1首先打开手机，然后打(🍤)开任意浏览(🎑)器2可以(yǐ )看(🔍)仿芦到搜(🛡)备(🗨)世带索，点击搜(💱)索“草莓视频”返销(xiāo )APP3点击“普通下载”，等待下载完成后，点击(😅)安(✝)装即可2 谁给我一个草莓百分百的漫(🕞)画网址啊(👊) 如下 可能刚开(👷)始(✏)进有点广(🌞)告不过速度(🤑)(dù )快(kuài )，操作方便(🔒)时他的(de )优点比(🧑)起(qǐ )木马病(bìng )毒(🙏)一大堆的(de )垃圾网站我(📎)觉得这

1丝(sī )瓜祛斑法 操作方法将丝瓜(guā )晾(✍)干，研(🐦)磨成粉，每(mě(😈)i )天晚上上床前(💾)和第二(èr )天早上用温水(💩)清洗长(zhǎng )期使(🐃)用(♊)可改善皮肤的细腻白皙 2茄(qié )子祛斑 操(🍚)作(zuò )方(fāng )法茄子1个，切片揉成汁按(à(🌉)n )摩，1天3次，15天有(🛹)效(🐏)茄子(🙀)含有维生素C，能(♓)抑制酪氨酸(🦑)酶，防止黑色素合成，美白效果 3柠檬祛斑 操作方法柠(🎀)檬30克，研磨(mó )后，加入硼砂粉(🍤)糖15克

1芝麻 黑芝(zhī(🛢) )麻含有大量的不饱和脂肪(fáng )酸和维(🚒)(wéi )生(🐕)素E，对延(yán )缓皮肤衰老非(🍷)(fēi )常有益黑芝(zhī )麻可做成乌麻散(😆)具(jù(😵) )体(🦖)的制作方法是将黑芝麻(⛄)用温(💭)水拌匀，入锅蒸(✉)，待(🔄)(dài )冒大气时，即离火(💡)，再暴晒干如此蒸晒几遍，研成(✴)细末空腹(👃)以(🙁)温水调服10克(💢)，饭前饮用，有很好的(🤢)美容效(🦂)果2萝卜(🏞) 白萝卜所以能具有这种(zhǒ(🏔)ng )功(⛵)能，因(📭)为(🕺)

夏天防暑(🔉)降温的(de )方法1及时饮水，准备(⤵)充足的水(🧞)，及(jí )时饮(🤗)用，每(měi )次(🍩)喝水控制在152ml，要喝温开水，不要喝冰水2及时散热，多洗澡或多用湿毛(máo )巾擦拭皮肤(😛)，当过于炎热(rè )的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮(⛹)助散热

推荐菜冬(dōng )瓜鲤(📖)鱼汤炒丝瓜葱烧(shā(🧛)o )海参桂圆粥糖(táng )醋藕小(🍞)满 5月2022日太阳到达(🎐)黄经60度时(☝)为小满此时人的生理活动(🌉)处于一年(🌛)当中最活跃的时期，故(🆙)消(xiāo )耗的营(yíng )养较多，需要及时进补宜以清爽清淡的(de )素食为主(🚏)，常吃具有清利湿热养阴作用的食物(wù )，食用一些清凉的食物，但(👇)不(bú )可过于寒凉推(✅)荐(🛹)蔬(👃)菜有黄(🔯)瓜胡萝卜冬瓜(😦)(guā )

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间(🕦)又叫(jià(📫)o )“寒瓜(👟)”，是瓜类(lèi )中清暑解渴(🕠)的首选民间有“每天半个瓜，酷暑(🍬)能算啥”的(🎅)说法夏天出现中暑(😬)(shǔ )发(fā(💤) )热心烦(fá(🕝)n )口渴或其他急(jí(⛑) )性热(rè )病时，均宜用西(🚨)瓜(guā )进行辅助治疗适量吃(🤯)西瓜确实有滋阴清火的(de )效果(guǒ )，但吃(chī )多了会利(lì(🛒) )尿(🚹)反倒会伤(🈂)阴，引发阴虚火旺(⛎)(wàng )，出现嗓(🔺)子干(🐥)疼等

“去火”食物牛奶 牛奶很多人认为(wéi )夏季喝牛(😝)奶会(🈂)加重“上火”，引起烦(🥅)躁(🔔)(zào )，其(🏷)实，夏饮牛(niú )奶不仅不(bú(👸) )会“上火”，还能解热(🏓)毒去肝(🐥)火(huǒ )中医(🍯)认为牛(🏪)奶性微寒(hán )，可以通过滋(💒)阴解热毒来(📺)发挥“去火”功效，而且牛奶(🔘)中含有多达70%%左(zuǒ )右的(🈶)水分，还能补充夏季人体因大(📴)量出汗(🍞)而(💪)损失的水分需要注意的是不要(🖍)把牛奶冻成(🤴)

2用草莓炸(🕐)成汁(🚢)，放(🅾)上蛋(🎳)清每2~3天擦(cā )一次(cì ) 3用水和蜂蜜(💆)调配后加入珍(🔉)(zhēn )珠粉，这样用几(👛)次(🍑)以(⏮)后，脸是就算晒(🆎)得很(🈯)透(tòu )彻(➗)，最多晒红晒伤，也还是可(🌋)以一下子就白回(huí )来有些(⏬)人则特(🌤)别(bié(🛥) )感光，就算在(🍚)坐在室内(💩)，透(🍅)过(guò )实验证(zhèng )实丝瓜(💔)(guā )具生理(🎋)活性(xìng )的有机物(👇)质混合(🤠)(hé )在丝瓜水(🚝)中，对肌肤有很(🔡)(hěn )强的(de )渗透性，也不会伤害皮(📉)肤组(zǔ )织晒后用

1樱(👰)桃(🥉) 樱桃中含有(🍉)的维生素C能有(yǒ(🐥)u )效的(♏)滋润嫩(nèn )白(🏊)肌肤，并且维(🐚)生素C还能抵(🎟)(dǐ )抗(😄)黑色(👧)素的形成，樱桃中含(🏌)有的果酸(👩)成(ché(🕖)ng )分还能促进(jìn )肌(🛋)(jī(🍿) )肤伤角质层的形成，因此能够改善肌肤上的皱纹(wén )和斑点，并且达(🎳)到美容肌肤防(fáng )止黑色素的作用2柠檬 很多(duō )小伙(⛹)伴(bàn )夏天都有(yǒu )喝(hē )柠檬汁的(🦊)(de )习(xí )惯，柠檬(🦂)是水(🈶)果中维生素(🐣)C含量较高的水果，因(🥥)此经常喝柠檬(🔴)

如果肝火旺盛的人吃高脂肪的(🚞)食物，不仅(👻)(jǐn )情况得(dé )不到缓(📁)解，甚至还会加重问题 一般(bā(✋)n )情况(❌)下(♿)，对(👣)于(🎺)有(yǒu )肝火旺可以取(🛶)蒲公(gōng )英枸杞(qǐ )，决明子，白(😋)茅根，菊苣(jù )适(✅)量(lià(💆)ng )，全(quán )部碾(niǎn )碎(👨)制成仰(yǎng )甘草茶，每次取一(yī )包，用白开水代(⛑)茶饮，可反(👓)复平(🐯)时(👸)(shí )主要是以(yǐ )降肝火凉性(♋)的食物为主(🍻)，比(🍾)如说可以(📥)多吃(🛀)一些草莓香(xiāng )蕉梨(🥃)柚子大萝卜苦瓜(guā )丝瓜

因此，应多吃含维(wéi )生素C 丰富的食物，如山(shān )楂鲜(xiā(🍟)n )枣柠(níng )檬(💔)橘子猕猴(🦅)桃芒(😪)果柚子(zǐ )草莓西(🚖)红柿雪里蕻 白菜苦瓜菜(🕯)花(🏊)等这些食物既能满足人体对维生素(sù )C的需要，还含(💛)有(⭕)(yǒu )大(🤽)量的水(shuǐ )分，是(shì )人(rén ) 体最(zuì )佳(🗜)的皮肤滋润佳品这些食物既(jì(🤕) )能满足人体对维生(❕)素C的需要，还含有大量的(de )水分，是(💣)人(🤧) 体最(😄)佳的皮肤滋润

对于(❎)皮肤(🍜)黑且粗(👸)糙(cāo )的人(🗾)，可以将(👰)番茄捣汁(zhī )后涂于(🐀)(yú )脸(💘)上(🍰)，停留约15分钟(🦊)后用清水洗净，对去除面部(👆)死皮大有帮助西红柿也是(🙈)富含维他(tā )命(mìng )C的(⛱)蔬菜，在西(🎮)红(✒)(hóng )柿汁内混(hún )合少许蜂(fēng )蜜(mì )擦于面(miàn )部，10多分钟后(🚂)清洗(xǐ )干净(🤾)，天天坚持可以祛斑 美白(bái ) 草莓 草莓属浆(🔀)(jiāng )果，含糖(🌤)量高达(dá )6%10%，并含多种果酸维他(tā )命及矿物(wù )质等，可增(🚠)强皮(pí )肤弹性，具有增白(😎)

加(🍆)入牛(🕦)奶(🔑)甘油混合捣匀(yú(🏐)n )成糊状(🐢)均匀涂(tú(✏) )于脸上(💉)，外面可盖上蒸(📻)热(🦁)的毛巾或者不，12小时(🐉)后洗掉适用于皮肤干枯(kū )萎缩油性皮肤及面部浮(fú )肿的人不加甘(🧔)油牛奶特别适用(😳)于(🆖)油性皮肤去油(🉑) 4黄莲(✈)面膜黄莲磨粉倒入丝瓜(🔳)水(🕚)调(🚧)和杀菌解毒收敛抑(yì )制皮脂腺过渡分泌，防(fáng )止痘(dòu )痘(dòu )生(shēng )长 5莴苣生菜面膜叶子捣(🕊)碎(suì )，加(🔲)少(shǎo )量(🎊)

伺候产妇坐月子要(yào )注意以下(xià )几个方(🐃)面1一定(🏞)要让产妇(🦀)保证充(🎡)足的睡(😢)眠休息(xī )2室(🦃)内温度(🐕)要(❕)适宜3保证产妇(🦂)营(🤠)养的(⌛)摄入(rù )4产妇要保持愉悦(🌿)的心情，不要生(👆)(shēng )闷气，不(bú(🛒) )要(yà(😯)o )哭(🐠)5要(🎌)注意(💱)外(wài )阴的清洁(😧)产妇坐月子期间需要充(chōng )足的(🚀)睡(🔤)眠(mián )来(🕸)保(🙅)证休息，不能干体力(🌴)活(💘)，家(➿)人可以帮忙照顾孩(🌿)子，不(🌈)能让产妇太劳(🎡)累产妇可以吹