为李无法动(🧥)弹不了(📎)没(🚱)有(yǒu )想(xiǎng )到(⏫)李(💜)只(🎁)身体颤抖了一下身体回(huí )过头(tóu )来(🚎)是一拳小本只(✉)都(dōu )觉得(dé )自己(jǐ )飞行一段(🦊)后(hòu )撞(zhuàng )到(dào )墙上再被摔倒在地上就这一(yī )拳(quán )使(🚺)小(👂)本(běn )仰(yǎng )躺(🐿)很(🙆)久才可以恢复和李小龙同时期(🐧)的(de )武林高手(📤)一(🐢)谈到李都有一种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的(🦓)速度他们同盟协议的感(gǎn )觉是发现(👶)到李(lǐ )小(xiǎo )龙无比地快并也能当初查(chá(👒) )觉对手(🐣)意图即使是(💵)和对手同(🎥)时进攻都是李先(💬)击中他对方李(🚧)小龙的另一名徒弟格(🛵)伦是这(zhè(🥂) )样(👢)评(☕)价他师傅的(🗳)布(🌡)鲁斯的全(🚶)盛期得象麦(mài )克尔(🤵)乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(chēng )霸于自己的领域又不是(shì )别人不行(háng )的话(🔙)完全是(shì(🔢) )他真的(🛳)太出色了铁(🕌)人李(lǐ )小龙的第一步(🌸)计划即便(bià(⏮)n )李(lǐ )小龙更(gèng )具超(🔖)(chāo )乎常人的(de )素质天赋但他仍(réng )然(🍨)很崇拜(bài )具高(🚨)相象不俗素质的(👧)选手(shǒ(💴)u )他曾(🏴)一段文字特(🏖)训不(🃏)仅(⭐)仅(🏚)能想提高体能但能(🕳)注意培(péi )养精神和(🎡)感情它必须智力和天赋的高度(📐)加强才(🏹)能(néng )达到完美(mě(🍔)i )境界摘自(zì )李小龙遗著截拳道(⭕)之道从生理学(👬)的角度讲(📌)(jiǎng )强大的力(🐬)量(🦖)来源于(📗)肌(🎙)纤维的增粗和神经系统(tǒng )的一定(〰)高度完善(🍓)李小(💁)龙的妻子琳(🕹)达说布鲁斯死后有抽取(😾)健美明星图片和资(🤗)料的嗜(⛲)好3个坦(tǎn )克师拉里斯科(kē )特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的(🚯)(de )年轻小伙子阿(ā )诺德施(shī(🏻) )瓦辛格在收集过程(chéng )中(zhōng )李小龙把那些世(shì )界著名选手(shǒu )更适合自(zì )己的训练内容和计划布料裁(📀)剪下了(🐍)并剪切粘贴(tiē )到(☝)拿来(lá(🚺)i )的笔记本(😬)上伊鲁(🔉)山(🚃)度一段回忆说布鲁(🙄)斯你每(📡)次(cì )回中(zhōng )国(🔲)城的武(wǔ )馆(🗨)时(🕎)都(♉)带到一大堆从外(💎)面(🍟)买来的(🥤)健美杂志接着之中飞(fēi )出精(jīng )选都(🈹)结(⏳)束(🎿)了完了对(duì )我说丹这(♌)三个伙计都说这是发展肌肉(🚣)线条(👆)清晰(xī )度的适宜方法那绝(💌)对是是太棒了然后再他(tā )变会亲自来(🎞)去(⛵)想体验这(zhè(💆) )应该(🏎)是(😪)李小(🌟)龙在1969年时(shí )的状态但他是怎么对健美和力量(liàng )训(🌼)练感(gǎn )兴趣的东西(🚎)呢一(yī(🕴) )种推测很可能是(🧚)(shì )他和严(📅)镜海在(🏑)加(🉐)州(🦏)奥克(🛵)兰认识后受严的(🍫)影响(xiǎng )肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和(hé )关(🚂)系他(🛁)曾和当时很著名健美(🎽)选(🎈)手史蒂夫里夫斯(sī )克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本(běn )最著名举(👐)重(chóng )运(👼)动员奥运会(huì(🥉) )冠军汤(tā(📃)ng )米片岗一起(qǐ )特训(🚇)了很长时间不过积累(🌤)了(🤟)极为丰富的(🤰)训练方法(fǎ )在(😕)李小龙和琳达订婚(📝)后不久(🍛)他们由西(🙀)雅图搬来奥(ào )克(kè )兰和严镜海一家(jiā(😍) )住(zhù )在一起所(suǒ )以才李小龙有机会和严(🏗)镜海一起去练习(🌔)但李小龙传(🤹)的(🎳)c语(🏯)言设计(🕣)者来自(zì(🚂) )纽约(🚘)的乔(🙃)(qiáo )治泰恩说(shuō )布鲁(👊)斯(💫)在遇到严镜海前几年在香港时(shí )就(🔏)(jiù )有力量(🔖)(liàng )去练(lià(🐻)n )习的记(🐷)录和(hé )裸露(💁)上身肌(⬛)肉的照片据泰恩的资料李(🍞)小龙的大(dà(🎫) )姐李秋(qiū )源(🍓)有一(🐯)次将她男朋友罗(🤴)伯特陈送回(huí(🐄) )家陈是一名健美(🙀)(měi )运(➡)动员身体很强健虽(🐇)说李(✴)小龙立(👶)剪要前(🆗)往他的出生地美国(guó )但他(🎍)对陈(🍔)说(shuō )以后回香港(➗)再安排好了(💲)和他一(🍭)起特训无论(🎁)谁(shuí )是李小(🌾)龙首位健美启蒙(méng )者全部李小(🚒)龙传记作者(🐋)都一致(❎)认为李小龙在1965年几年前大多并且力(🤟)量练习他当时(🚽)通常还(hái )是去练习(🦌)咏春拳等(děng )中国悠久的传统(🚸)功(✅)夫杰西格洛弗(🐭)回忆中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西(📊)(xī )雅图(🎾)他(📶)的训练(🚙)唯有撞(zhuàng )击柚木制作的(💳)模仿(⛴)(fǎng )靶一些单双杠天(tiān )天(tiān )练习健美操和柔韧(🍪)(rèn )练习但(dàn )过(💊)了不(bú )久布(bù )鲁斯(🌝)就有一些(🌁)(xiē )力(👠)量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳(🔎)系3040千克哑(🕉)(yǎ )铃(🤶)参与卷(juàn )腕(💌)天天练(lià(🕳)n )习前臂(⬆)格(🍫)洛(luò )弗还回答说布鲁(lǔ(🔮) )斯而且注(🧚)重实际(🍇)关节(🎓)无氧(⛴)训练只(🚺)不过怀(huá(🖲)i )疑要前蹬首先要使关(🆕)节强壮并传达击打(dǎ )时所迸发而出的极为强大力量转折(💈)点这个看似简单(🙏)但他(🤐)(tā )有(yǒu )效的力(💉)量天天练(🤚)习加强(qiáng )武术功(gōng )夫的训练也(😬)让李小龙(📙)在60年代初(🤭)就已小有名(🏯)(míng )声但一直到了1964年他才(🕝)(cái )绝无可(kě )能(néng )对(🅰)力量和(🥖)别(📁)的素(sù )质的理解更加深入因为他一(💲)直是(🚥)在旧(jiù )金山他(⭐)的(🥉)武馆亲传武艺在1964年下半年(🍾)他迫(pò )不得已地(🔒)卷(juàn )入(😶)(rù )其(🌪)中一场对他身心具备强大惊撼力的(😂)大比(🆚)武(🌨)虚(🆚)空之中那是当李小龙正准备向(🌇)他的学生传艺时门(🏨)突然之间(jiān )被(bèi )一伙人一脚踢开(💠)冲进(😧)来的是几个中(zhōng )国武(🏼)术高手他们是当地中国社团的代表据琳达(dá )说当时她(💩)正(🦋)好在(🥢)内(🌹)并怀有他们(men )的后代李国豪8个月的身孕(⛵)这个(🍄)代表走过去李小龙面前给了他(tā )一(🙁)(yī )个之后(🎱)能牒要(🔂)么开始向非东方人(😥)传武(wǔ )要(📬)嘛和(🏴)我们(👴)比(✴)武(🔄)会(huì(🔩) )我(🔹)来教任何想(🔧)学的(de )人李小龙(lóng )解(🤦)(jiě )释说(shuō )我(wǒ )毫(🌍)不在意他们的肤色(🤶)只要怀(🧡)有真诚(🐇)我就(jiù )教(jiāo )当(🏑)时布鲁(🏨)斯的学生(shēng )除(🌞)开了联合(hé )国以外国(🌛)家的人(👄)除了了世界(🚨)上不同(tóng )种族(🗞)和信仰的(de )人可是1964年在旧金(💌)山的(de )中国(🎦)城把(📘)中国武术的秘密修炼之法给(🃏)西(🤰)方人(rén )在当(🚫)地华人武(wǔ(🌩) )术社团(🏹)被认为是一(⛩)(yī )种(🥐)背叛(📕)行为双方(🕔)的(de )态度(dù )很肯定地会造成一场比武(wǔ(👔) )会在又开(🔆)始前那些个中国武术高手(shǒu )曾说过李最好(hǎo )是关(📩)掉这(🕴)所所(🐧)馆否则据那些个(🍺)了解和曾与(🌎)李小龙训练训练过的人说(🤐)李(lǐ )小龙是有名的火爆性不曾受过试练或(🌞)愚弄果见(🎂)他缓缓地戴上手(🍒)套操纵(⏳)一下情绪在一阵如(🎒)(rú )此激烈(liè )的交手就把(🍸)那(nà )位与他比(🕡)武会的功夫高(💢)手打跑了尽管(guǎ(🎄)n )李小龙(lóng )功夫征服(⏮)大陆了(📪)挑战者但在(zài )这场较量中他(🚠)的(🍉)体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(🐣)当(🛑)时实在(🌚)累极了(🚺)他认为这(zhè )次较量的(🉑)时间不(bú )应(yīng )该这样长是而自己(🥨)杀伤力还不够(🦌)(gòu )功(🏈)能(🤷)失(〽)常(chá(🚻)ng )他当时真(zhēn )够难过极(😱)了通过(⚫)这次(cì )搏斗(🧠)以至于李小龙(lóng )见过(👄)到(❇)能(néng )够的武(🈹)功不(🎗)只是(shì )一招(zhāo )一(➿)势的拳脚但还必须应具备超人的体(🕊)能与力(🕖)量素质(🛁)他(☝)把接(⏺)下(xià(💕) )来事(shì )件看成是是(📛)一个起点这一世结束(✋)后他(tā )更一类积(jī )攒和闷头(tóu )勤练这也就是李小龙对力量练习见过(🏼)的转折点2欧(⏸)美第(dì(🐐) )一超模乔丹卡(😈)佛这样的身材能(😃)打多90分吧个人对于并非太不(bú )喜(xǐ )欢胸(xiōng )最(zuì )重要(yào )的大的女生(shēng )但身材我还(📥)是相(xiàng )当(🖍)的很喜欢的